Αθηνά Οικονομάκου ΥΨΟΣ! Απο τις ΚΟΝΤΕΣ της show biz

Αθηνά Οικονομάκου ΥΨΟΣ! Απο τις ΚΟΝΤΕΣ της show biz Χωρίς κανένα κόμπλεξ λοιπόν, όταν η Αθηνά κλήθηκε από follower της να αποκαλύψει “προσωπικές πληροφορίες” απάντησε πως το ύψος της είναι 1.68 και πως αυτή την στιγμή ζυγίζει 53 κιλά. Η Αθηνά Οικονομάκου, χωρίς καμία αμφιβολία, είναι μια από τις πιο εντυπωσιακές και καλλίγραμμες γυναίκες της ελληνικής showbiz.

Η ίδια, ότι και αν κάνει, θέλει πάντα να δείνει το 100% του εαυτού της και πάντα έχει ως όπλο την αυθεντικότητα και ειλικρινειά της. Έτσι έγινε και πρόσφατα, όταν δέχτηκε μια ερώτηση για το ύψος και τα κιλά της στο Instagram.

Αθηνά Οικονομάκου! Τι τρώει και ζύγίζει 50 κιλά στην ΗΛΙΚΙΑ των 37 χρόνων Σύμφωνα με το περιοδικό «ΕΓΩ», παρακάτω θα δείτε το πρόγραμμα διατροφής της ηθοποιού:

Δευτέρα
Πρωινό: 1 ποτήρι χυμό πορτοκάλι και 1 μπανάνα.
Δεκατιανό: 1 φρούτο εποχής.
Μεσημεριανό: Ψάρι βραστό με βραστά λαχανικά.
Απογευματινό: Γιαούρτι με μέλι.
Βραδινό: Χορτόσουπα με τυρί και ψωμί ολικής άλεσης.

Αθηνά Οικονομάκου: Ποζάρει με μπικίνι
Τρίτη
Πρωινό: Βραστό αυγό με ψωμί ολικής άλεσης και μια φέτα τυρί του τοστ.
Δεκατιανό: 1 φρούτο εποχής.
Μεσημεριανό: Στήθος κοτόπουλο βραστό με βραστά λαχανικά.
Απογευματινό: Γιαούρτι με μέλι.
Βραδινό: Κοτόσουπα με λαχανικά και μια φέτα ψωμί του τοστ ολικής άλεσης.

Τετάρτη
Πρωινό: 1 ποτήρι γάλα με 2 φρυγανιές ολικής άλεσης και 1 κ.γ. ταχίνι.
Δεκατιανό: 1 φρούτο εποχής.
Μεσημεριανό: Ψητές ή βραστές πατάτες με τόνο και σαλάτα με πράσινα λαχανικά.
Απογευματινό: Ανάλατους ξηρούς καρπούς.
Βραδινό: 1 ντάκο με ντομάτα τριμμένη και φέτα.

Αθηνά Οικονομάκου: Ποζάρει με μπικίνι
Πέμπτη
Πρωινό: 1 γιαούρτι με 3 κ.σ. βρώμη και αποξηραμένα φρούτα.
Δεκατιανό: Δημητριακά με γάλα.
Μεσημεριανό: 2 μέτρια μπιφτέκια μοσχαρίσια (150 γρ.) με 1,5 φλιτζάνι κινόα με λαχανικά. Απογευματινό: 1 μπάρα δημητριακών και ένα ποτήρι γάλα.
Βραδινό: Ομελέτα με 2 αυγά με κατίκι ή ανθότυρο και λαχανικά.

Παρασκευή
Πρωινό: Δημητριακά ολικής άλεσης και ένα τοστ με τυρί.
Δεκατιανό: 1 φρούτο εποχής.
Μεσημεριανό: Ψητή μπριζόλα με καρότα και ένα φλιτζάνι καστανό ρύζι.
Απογευματινό: Γιαούρτι με μέλι.
Βραδινό: Μισή μερίδα του μεσημεριανού.

Σάββατο
Πρωινό: Βραστό αυγό με ψωμί ολικής άλεσης και δημητριακά.
Δεκατιανό: 2 ρυζογκοφρέτες με ταχίνι.
Μεσημεριανό: 1 μερίδα όσπρια ή λαδερά.
Απογευματινό: 1 κουλούρι Θεσσαλονίκης και έναν φυσικό χυμό.
Βραδινό: Κοτόσουπα με φρέσκα λαχανικά.

Αθηνά Οικονομάκου! Ατύχημα για τον γιό της
Κυριακή
Πρωινό: 1 ποτήρι χυμό πορτοκαλιού και δημητριακά ολικής άλεσης.
Δεκατιανό: 1 φρούτο και 2 πολύσπορα κριτσίνια.
Μεσημεριανό: Ζυμαρικά με σάλτσα από φρέσκια ντομάτα και 1 κομμάτι τυρί.
Απογευματινό: Ανάλατους ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα.
Βραδινό: Κοτόπουλο μαγειρεμένο στον ατμό με λαχανικά.

Αθηνά Οικονομάκου! To πρόβλημα υγείας και η φαρμακευτική αγωγή «Και πριν πάω για ύπνο και βασικά πριν βάλω αλοιφή στο μάτι μου για το χαλάζιο και δεν θα βλέπω τίποτα» Η ηθοποιός είναι αρκετά ενεργή στα social media και μοιράζεται συχνά με τους followers της φίλους, στιγμές από την καθημερινότητά της.

Αθηνά Οικονομάκου: «Παιδί μου σίγουρα»
Ωστόσο, αυτή τη φορά έκανε μια διαφορετική ανάρτηση.

Δημοσίευσε μια φωτογραφία της και ενημέρωσε ότι έχει βγάλει χαλάζιο στο μάτι.

«Και πριν πάω για ύπνο και βασικά πριν βάλω αλοιφή στο μάτι μου για το χαλάζιο και δεν θα βλέπω τίποτα», έγραψε μεταξύ άλλων.

Αθηνά Οικονομάκου! Ζάμπλουτος ΓΑΜΟΣ και γενέθλια με ΣΤΟΛΙΣΜΟ HOLLYWOOD
Το πρόβλημα που αντιμετωπίζει γνωστοποίησε μέσα από το Instagram η Αθηνά Οικονομάκου.

Η Αθηνά Οικονομάκου (Σκάλα Λακωνίας , 6 Μαρτίου 1986) είναι Ελληνίδα ηθοποιός και επιχειρηματίας. Αποφοίτησε από τη δραματική σχολή Κεντρική Σκηνή της Μιμής Ντενίση το 2007 ενώ την ίδια χρονιά έκανε το ντεμπούτο σε τηλεόραση και θέατρο.

Έγινε ιδιαίτερα γνωστή στο ευρύ κοινό από το ρόλο της Ξένιας Παππά στην επιτυχημένη καθημερινή σειρά του MEGA Η Ζωή της Άλλης στην οποία πρωταγωνίστησε από το 2009 μέχρι το 2012. Ακολούθησαν οι συμμετοχές της σε γνωστές τηλεοπτικές σειρές όπως Κλεμμένα Όνειρα, Το δαχτυλίδι της φωτιάς, Η χειρότερη εβδομάδα της ζωής μου και Έλα στη θέση μου.

Το 2016 ξεκίνησε να δραστηριοποιείται επιχειρηματικά, δημιουργώντας την εταιρεία κοσμημάτων Allover. Το 2019 επέκτεινε τις επιχειρηματικές της δραστηριότητες, εγκαινιάζοντας την εταιρεία ένδυσης Project SOMA.

Πρώτα Χρόνια

Γεννήθηκε στη Σκάλα Λακωνίας όπου πέρασε τα παιδικά της χρόνια. Σε ηλικία 18 ετών εγκαταστάθηκε στην Αθήνα για να σπουδάσει στο Γεωπονικό Πανεπιστήμιο. Κατά τη διάρκεια του δεύτερου έτους των σπουδών της, το 2005, αποφάσισε να σπουδάσει υποκριτική και να γίνει ηθοποιός. Πέρασε στην “Κεντρική Σκηνή” της Μιμής Ντενίση, απ’ όπου αποφοίτησε το 2007.