Δούκισσα Νομικού ΚΙΛΑ! ΤΟΛΜΑ και ανεβαίνει στη ζυγαριά λάιβ Η ίδια έκανε ένα Q&A στο Instagram, και ρωτήθηκε πόσα κιλά είναι. Δεν δίστασε να ανέβει στη ζυγαριά, η οποία έδειξε 55,6 κιλά! Φέτος επέλεξε να απέχει από τα τηλεοπτικά δρώμενα αλλά επικοινωνεί συχνά με τους διαδικτυακούς της φίλους μέσα από τα social media.

Δούκισσα Νομικού! ”Ο άντρας μου είναι χαμηλών τόνων και…”

Η Δούκισσα Νομικού είναι μια από τις πιο καλλίγραμμες και όμορφες Ελληνίδες. Το μοντέλο και παρουσιάστρια κατάφερε να επανέλθει σε χρόνο dt μετά από δύο εγκυμοσύνες.Η Δούκισσα Νομικού περνά τις μέρες της στην καραντίνα μαζί με τον σύζυγό της, Δημήτρη Θεοδωρίδη και τα δύο τους παιδάκια, την Αναστασία και τον Σάββα.

Δούκισσα Νομικού οικογένεια! Η ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗ τους ΑΓΑΠΗ μεγαλώνει

Η όμορφη παρουσιάστρια πολύ συχνά μοιράζεται με τους followers της στο Instagram στιγμιότυπα από την καθημερινότητά της, ακόμα και τώρα εν μέσω καραντίνας.

Κάντο Όπως η Δούκισσα Νομικού ”7 ΑΣΚΗΣΕΙΣ σε 7 λεπτά”

Κάντο Όπως η Δούκισσα Νομικού ”7 ΑΣΚΗΣΕΙΣ σε 7 λεπτά” Ακόμα κι αν δεν έχεις χρόνο για μια κανονική πρωινή προπόνηση, θα σε βοηθήσει πολύ (σωματικά αλλά και ψυχολογικά) το να ξεκινάς τη μέρα σου με λίγα λεπτά άσκησης.

Δούκισσα Νομικού η ΑΔΙΑΝΟΗΤΗ ηλικία της! Οσο περνούν τα χρόνια φαίνεται ΜΙΚΡΟΤΕΡΗ

Η προπόνηση στο παρακάτω βίντεο περιλαμβάνει μόλις 7 ασκήσεις (40 δευτερόλεπτα άσκησης, 20 δευτερόλεπτα ξεκούρασης), με τις οποίες θα τονώσεις όλο σου το σώμα και θα ενεργοποιήσεις τον μεταβολισμό σου – είναι δηλαδή ιδανική για ένα δυναμικό πρωινό ξεκίνημα.