Δέσποινα Βανδή: Το περίεργο πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί!

Δέσποινα Βανδή: Το περίεργο πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί! Τα αγαθά κόποις κτώνται λέει ο σοφός λαός και η Δέσποινα έχει ιδρώσει πολύ για να είναι πάντα σε φόρμα. Ακολουθεί καθημερινά συγκεκριμένο πρόγραμμα άσκησης στο γυμναστήριο, που διαθέτει στο σπίτι της. Τι περιλαμβάνει; Είκοσι λεπτά διάδρομο φορώντας ειδικό γιλέκο πέντε κιλών, ασκήσεις με ιμάντες TRX και μια κυκλική σειρά ειδικών ασκήσεων «pilates», ενώ η προπόνησή της ολοκληρώνεται με ασκήσεις στατικής γράμμωσης, που προϋποθέτουν να φορά βάρη στα πόδια αλλά και στα χέρια της.

ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΒΑΝΔΗ: “ΜΕ ΤΗΝ ΑΝΝΑ ΒΙΣΣΗ ΗΤΑΝ ΣΑΝ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΜΑΣΤΕ ΑΠΟ ΧΡΟΝΙΑ”

Δέσποινα Βανδή: Της «ξέφυγε» το 1997! Αυτή είναι η ΑΛΗΘΙΝΗ της ηλικία!

Slide Up
x