Μαγιό ΧΩΡΙΣ ΡΕΤΟΥΣΠροτεινόμενα

Η ΦΑΙΗ ΣΚΟΡΔΑ και οι ΠΛΑΣΤΙΚΕΣ επεμβάσεις

Για τι οποίες πλαστικές, ποτέ δεν μιλάει, εκτός κι αν αφορούν άλλες ή άλλους. Όχι η Φαίη δεν έκανε ποτέ, ούτε κάνει επεμβάσεις εδώ χρόνια. Μόνο μία εκπομπή που καμία σχέση δεν έχει με κουτσομπολίστικη εκπομπή.

Η Φαίη Σκορδά κάνει μια εκπομπή …παταρατηρητικοτητας. Μαζεύονται δηλαδή μια ομάδα ανθρώπων και αρχίζουν να ασχολούται με τους άλλους πάντα κια πάντα καλοπροαίρετα.

Το πιο αστείο κομμάτι δε, είναι η στιγμή που κάποιος απ’ αυτούς και κυρίως η Φαίη, αποφασίζει να δώσει τα εύσημα σε κάποιον. Είτε για την ομορφιά του είτε για τον χαρακτήρα του. Όταν λέει εκείνο το «είναι πολύ καλός», » είναι εξαιρετικό…» είναι σαν να  βλέπεις μια θεά επί της τηλεόρασης που μπορεί καθαρή και .αναμάρτητη να κόβει εισητήριια για τον «παράδεισο» ή την «κόλαση» της σόου μπιζ.

Η ΔΙΑΙΤΑ της

Η μέρα της ξεκινάει ως εξής, με τα δικά της λόγια: «Ένα βραστό αβγουλάκι με αλάτι και πιπέρι για πρωινό και φυσικά ένας καφές γιατί αλλιώς δεν ανοίγει το μάτι. Το αβγό είναι τέλεια πηγή πρωτεΐνης και πολύ χορταστικό. Μάλιστα, είναι και πανεύκολο γεύμα αφού μπορείτε να βράσετε μερικά και να τα έχετε στο ψυγείο, έτοιμα για το πρωινό! Το μεσημεριανό μου δεν αργεί και γύρω στη μια έφαγα φιλέτα -ναι, πληθυντικός.

Όταν λέω πως μπορούμε να φάμε όση ποσότητα θέλουμε το εννοώ. Είναι τέλειο γιατί δεν υπάρχει περίπτωση να πεινάς μετά αφού τρως μέχρι να χορτάσεις. Το συνόδευσα με ένα ώριμο αβοκάντο με λάδι και αλάτι.

Το αβοκάντο είναι από τα πιο θρεπτικά και χορταστικά φρούτα. Περιέχει όλα τα καλά λιπαρά, βιταμίνες Α, Κ και Ο και περισσότερο ποτάσιο ακόμα και από τις μπανάνες.

Κυρίως όμως είναι νόστιμο και μπορείτε να το βάλετε και σε οποιαδήποτε πράσινη σαλάτα (επίσης όταν εχω χρόνο κρατάω την φλούδα και περνώ με αυτή όλο μου το πρόσωπο για μια extra δόση βιταμίνης Ε και ενυδάτωση). Συνεχίζουμε…

Πριν λίγο τελείωσα και το βραδινό μου γεύμα που ήταν κοτόπουλο στην σχάρα. Όχι, δεν έφαγα και τα 6 κομμάτια αλλά θα μπορούσα αν ήθελα. Αυτή τη φορά το συνόδευσα με βραστά καρότα και σπαράγγια με λάδι, λεμόνι και αλάτι. Τα καρότα είναι γεμάτα βιταμίνες και είναι ιδιαίτερα ευεργετικά, αφού βοηθάνε την επιδερμίδα πάρα πολύ.

Τα σπαράγγια είναι εκτός από νόστιμα και ΠΑΡΑ ΠΟΑΥ θρεπτικά. Περιέχουν βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη Ο, βιταμίνη Ε, καροτένιο, μέταλλα όπως το φώσφορο, το ασβέστιο, το μαγνήσιο και έχουν ελάχιστες θερμίδες. Είναι μια «βόμβα θρέψης». Πριν κοιμηθώ θα φάω το καθιερωμένο μου ακτινίδιο».

Tags

ΣΧΟΛΙΟ

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

Back to top button