Κατερίνα Καινούργιου: Πώς έχει αποκτήσει αυτά τα καλλίγραμμα πόδια;

0
0
Κατερίνα Καινούργιου Πώς έχει αποκτήσει αυτά τα καλλίγραμμα πόδια

Η Κατερίνα Καινούργιου διανύει μια από τις πιο ευτυχισμένες περιόδους της ζωής της, αφού τα επαγγελματικά της είναι πολύ καλά και στην προσωπική της ζωή έχει βρει τον έρωτα στο πρόσωπο του Βασίλη Σταθοκωστόπουλου. Η παρουσιάστρια έχει ένα από τα πιο καλογυμνασμένα σώματα της ελληνικής showbiz και «κόβει» αρκετές φορές την ανάσα με την εμφάνιση της. Η ίδια δηλώνει: «Η εικόνα μου σήμερα μου αρέσει πολύ».

kainourgiou3

Σίγουρα για να έχεις ένα τέτοιο σώμα απαιτεί και κάποιες θυσίες. Πέρα από τη διατροφή της που είναι πολύ προσεγμένη, η παρουσιάστρια του Alpha έχει εντάξει στο πρόγραμμα της την γυμναστική σε καθημερινή βάση. Κάνει Pilates και TRX, ενώ δεν λείπει και ο διάδρομος και το τρέξιμο από την καθημερινότητα της. «Έβαλα τη γυμναστική στο ημερήσιο πρόγραμμα μου και άλλαξε η ζωή μου, αγαπώ το σώμα μου», δηλώνει η ίδια.

kainourgiou1

Δείτε αναλυτικά το ημερήσιο πρόγραμμα διατροφής της σύμφωνα με το περιοδικό YOU:

Πρωινό:

Τοστ με ψωμί ολικής άλεσης, 1 φέτα άπαχο τυρί και 1 φέτα γαλοπούλα.

Δεκατιανό:

1 φρούτο ή 1 μπάρα δημητριακών.

Μεσημεριανό:

Πριν από την εκπομπή θα φάει μια τονοσαλάτα.

Βραδινό:

Το καταναλώνει πάντα πριν από τις 21:00 το βράδυ και περιλαμβάνει πρωτεΐνη και σαλάτα.

Αφεψήματα & Αλκοόλ

Πίνει μόνο λευκό κρασί δύο με τρεις φορές την εβδομάδα, ενώ το χειμώνα φροντίζει να καταναλώνει αρκετά φλιτζάνια πράσινο τσάι.

kainourgiou2