Hit enter after type your search item

Freebody

img
«Ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την εμφάνιση του δέρματος είναι η χρήση ενός απολεπιστικού προκειμένου η ανακύκλωση των κυττάρων να γίνεται με πιο γρήγορο ρυθμό», τονίζει ο διάσημος  δερματολόγος δρ. Howard Μurad και προσθέτει: «Πρόκειται επίσης για το...

Αρπάξτε τα βαράκια σας και ετοιμαστείτε να εκτελέσετε μια προπόνηση που στοχεύει στην περιοχή των χεριών. Το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής υπόσχεται να τονώσει τα μπράτσα σας, ενδυναμώνοντας τους ώμους, τους.

img
Χρησιμοποιούμε τα καλύτερα αντιγηραντικά συστατικά, περιποιούμαστε ανελλιπώς το δέρμα μας και εφαρμόζουμε ευλαβικά κάθε πρωί την αντηλιακή μας κρέμα. Ωστόσο, οι μεταβαλλόμενες περιβαλλοντικές συνθήκες και οι πιεστικοί ρυθμοί της σύγχρονης ζωής, αποδεικνύουν ότι οι καλές μας συνήθειες δεν είναι αρκετές για να προστατέψουν το δέρμα...

Εάν εργάζεστε σε γραφείο, σίγουρα κάποια στιγμή θα έχετε αισθανθεί τη χαρακτηριστική ενόχληση στον αυχένα ή και στη μέση σας. Ωστόσο, τα χέρια και οι καρποί μας αποτελούν μέρη του.

Οι περισσότεροι έχουμε μία παράξενη σχέση με τις ορμόνες μας: Σπεύδουμε να τους αποδώσουμε κάθε ανεξήγητη δυσλειτουργία του οργανισμού μας, όταν όμως τα πράγματα βαίνουν καλώς τείνουμε να ξεχνάμε την.

img
Καθώς πλησιάζουν οι καλοκαιρινές διακοπές, νιώθουμε επιτακτική την ανάγκη να «ξυπνήσουμε» το σώμα, να ομορφύνουμε τη σιλουέτα και να μειώσουμε τα ψεγάδια της. Είναι άραγε ρεαλιστικές οι ελπίδες μας; Φυσικά, απαντούν οι ειδικοί, αρκεί να είμαστε συνεπείς στο πρόγραμμα που θα υιοθετήσουμε. Παρακάτω αναλύουμε τις...

Κάθε καλοκαίρι μαζί με τη θερμοκρασία αυξάνεται και η διάθεσή μας να περνάμε περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, εκμεταλλευόμενοι τα τοπικά πάρκα, τις πισίνες και τα μονοπάτια πεζοπορίας ή ποδηλασίας..

Κάθε χρόνο ανυπομονούμε να έρθει το καλοκαίρι ώστε να επωφεληθούμε από την ευεργετική και χαλαρωτική επίδραση του ήλιου και της θάλασσας. Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι παράλληλα έχουν και.

img
Αναμφισβήτητα, στην covid εποχή όπου το μεγαλύτερο μέρος του προσώπου είναι καλυμμένο με μάσκα, τα φρύδια είναι ένα από τα βασικότερα χαρακτηριστικά που κάνουν το βλέμμα πιο εκφραστικό και εντυπωσιακό. Το brow lamination είναι η τάση που ανέδειξαν οι instagramers γιατί προσφέρει εντυπωσιακό αποτέλεσμα χωρίς...

Μήπως έχουμε κοκκινίσει αν και βάζουμε αντηλιακό; Μήπως βγάζουμε πιο πολλά σπυράκια ή το άρωμά μας μάς φαίνεται ξαφνικά πολύ έντονο; Όχι, δεν αποκτούμε παραξενιές, απλώς η επιδερμίδα και τα.

Από τη μυϊκή ενδυνάμωση μέχρι την καύση θερμίδων και την ενίσχυση της υγείας της καρδιάς, η γυμναστική επηρεάζει σημαντικά τον οργανισμό μας. Μάλιστα, η γυμναστική μπορεί να επηρεάσει -έστω προσωρινά-.

img
Για να δούμε αποτελέσματα, όποιο στόχο και αν έχουμε βάλει (απώλεια βάρους ή βελτίωση της φυσικής κατάστασης), θα πρέπει να βγαίνουμε για τρέξιμο 3-4 φορές την εβδομάδα με ένταση 130-155 παλμούς το λεπτό (πρόχειρος υπολογισμός, που αφορά έναν μέσο ασκούμενο). Για αρχή καλό είναι να...

Η ρουτίνα ομορφιάς σας δεν είναι ολοκληρωμένη αν δεν έχετε εντάξει σε αυτή την απολέπιση. Η απολέπιση απομακρύνει τη σκόνη, τους ρύπους, το σμήγμα και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.

Κορυφαία tips για να αποκτήσουμε γρήγορα ένα υπέροχο μαύρισμα από τον ήλιο αποφεύγοντας όσο το δυνατόν περισσότερο τις αρνητικές συνέπειές του. Ενεργοποίηση του μαυρίσματος Αν δεν έχουμε αρχίσει ακόμα να.

1 2 196
This div height required for enabling the sticky sidebar
Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views :