Η Καρύδη αποκαλύπτει τη «μυστική δίαιτα της Σμαράγδας»

0
38

Η Σμαράγδα Καρύδη όλα αυτά τα χρόνια δεν έχει ξεφύγει ούτε μια φορά από τις τέλειες αναλογίες της. Με τη ζυγαριά να δείχνει σταθερή στα κιλά της. Για το πώς καταφέρνει να κρατείται σε φόρμα αλλά και πως χάνει γρήγορα τα τρία κιλά που έχει όριο στο να πάρει, αποκάλυψε στο κυπριακό περιοδικό Οmikron η δημοφιλής ηθοποιός.

«Εδώ κι αν βαριέμαι απίστευτα! Δεν έχω κάνει ποτέ μου αυστηρή δίαιτα – ευτυχώς έχω καλό μεταβολισμό. Από την άλλη, εντάξει, φροντίζω να μην ξεφεύγω ποτέ. Το πολύ να πάρω μέχρι τρία κιλά. Δεν πάω παραπάνω! Ξέρω τι κάνω και τα παίρνω, οπότε κόβω αυτές τις συνήθειες και επανέρχομαι. Έχω τη «μυστική δίαιτα της Σμαράγδας», μέσω της οποίας τα χάνω εύκολα (γελάμε). Εννοείται ότι ποτέ δεν μένω νηστική ή δεν παραλείπω γεύματα. Μπορεί να τρελαθώ! Άμα πεινάω εκνευρίζομαι, καταρρέει όλο μου το σύστημα. Νιώθω ότι δεν έχω δυνάμεις. Θέλω πάντα να έχω το αίσθημα του κορεσμού. Πεινάω συνέχεια κι όταν πεινάω τρώω. Δεν μπορώ να πω “κάνω δίαιτα, άρα δεν τρώω”. Αυτά δεν παίζουν! Γιατί λατρεύω το φαγητό!».