Δούκισσα Νομικού το ΘΑΥΜΑ: Πως φτιάχνεις ΚΟΡΜΑΡΑ με δυο μικρά μπουκάλια νερό! (βίντεο)

Δούκισσα Νομικού το ΘΑΥΜΑ: Πως φτιάχνεις ΚΟΡΜΑΡΑ με δυο μικρά μπουκάλια νερό! (βίντεο) Βλέποντας αυτό το υπέροχο σώμα εννοείται θέλεις να μάθεις τα μυσικά του. Είναι απλά τελικά, αν έτσι τα δεις. Αν δηλαδή δεν βλέπεις ως τιμωρία το ν’ ανοίξεις τα μάτια σου και να γυμναστείς, αλλά το βλέπεις ως ευτυχία να φροντίζεις την υγεία και το σώμα σου.

Δούκισσα Νομικού σώμα: Με μακρυμάνικο μαγίο ασορτί με την κόρη της

Δείτε τιπς της πανέμορφης Δούκισσας Νομικού στο παρακάτω σύντομο βίντεο!

Δούκισσα Νομικού – Δημήτρης Θεοδωρίδης: Στόχος Τους Είναι Να Γνωρίσουν Όσο Το Δυνατόν Περισσότερα Μέρη Του Κόσμου!

 

Διαβάστε ακόμα:Αυτή τη σεζόν, το αγαπημένο μας, δροσερό κα αέρινο παρεό δεν είναι αποκλειστικά για τα beach looks μας. Η κομψότητα και η άνεση που χαρίζουν, είναι ακριβώς αυτό που αναζητάμε όσο η θερμοκρασία ανεβαίνει.

Η φούστα παρεό με τον κομψό κόμπο στο μπροστινό μέρος που δημιουργεί θηλυκό άνοιγμα πάνω από το πόδι, επιστρέφει από τα 90s και φοριέται και στην πόλη με πουκάμισα και t-shirts.

Δούκισσα Νομικού: Η ανάρτηση για την επέτειο του γάμου της με τον Δημήτρη Θεοδωρίδη

Και αν προβληματίζεστε για το πώς θα συνδυάσετε τη φούστα – παρεό στις βόλτες σας στην πόλη, η πρόσφατη εμφάνιση της Δούκισσας Νομικού στην εκπομπή της είναι το inspo που χρειάζεστε!

Το μοντέλο και παρουσιάστρια πρόσφατα εμφανίστηκε στην εκπομπή της με μια εμπρίμε φούστα παρεό από μετάξι από το brand «Kose Resortwear», την οποία συνδύασε με ένα μαύρο τοπ και baby blue πέδιλα.

Διαβάστε επίσης:Δούκισσα Νομικού κιλά: Τελίκα δεν …τρώει! Δες το δείγμα μακάρονάδας που έφαγε Το βράδυ του σαββάτου μας έδειξε τι έφαγε ή τι δεν έφαγε μιας και η μερίδα είαι μικρότερη απο παιδική… Ομως τι έχει πει η Δούκισσα Νομικού στο παρελθόν: Ήρθε η στιγμή να καταρρίψουμε έναν μύθο σχετικά με τα μακαρόνια.

ΕΥΓΕ ΜΠΡΑΒΟ! Η Δουκισσα Νομικού και άλλες 7 διάσημες Ελληνίδες που παραδέχτηκαν τις πλαστικές τους

Το ξέρω πως τα αγαπάς πολύ, άλλωστε δεν υπάρχει άνθρωπος στον πλανήτη που να μην τα λατρεύει. Ξέρω επίσης πως τα αποφεύγεις γιατί…παχαίνουν ή τουλάχιστον έτσι πιστεύεις. Λάθος. Δεν παχαίνουν αν τα μαγειρέψεις σωστά.

Για παράδειγμα, η σημερινή μακαρονάδα που σκοπεύω να φάω μόλις γράψω αυτό το post δεν έχει τόσες θερμίδες όσες φαντάζεσαι. Οκ, παραδέχομαι πως το παράκανα λιγουλάκι με την ποσότητα, μιας που θα φάω και πράσινη σαλάτα μαζί, όμως κατά τα άλλα δεν αποτελούν “θερμιδοαμαρτία”!

Τα συγκεκριμένα είναι ολικής άλεσης, είναι νερόβραστα, απλώς στο τέλος έχω προσθέσει λίγο λάδι για να μην κολλήσουν, και η σάλτσα είναι από φρέσκια ντομάτα χωρίς βούτυρο, κρέμα γάλακτος κτλ. Από πάνω πρόσθεσα λίγη παρμεζάνα, εσύ αν θέλεις μπορείς να βάλεις λίγο τυρί σε κρέμα με χαμηλά λιπαρά.

Δουκισσα Νομικού Τα Fit Μυστικά Της Και Η Ζωή… Ποδήλατο

Σε καμία περίπτωση δεν σου λέω πως μπορείς να τρως μια τέτοια γαβάθα κάθε μέρα όλη μέρα χωρίς να παχαίνεις -όπως ξέρεις παν μέτρον άριστον- αλλά σίγουρα δεν χρειάζεται να στερείσαι το αγαπημένο σου αυτό φαγητό. Μπορείς να το απολαμβάνεις ακόμη και τις περιόδους που κάνεις διατροφή!

Δούκισσα Νομικού το ΘΑΥΜΑ: Πως φτιάχνεις ΚΟΡΜΑΡΑ με δυομικρά μπυκάλια νερό! (βίντεο) 

Αρέσει σε %d bloggers: