Χριστίνα Μπόμπα (σελέμπριτι με πλούσιες φίλες): Τι τρώει – πώς γυμνάζεται!

66

Βρίσκεται σε τέλεια φόρμα και έχει καταφέρει παρά τα συνεχή ταξίδια που κάνει να διατηρεί τη σιλουέτα της αψεγάδιαστη.

Μιλάω για την Χριστίνα Μπόμπα η οποία έχει καταλήξει τα τελευταία χρόνια σε ένα συγκεκριμένο πλάνο διατροφής και άσκησης που της φέρνει τα επιθυμητά αποτελέσματα.

Δες τους κανόνες που ακολουθεί αλλά και τι τρώει καθημερινά σύμφωνα με όσα έχει πει η ίδια κατά καιρούς σε συνεντεύξεις που έχει δώσει.

Έχω κάποιους βασικούς κανόνες, τους οποίους τις περισσότερες φορές καταφέρνω και ακολουθώ. Αποφεύγω τα τηγανητά, τη ζάχαρη και τα πολλά ψωμιά και δεν ξεχνάω να ενισχύω τον οργανισμό μου με τροφές πλούσιες σε θρεπτική αξία, όπως αβοκάντο, φρούτα και λαχανικά, ψάρι κτλ. Όταν βρίσκομαι σε περίοδο με πολλά ταξίδια, εφαρμόζω τους παραπάνω κανόνες και σε συνδυασμό με τη γυμναστική όλα πάνε καλά“, έχει πει η ίδια σε πρόσφατη συνέντευξή της.

Ένα καθημερινό πρόγραμμα διατροφής περιλαμβάνει…

Πρωινό: αυγά με αβοκάντο, λάιμ, ντομάτα και μια φέτα ψωμί. Επίσης πίνει φυσικό χυμό και καφέ.

Σνακ: 1 φρούτο

Μεσημεριανό: ψάρι ή θαλασσινά με σαλάτα

Απογευματινό: 1 χούφτα ξηρούς καρπούς

Βραδινό: 1 χωριάτικη σαλάτα

Οι γενικοί κανόνες διατροφής που ακολουθεί η Χριστίνα είναι:

Περιορίζει τα γλυκά. Παρόλα αυτά τρώει ένα κομμάτι μαύρη σοκολάτα τη μέρα ή ένα γλυκό την εβδομάδα.

Δεν πίνει πολύ αλκοόλ και μάλιστα πάνω από 2-3 ποτήρια την εβδομάδα.

Τρώει κάθε μέρα καλά λιπαρά όπως αβοκάντο και ξηρούς καρπούς.

Έχει βάλει στη διατροφή της το ginger και πιο συγκεκριμένα πίνει χυμό πορτοκάλι με 1 κουταλιά της σούπας ginger.

Σε ό,τι αφορά την άσκηση που κάνει έχει πει συγκεκριμένα: “Συνήθως μέρα παρά μέρα κάνω πρωινή γιόγκα. Γενικά μου αρέσει να είμαι σε κίνηση και με κάθε ευκαιρία δοκιμάζω κάτι καινούριο, όπως SUP η surf“.

Μοιραστείτε το!

Σχολιάστε το άρθρο Η άποψη του καθενός είναι ελεύθερη. ΠΡΟΣΟΧΗ: Τα σχόλια σας, ΔΕΝ υιοθετούνται! Η ηλεκτρονική σας διεύθυνση, θα είναι στη διάθεση οποιουδήποτε, παρουσιάσει έννομο συμφέρον!

66 Σχόλια

  1. Γραφε εσυ στο άρθρο

    Η αλλη πολυ νικολουλη βλεπει και νομιζει οτι ολες στον παλμο της ζουμε. Οσο ομως βλεπει τηλεοραση και κακιαζεται στο φριγκοσσιπ με τις ωρες, ο αντρας της την παιζει και χυνει για την μπομπα και αλλες ωραιες γιατι η γυναικα του ειναι αυταρχικη με αντισεξουαλικη εμφανιση και κυριως συμπεριφορα. Οταν την βλεπει του μαραζωνει γι αυτο ονειρευεται τις μουναρες που μισει ο χιτλερ που εχει για γυναικα και φροντιζει να τραβαει καμμια παχια γιατι ετσι πως παει θα το χασει το τσουτσουνι του. Η καριολα η ναζιστρια τον γειωνει με τις αυταρχικες παπαροφαντασιες που του λεει

  2. καλα στο άρθρο

    Και ποια ειναι η μπομπα για να μας νοιαζει τι τρωει? αν ειναι δυνατον. και αυτα που τρωει δουλεια δεν κανουν, γιατι παρα και το φωτοσοπ στη φωτογραφηση της με μαγιο εχει χοντρα μπουτια. και την ειδαμε και στο γκαλα της ριαννα με το φορεμα της κριθαριωτη που ειχε μια κοιλια σαν εγκυος..

  3. Και μόνο που ασχολείστε τόσο πολύ μαζί της, της δίνεται αξία που κανονικά δεν έχει. Απλώς μέχρι τώρα ήταν τυχερή στη ζωή της και αν μη τι άλλο ξύπνια, γιατί δεν τα καταφέρνουν όλες έτσι. Όλα έρχονται και παρέρχονται όμως. Ας μην εντυπωσιαζόμαστε τόσο από την χρυσόσκονη. Ότι λάμπει δεν είναι χρυσός. Την μεγάλη ευτυχία την ζείς μόνος σου ή με τον άνθρωπό σου. Δεν την κάνεις σημαία. Όταν πάψουν να ασχολούνται μαζί τους, οι άνθρωποι αυτοί καταρρέουν. Σίγουρα και αυτή και ο άντρας της είναι δέσμιοι του πάθους τους για δημοσιότητα, χρήματα και επαφές με πλούσιους ανθρώπους. Δεν αξίζουν τον κόπο, γιατί στην πραγματικότητα είναι κενοί…

      • Ανώνυμος στο άρθρο

        έτσι ακριβώς. το δύσκολο δεν είναι να καλοπαντρευτείς αλλά να κρατήσεις τον γάμο. για να την δούμε αυτήν μετά απο χρόνια. Βατίδου, Σκλήβα, Αλιμόνου, παραδείγματα του «οτι λάμπει δεν είναι χρυσός». Απο τη χλίδα, στα δικαστήρια και τον δημόσιο διασυρμό.

  4. Ανώνυμος στο άρθρο

    α ναι βεβαια, οι ανθρωποι της επαρχιας ειναι αξιοπρεπεις. ουτε λυσσανε για φραγκα και καταξιωση βλεπε Μακρυπουλια Μπομπα Σκορδου, ουτε πηδιουνται με γιατρους οι γυναικες των γαιοκτημωνων βλεπε Ειρηνη Λαγουδη, ουτε οι παπαδιες εχουν γκομενους, ουτε αλληλοσκοτωνονται για γκομενικα, ουτε ζηλευουν τους επαρχιωτες… μιλαμε σταζουν αξιοπρεπεια!!!! οσα ακουμε στις ειδησεις να γινονται στα χωρια ειναι ψεμματα και προπαγανδα απο ζηλιαρηδες Αθηναιους που ζηλευουν την τραγιλα τους!

    • Ανώνυμος στο άρθρο

      Στην επαρχία γίνονται τα μεγαλύτερα αίσχη… αυτό περί αξιοπρέπειας επαρχιωτών είναι ο μεγαλύτερος μύθος…. ας δούμε απλά πόσες υποθέσεις της Νικολούλη γίναν στην επαρχία…Λαγουδη απο Αγρίνιο, Πολυζος απο Κοζάνη, Κικη Κουσογλου απο Βέροια, η γυναικα του Γραικου απο ενα χωριο εξω απο την Θεσσαλονικη που δεν λεει τι εχει γινει ενω ξερει, η χηρα της Κοιλαδας που πηδιοταν με ολο το χωριο οταν ελειπε ο καπετάνιος, ο μαλακας απο την Κοζανη που σκοτωσε και εθαψε την Ανθη, η υποθεση Τεντα απο τον Βολο που η συζυγος σκοτωσε τον αντρα με τη βοήθεια του γκόμενου, ο αλλος απο την Καστοριά που ζήλευε και σκότωσε την Ανδριάνα Γαρδικιώτη…. ΤΙΜΗΜΕΝΗ ΕΠΑΡΧΙΑ ΜΕ ΤΗΝ ΑΞΙΟΠΡΕΠΕΙΑ ΣΟΥ!!!!

      • Στην Αθήνα δεν υπάρχει παραβατικότητα ούτε εγκληματικότητα.Είναι η πιό ήσυχη πόλη.Η αστυνομία δεν έχει με τι να ασχοληθεί

        • Ανώνυμος στο άρθρο

          παιδι μου εισαι στοκος; συγκρινεις τον πληθυσμο της Αθηνας με εκεινον των επαρχιακων πολεων; στατιστικα αν το παρεις, μια πολη των 3 εκατομμυριων και με τοσους λαθρομεταναστες ειδικα, λογικο δεν ειναι να εχει περισσοτερο εγκλημα;

  5. ΠΩ ΠΩ !ΡΕ τι τσακωνεστε?δεν πατε τη Μπομπα ?μην ασχλεισθε μαζι της ,μη διαβαζετε σχολια,απλως αγνοειστε την,γιατι τοση χολη,αυτη ειναι ,δεν επιβαλει σε κανενα να του αρεσει ,εσεις που δεν την πατε απλως γυριστε της την πλατη ,γιατι κανετε κακο αιμα δεν μπορω να καταλαβω.ΥΣ κι εγω δεν την παω αλλα δε θα χαλασω και τη ζαχαραινια μου για παρτης της.

  6. Ανώνυμος στο άρθρο

    Στην περίοδο φοράει σερβιέτα ΤΕΝΑ ή ταμπόν? έχει σταθερό ή άστατο κύκλο? τερηδόνα στα δόντια? Τα χύσια του Σάκη τα καταπίνει μετά την πίπα ή τα φτύνει? πως πηδιούνται? ιεραποστολικο, στα 4 ή αυτή απο πάνω? οοοοοχι καργιολάκι, αφού θέλεις δημοσιότητα τόσο απεγνωσμένα, θα μας τα πεις ΟΛΑ.

  7. Ανώνυμος στο άρθρο

    ενα αρθρο και για τις κλανιες της να γραψεις ΜΜ. ειναι ηχηρες αλλά ήπιες? η μήπως υποκωφες και βρωμερες?

  8. νινετα στο άρθρο

    Φαντάζομαι στο χωριο της εκεί δίπλα στο κοτέτσι θα έχει και πολλές αβοκαντιές για να τρώει κάθε μέρα φρέσκο αβοκάντο μαζί με το αβγουλάκι τη και μετα θα στρώνει το χαλάκι εκεί στο χαλικάκι και θα κάνει την πρωινή της γιόγκα γιατι ως γνωστόν αν δεν τρώς αβοκάντο και δεν κάνεις γιόγκα, δεν είσαι καθολου τρεντυ. Ακούτε βλαχάρες;

  9. Ανώνυμος στο άρθρο

    Μπόμπα πίνει, Μπόμπα κερνάει. Μπαίνει και μας κουνάει το δάχτυλο και μετά για να μας πείσει, απαντάει στον εαυτό της συμφωνώντας. Νομίζει η κακομοίρα πως έτσι θα μας πείσει. Όπου και να διαβάσεις, τρώει κράξιμο

    • Ανώνυμος στο άρθρο

      δεν το περίμενε βλέπεις, νόμιζε πως θα γίνει το επόμενο εθνικό μας ζευγάρι. Και οσοι γράφουν τα αντίθετα, ξέρουμε να διαβάζουμε τις ip τους και βλέπουμε τι παίζει. Μας περνάνε για χάπατα τα χωριατάκια απο τα Καμμένα Βούρλα. Ουστ απο δω σιχάματα.

    • Χι χο χα στο άρθρο

      Βρε χαζουλα που λες οτι διαβαζεις τις ip λες και ψεματα . Αν τις διαβαζες θα εβλεπες οτι δεν ειναι οι ιδιες. Δεν εχω καμμια σχεση με την μπομπα και παψε να συνωμοσιολογεις. Οποιοι κραζουν ειναι κατι μιζεροι ζηλιαρηδες με απωθημενα. Δεν εισαι μονο εσυ η ζηλιαρα υπαρχουν κ αλλες. Ειδικα η κλεισουρα τρελαινει. Η αγαμια η ασχημια η αγυμνασια η πολυφαγια επισης. Πολλες τετοιες

  10. Ανώνυμος στο άρθρο

    ΜΟΝΟ ΣΕ ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ ΤΗΣ ΤΡΟΜΠΑΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΚΕΝΟΥΣ ΠΕΤΑΓΟΝΤΑΙ «ΔΗΘΕΝ ΦΑΝΣ» ΚΑΙ ΥΠΕΡΑΣΠΙΖΟΝΤΑΙ ΜΕ ΝΥΧΙΑ ΚΑΙ ΜΕ ΔΟΝΤΙΑ ΤΑ ΣΟΥΡΓΕΛΑ…. ΚΑΙ Η ΚΕΝΟΥ ΞΕΡΟΥΜΕ ΠΩΣ ΜΠΑΙΝΕΙ Κ ΕΠΑΙΝΕΙ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΤΗΣ…. ΤΑ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ ΔΙΚΑ ΣΑΣ

  11. τρομπα στο άρθρο

    Α και που’σαι Γαρουφαλίτσα; κάνε και συ μια διαφήμιση με τη μυταρού μαμά, τώρα που πήρατε το κολάι οικογενειακώς όλες οι απεγνωσμένες απο τα Καμμένα Βούρλα και νομίζετε πως γίνατε κάποιες, μη σας χάσουμε έτσι;;;;

  12. Ανώνυμος στο άρθρο

    Την Μπόμπα την θαυμάζουν μόνο κάτι κακομοίρες που μισούν τη δουλειά τους και τη ζωή τους και ονειρεύονται μεγάλη ζωή, και επειδή δεν την έχουν, νομίζουν πως την ζούν κοιτώντας ολη μέρα το ινστα της μαλακως και αφηνοντας της καρδουλες…. ουστ σκατογλειφτρονια

    • Την μπομπα την μθσουν μονο κατι κακομοιρες που μισουν την δουλεια τους και την ζωη τουσ και ονειρευονται την μεγαλη ζωη τους και επειδη δεν την εχουν, την μισουν ακομη περισσοτερο γιατι ξερουν οτι μονο αν κερδισουν το τζοκερ θα ζησουν το υλικο κομματι γιατι το κομματι το ανθρωπινο δυσκολα με την μιζερια που εχουν

  13. Ανώνυμος στο άρθρο

    Η γαρουφαλινα η αδερφη της βαραει υπερωριες εδω προσπαθωντας να μας πεισει πως η αντιπαθεστατη κακομουτσουνη χωριατισσα ειναι επιτυχημενη

  14. Ανώνυμος στο άρθρο

    ΕΠΙΤΥΧΗΜΕΝΗ ΘΕΩΡΕΙΣ ΕΣΥ ΜΙΑ ΧΩΡΙΑΤΟΥΛΑ ΠΟΥ ΑΦΗΝΕΙ ΤΗΝ ΔΟΥΛΕΙΑ ΤΗΣ ΓΙΑ ΝΑ ΤΡΕΞΕΙ ΠΟΣΩ ΑΠΟ ΤΑ ΑΡΧΙΔΙΑ ΤΟΥ ΣΕΛΕΜΠΡΙΤΙ ΓΚΟΛΕΝΟΥ ΤΗΣ ΜΠΑΣ ΚΑΙ ΕΠΩΦΕΛΗΘΕΙ Κ ΑΥΤΗ ΑΠΟ ΤΗ ΔΗΜΟΣΙΟΤΗΤΑ ΤΟΥ;;; ΓΙΑΤΙ ΓΙΑ ΜΕΝΑ ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ Ο ΟΡΙΣΜΟΣ ΤΗΣ ΛΟΥΖΕΡ ΑΠΕΓΝΩΣΜΕΝΗΣ ΓΥΝΑΙΚΟΥΛΑΣ ΠΟΥ ΨΟΦΑΕΙ ΓΙΑ ΕΥΚΟΛΟ ΧΡΗΜΑ ΚΑΙ ΦΗΜΗ ΑΝΤΙ ΓΙΑ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΚΑΤΑΞΙΩΣΗ ΚΑΙ ΑΝΕΞΑΡΤΗΣΙΑ. ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΗ ΧΩΡΙΣ ΤΟΝ ΣΑΚΗ;;; ΕΝΑ ΤΙΠΟΤΑ

    • ΓΙΑ ΣΕΝΑ στο άρθρο

      ΓΙΑ ΜΕΝΑ ΟΡΙΣΜΟΣ ΤΗΣ ΑΠΟΤΥΧΗΜΕΝΗΣ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΗ ΠΟΥ ΣΧΟΛΙΑΖΕΙ ΜΕ ΖΗΛΟΦΘΟΝΙΑ ΑΤΟΜΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΞΕΡΟΥΝ ΚΑΝ ΤΟ ΟΝΟΜΑ ΤΗΣ.

      • @ για σενα στο άρθρο

        Καλα της την ειπες, τα ηθελε ο κωλος της φθονερης γεματης δηλητηριο και κακια. Ειναι και ανοητη. Νομιζει οτι ειμαστε η αδερφη επειδη υποστηριζουμε την λογικη κι οχι την μπομπα

      • ΓΙΑ ΣΕΝΑ ΣΕΝΑ στο άρθρο

        Ο ΟΡΙΣΜΟΣ ΤΗΣ ΑΠΟΤΥΧΗΜΕΝΗΣ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΗ ΠΟΥ ΣΤΗΡΙΖΕΙ ΜΙΑ ΑΠΟΤΥΧΗΜΕΝΗ ΣΤΗ ΖΩΗ ΠΟΥ ΝΟΜΙΖΕΙ ΟΤΙ ΚΑΤΙ ΕΓΙΝΕ ΚΑΙ ΟΛΟΙ ΤΗΝ ΖΗΛΕΥΟΥΝ ΓΙΑ ΣΕΝΑ ΣΕΝΑ

    • Ανώνυμος στο άρθρο

      σορυ κιολας αλλα ολες το ιδιο θα καναν? ποια καταξιωση θες να φιλισεις κατουρημενες ποδιες για μια αυξησουλα κ μια αδεια που ζεις καλα εκανε της εκατσε

  15. jealous στο άρθρο

    Οι όμορφες πετυχημένες κοπέλες,γίνονται στόχος από τις ζηλιάρες,που γράφουν όλο ανοησίες γιά να νιώσουν καλύτερα

    • Ανώνυμος στο άρθρο

      ΒΛΕΠΕΤΕ ΒΑΘΜΟ ΧΑΖΟΜΑΡΑΣ ….ΤΟ ΠΙΣΤΕΥΕΤΕ ΟΤΙ ΕΠΕΙΔΗ ΔΕ ΣΥΜΠΑΘΕΙΤΕ ΚΑΠΟΙΟΝ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΝΕΝΑΣ ΝΑ ΤΟΥΣ ΣΥΜΠΑΘΕΙ ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΤΟΥΣ…ΚΑΙ ΟΛΑ ΤΑ ΚΑΛΑ ΣΧΟΛΙΑ ΤΑ ΓΡΑΦΕΙ ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΛΛΛΛΛΛΑΑΑΑΑ Η ΑΔΕΡΦΗ ΤΗΣ ΜΙΑΣ, Ο ΜΠΑΤΖΑΝΑΚΗΣ ΤΟΥ ΑΛΛΟΥ, Η ΜΑΝΑ ΤΗΣ ΤΡΙΤΗΣ..

      • Συνελθε τρελογκα στο άρθρο

        Ποσο κουλη ειναι η κακιασμενη σχολιαστρια; καλα, δεν καταλαβαινει οτι το μισος και η απεχθεια προς μια αγνωστη που δεν εκανε κατι μεμπτο δειχνει την κατωτεροτητα της ως ατομο αρα κ η αποψη της δεν μετραει στους ανθρωπους με κοινη λογικη

  16. Ανώνυμος στο άρθρο

    ασε την εμφανιση,αλλωστε η ομορφια ειναι υποκειμενικη. Η εμμονη της,η εξαρτηση της απο την δημοσιοτητα και το ψωνισμενο της εγω, ειναι τα προβληματα της.Πως θα κανει αυτη οικογενεια; θα θελει αλλαγμα το παιδι και αυτη θα ποζαρει στο ινσταγκραμ.Και οταν την χρειαζεται θα ειναι σε ταξιδακι με την κουμπαρα,να περνανε….ζαχαρη!!

    • ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΘΑ ΚΑΝΕΙ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΑΠΟ ΚΑΚΟΨΥΧΑ ΑΝΩΝΥΜΑ ΤΡΟΛ ΧΩΡΙΣ ΖΩΗ ΠΟΥ ΓΡΑΦΟΥΝ ΟΤΙ ΤΟΥΣ ΕΡΘΕΙ ΚΡΥΜΜΕΝΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΩΝΥΜΙΑ ΑΥΤΗ

      • Ανώνυμος στο άρθρο

        παντως περα απ τα κακα σχολια τα ιπ της αδερφης της κ του αδερφου μενεγακη ειναι μονιμως εδω μεσα το ειχε γραψει ενα βραδυ ενας του σαιτ και ειχε δικαιο ηταν απ τις περιοχες του

        • ΑΠΑΠΑ στο άρθρο

          Δεν είναι δυνατόν να γράψει κάτι τέτοιο κάποιος από το site,θα ήταν ανεπίτρεπτο.Μάλλον θα έγραφε τις βλακείες του αυτός που υπογράφει freegossip.gr που δεν έχει σχέση με το site!

      • Ανώνυμος στο άρθρο

        απαπα τι κακια που εισαι εσυ εισαι ο κακοψυχη που μιλας ετσι για κοσμο που απλα γραφει για πλακα , πηγαινε σε δικαστηριο να δικασεις τοση κακια κ αυστηροτητα

    • ΗΜΑΡΤΟΝ στο άρθρο

      ΝΑΙ ΡΕ ΘΑ ΠΕΡΝΑΕΙ ΖΑΧΑΡΗ ΕΝΩ ΤΟ ΜΩΡΟ ΤΗΣ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΣΚΑΤΩΜΕΝΟ. ΕΣΕΝΑ ΤΙ ΣΕ ΚΟΦΤΕΙ; ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΣ ΕΙΣΑΙ;

  17. Ανώνυμος στο άρθρο

    ναι ειμαι σιγουρη πως ολες εδω μεσα ζηλευουν την ματαιοδοξη χωριατοψωναρα με το κακασχημο προσωπο της νυφιτσας, το πονηρο χαμογελο του τζοκερ και την μεγαλη περιφερεια. μονο λυπηση σου βγαζει αυτο το ατομο

  18. ΑΝΤΕ ΨΩΝΑΡΑ στο άρθρο

    Η ΧΩΡΙΑΤΑΡΑ ΘΑ ΜΑΣ ΥΠΟΔΕΙΞΕΙ ΚΑΙ ΤΙ ΤΡΩΕΙ. ΔΕΝ ΒΛΕΠΕΙ ΤΑ ΧΑΛΙΑ ΤΗΣ ΠΟΥ ΕΧΕΙ ΨΩΜΑΚΙΑ ΚΟΝΤΑ ΠΟΔΙΑ ΑΒΥΖΙ ΚΑΙ ΤΟ ΛΙΓΟ ΠΕΣΜΕΝΟ ΚΤΛ ΑΙΝΤΕ ΑΠΟ ΚΕΙ Η ΚΑΘΕ ΜΙΑ ΨΩΝΑΡΑ. ΚΟΠΕΛΙΑ ΕΧΕΙ ΠΟΛΥ ΟΜΟΡΦΕΣ ΚΟΠΕΛΕΣ ΜΕ ΠΟΛΥ ΩΡΑΙΑ ΣΩΜΑΤΑ ΝΑ ΜΑΣ ΠΟΥΝ ΤΙ ΤΡΩΝΕ ΑΠΟ ΣΕΝ ΠΟΥ ΕΙΣΑΙ ΞΕΡΑΚΙΑΝΗ ΜΕ ΨΩΜΑΚΙΑ