Μαρία Ιακώβου: «Tρώω τηγανιτές πατάτες μια φορά τον χρόνο»

11
0
Μαρία Ιακώβου Tρώω τηγανιτές πατάτες μια φορά τον χρόνο

Πώς διατηρεί την γραμμή της η Μαρία Ιακώβου; Και τι είναι αυτό που στερείται προκειμένου να είναι πάντα fit;

«Μετά το σχολείο υπήρξα επτά κιλά πιο πάνω από το κανονικό μου βάρος, ενώ τα τελευταία χρόνια, όταν λέω πως πάχυνα, εννοώ πως η ζυγαριά με δείχνει δύο κιλά πάνω» λέει η Μαρία Ιακώβου στο περιοδικό People που σήμερα γυμνάζεται τέσσερις με πέντε φορές τη βδομάδα. «Κάνω ασκήσεις ενδυνάμωσης με λάστιχα και βάρη, ενώ για αερόβια άσκηση προτιμώ το σχοινάκι. Τον τελευταίο μήνα, που γύρισα από την περιοδεία μου, ξεκίνησα εντατικά γυμναστική, καθώς το περασμένο διάστημα δεν μου ήταν εύκολο να αθλούμαι συστηματικά» σχολιάζει. Το πιο ακραίο πράγμα που έχει κάνει για να ελέγξει το βάρος της; «Παλαιότερα είχα δοκιμάσει να πάρω φυσικό συμπλήρωμα ανανά, καθώς λένε πως είναι λιποδιαλύτης, όμως δεν είδα σπουδαία αποτελέσματα». Η Μαρία αποφεύγει τα τηγανητά. «Στερούμαι τις τηγανητές πατάτες, που μου αρέσουν πάρα πολύ. Πλέον τις τρώω μόνο μία φορά το χρόνο» λέει.

newest oldest most voted
Notify of
merry Xmas
Guest
merry Xmas

Κατι σαν τα μελομακαρονα δηλαδη που τα τρωμε 1 φορα το χρονο τα Χριστουγεννα.

κοράκι
Guest
κοράκι

μες την »κατάχρηση» είσαι, πρόσεχε

σωστο
Guest
σωστο

κι αυτο,21.32.34…

Αδυνατον
Guest
Αδυνατον

Με αυτη τη μουρη εγω δε θα ξανατρωγα μπας κ μεινω αδυνατη κ βλεπομαι@@@

μεγαλο δραμα
Guest
μεγαλο δραμα

τι περνας και εσυ καημενη

ακου
Guest
ακου

τρωει τηγανητες πατατες μια φορα τον χρονο…καθε ποτε δηλαδη;καθε χριστουγεννα μαλλον…πωπω στερηση,πως αντεχει;τι κανει ο κοσμος για να εχει ωραιο σωμα και τι θα καταλαβει;θα φυγει νηστικη…οπως και η βουγιουκλακη που το ειχε πει καπου…

Ε καλα δεν ειναι και 59
Guest
Ε καλα δεν ειναι και 59

για να λες για dna. Το φυσικο μαλλι ειναι αφανα

...
Guest
...

αυτη εχει απιστευτα τελειο dna,απιστευτο ειναι 39 χρονων

Παντα ειχε ωραιο σωμα
Guest
Παντα ειχε ωραιο σωμα

απλα δεν ειχε μεση

Και πολυ σωστα κανεις
Guest
Και πολυ σωστα κανεις

κι εγω

Λπ
Guest
Λπ

Καλε,παμε καλά ή μαζί με τον καιρό τα παίξαμε κι εμείς;τι σόι πρότυπα ειναι αυτά;