Φαίη Σκορδά ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Τρώει σωστά ακόμα και έξω Η προσπάθεια για ισορροπημένη διατροφή δεν σημαίνει αποκλεισμό από κοινωνικές εκδηλώσεις. Η Φαίη γνωρίζει πώς πρέπει να συμπεριφέρεται διατροφικά σε τέτοιες περιπτώσεις.
ΦΑΙΗ ΣΚΟΡΔΑ: Η ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΓΙΩΡΓΟ ΛΙΑΓΚΑ
Όταν πρόκειται να παραστεί σε μια κοινωνική υποχρέωση, το μεσημεριανό γεύμα της είναι «ελαφρύ» (π.χ., σαλάτα με τόνο ή ένα αυγό και ψωμί ολικής), ενώ λίγο πριν από την έξοδο τρώει ένα μικρό σνακ (π.χ., 2 καλαμπογκοφρέτες με 1 φέτα τυρί χαμηλών λιπαρών).
Φαίη Σκορδά: Ο Γιώργος Λιάγκας, το Πρωινό και η Ανθή Σαλαγκούδη
Αποφεύγει τα τηγανητά και προσέχει πολύ το αλκοόλ (δεν καταναλώνει συχνά ποτά
που συνδυάζουν αλκοόλ και σάκχαρα, όπως, για παράδειγμα, τα λικέρ).