Δούκισσα Νομικού: ‘Πάντα ήθελα να τρώω σαν «βασίλισσα» το πρωί.’ Πάντα είχα μια αδυναμία στο πρωινό γεύμα. Πάντα ήθελα να τρώω σαν «βασίλισσα» το πρωί. Άλλωστε, εκτός από το γεγονός ότι όλοι οι διατροφολόγοι μας συμβουλεύουν να τρώμε ένα πλούσιο και θρεπτικό πρωινό, σου έχω ξαναπεί πως κάθε πρωί ξυπνάω πεινασμένη!
Δούκισσα Νομικού: Φυσική ομορφιά! Ετσι όπως είναι όταν ξυπνάει…
Σήμερα λοιπόν έφαγα ένα μπολ με βρώμη, καρύδια, αμύγδαλα, μπανάνα και αντί να βάλω γάλα (όπως βάζω συνήθως) έβαλα γιαούρτι και μάλιστα κατσικίσιο!
ΔΟΥΚΙΣΣΑ ΝΟΜΙΚΟΥ: ΤΟ #1 ΜΥΣΤΙΚΟ ΓΙΑ ΜΑΛΑΚΑ ΜΑΛΛΙΑ!
Χορταστικό και υγιεινό γεύμα που με κρατάει μέχρι το επόμενο, το οποίο είναι max σε 3 ώρες!
