Hit enter after type your search item

Αραβανή: Κάποιος να την…ΤΑΙΣΕΙ!!!

/
/
img

Τα πόδια της Ευαγγελίας Αραβανή, γυμνασμένα μεν, αδύνατα περισσότερο απ όσο μπορείς να φανταστείς. Τα υγιεινά σνακ που καταναλώνει, όπως διαβάζουμε σε διάφορες δίαιτες που την αφορούν, δεν ξέρουμε σε τι ποσότητα και με τι συχνότητα.

Κάνει γυμναστική βέβαια η Ευαγγελία Αραβανή, κάνει διατροφή και γι αυτό φαίνεται μια χαρά. Όμως το πρόσωπο ΕΧΕΙ ΜΠΕΙ ΜΕΣΑ.
Αδιαπραγμάτευτα είναι μία από τις πιο πολυσυζητημένες παρουσίες στην ελληνική τηλεόραση τα τελευταία χρόνια.
Είναι ταλαντούχα, πανέμορφη και έχει απίστευτες αναλογίες. Ο λόγος για την Ευαγγέλια Αραβανή που παρά το φορτωμένο πρόγραμμά της καταφέρνει να διατηρεί τη γραμμή της. Μα καλά, τι κάνει;
Για πρωινό επιλέγει συνήθως γιαούρτι με μπάρα βρώμης, ένα γεύμα το οποίο τη γεμίζει ενέργεια και την κρατά χορτάτη για πολλές ώρες χάρη στις φυτικές ίνες που περιέχει.
Όσον αφορά το μεσημεριανό της επιλέγει κάποιο είδος πρωτεΐνης. «Δύο φορές την εβδομάδα τρώω κρέας, μια ψάρι, δυο φορές λαδερά, μια όσπρια, ενώ έχω και μια ελεύθερη μέρα που τρώω ότι τραβάει η όρεξή μου», λέει η πρώην Σταρ Ελλάς.
Ένα από τα μυστικά της είναι ότι έχει πάντα μαζί της θρεπτικά σνακ, ώστε να γλιτώσει τα τσιμπολογήματα κατά τη διάρκεια της μέρας.
Όπως έχουμε δει στο προφίλ της στο Instagram στα γυρίσματα του X Factor, έτρωγε συνήθως ένα πράσινο μήλο στα διαλείμματά της, ώστε να τής κοπεί λίγο η πείνα και να χαρίσει στον οργανισμό της πλούσια θρεπτικά συστατικά.
Το βραδινό της είναι ιδιαίτερα ελαφρύ, καθώς συνήθως επιλέγει τυρί με χαμηλά λιπαρά, γαλοπούλα και ντομάτα ή πράσινη σαλάτα ή γιαούρτι.
Εάν αργότερα την πιάσει κάποια λιγούρα την καταπολεμά, τρώγοντας κάποιο φρούτο. Όπως μοιράστηκε μαζί μας στα Instagram Stories πριν λίγες μέρες, ένα από τα αγαπημένα της είναι το καρπούζι, το οποίο εκτός από πεντανόστιμο, είναι και σούπερ ενυδατικό.
Ο υγιεινός τρόπος ζωής της βέβαια δεν θα ήταν ολοκληρωμένος εάν δεν έπινε τρία λίτρα νερό την ημέρα και εάν δεν έκανε κάποιο είδος γυμναστικής. Αγαπημένος της τρόπος άσκησης είναι το Pilates, που όπως βλέπουμε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ακολουθεί εδώ και χρόνια.

0 0 vote
Article Rating
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Pinterest
Subscribe
Notify of
guest
5 Comments
Newest
Oldest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Anonymous
Anonymous
20 Απριλίου 2019 16:51

Παναγιά μου !!! Το γόνατο πως πετάγεται έτσι; Η Νανά πριν την ανεξέλεγχτη κατηφορα

Anonymous
Anonymous
20 Απριλίου 2019 16:49

ας φαει λιγο τσιτσι και ας αφησει τις δίαιτες και τις διατροφες γιατιεπαθε οστείτιδα

ΚΑΡΑΤΣΙΩΛΗΣ
ΚΑΡΑΤΣΙΩΛΗΣ
20 Απριλίου 2019 14:28

Ετσι επρεπε να ειναι ολες οι γυναικες αλλα εχουμε γεμισει φακλανες

Anonymous
Anonymous
20 Απριλίου 2019 17:10

αφου το λες εσυ, ετσι θα ειναι

Anonymous
Anonymous
20 Απριλίου 2019 17:43

φιλε μου πηγαινεις στην ασια και βλεπεις παντου αδυνατες ομορφες γυναικες και δε σου κανει καρδια να γυρισεις πισω στις ασπρουλιαρες πατσουρες

This div height required for enabling the sticky sidebar
5
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x
Ad Clicks :Ad Views : Ad Clicks :Ad Views : Ad Clicks :Ad Views :