Ιωάννα Μαλέσκου προπόνηση! Δοκίμασε τον πιο hot τρόπο γυμναστικής

Ιωάννα Μαλέσκου προπόνηση! Δοκίμασε τον πιο hot τρόπο γυμναστικής Αυτό συνεχίζει να συμβαίνει και τώρα που η Μαλέσκου παρουσιάζει το Love It στον ΣΚΑΙ. Η παρουσιάστρια ανέβηκε στο μίνι τραμπολίνο και γυμνάστηκε κανονικά και με μεγάλη ένταση.
Η προπόνηση με τραμπολίνο είναι αερόβια προπόνηση και προσφέρει μια πολύ καλή εναλλακτική λύση για όσους έχουν βαρεθεί τον διάδρομο και τα υπόλοιπα μηχανήματα αερόβιας άσκησης.

Κωνσταντίνος Δανιάς – Ιωάννα Μαλέσκου: Μαζί στο θέατρο και στη ζωή!

Η διάρκεια της προπόνησης με τραμπολίνο είναι 45 λεπτά και καίμε γύρω στις 400-500 θερμίδες/προπόνηση.

Άμεσα θα δεις βελτίωση της αντοχής σου ενώ με το τραμπολίνο προστατεύεσαι από κραδασμούς. Η τακτικήάσκηση με μίνι τραμπολίνο βοηθά και στην απώλεια βάρους και στην αποφυγή του στρες, γι΄αυτό άλλωστε το λατρεύουν τα παιδιά!