Κάτια Ζυγούλη: Το ΥΨΟΣ και τα ΚΙΛΑ της ΣΥΖΥΓΟΥ του Σάκη Ρουβά

Κάτια Ζυγούλη: Το ΥΨΟΣ και τα ΚΙΛΑ της ΣΥΖΥΓΟΥ του Σάκη Ρουβά Η Κάτια Ζυγούλη μίλησε στο «Όλα» το βράδυ της Τρίτης, για τον Σάκη Ρουβά και τα παιδιά τους. 3 Ιουλίου 1978 (ηλικία 42 έτη), Θεσσαλονίκη
Ύψος: 1,78 μ.
Σύζυγος: Σάκης Ρουβάς (νύμφ. 2017)
Ονομα γεννήσεως: Αικατερίνη Ζυγούλη

Το σχόλιο για την απόφαση του Σάκη Ρουβά να ερμηνεύσει το «Άξιον Εστί»:

ΚΑΤΙΑ ΖΥΓΟΥΛΗ – ΣΑΚΗΣ ΡΟΥΒΑΣ: ΑΠΟ ΕΔΩ ΕΩΣ ΤΟ ΑΠΕΙΡΟ

«Με ξάφνιασε θέλω να σας πω. Τα χτυπήματα με τον Σάκη είναι απανωτά. Να ξεπεράσω το “Άξιον Εστί”, τις “Βάκχες”, τον “Ηρακλή”; Αυτός είναι απρόβλεπτος, εγώ είμαι πολύ συντηρητική […] Η πρώτη αντίδραση ήταν μεγάλα μάτια, του τύπου το εννοεί τώρα αυτό; Σιωπή για μερικά δευτερόλεπτα… Σκέφτηκα ότι θα ήταν ωραίο, αλλά δεν ήταν στο χέρι μου να κάνω κάτι. Αυτός θα το κάνει αυτό που θέλει ό,τι κι αν πω».

Η εξομολόγηση για τα τρία της παιδιά:

Κάτια Ζυγούλη ΣΩΜΑ: Μαγιό, κανό και κωπηλασία

«Η μεγάλη είναι 7 ετών, ο δεύτερος 4 και η μικρούλα είναι 2 ετών. Η Αναστασία (σ.σ.: η μεγάλη κόρη του διάσημου ζευγαριού) ήταν στην συναυλία στην Νέα Σμύρνη. Είχε μάθει όλα τα τραγούδια από τις πρόβες και με έκανε πολύ περήφανη μητέρα. Όλα τα κομμάτια, τους στίχους, τους ήξερε – ακόμα και αυτούς που δεν ήξερα εγώ. Δεν πήγαινε στις πρόβες, αλλά τα άκουγε σπίτι γιατί θέλω να σας πω ότι υπήρξε μια προετοιμασία και μια δουλειά σοβαρή».

Πώς αντιμετωπίζει τα ιδιαίτερα καλλιτεχνικά εγχειρήματα του Σάκη Ρουβά;

Κάτια Ζυγούλη – Σάκης Ρουβάς: Γιορτάζουν ΜΑΖΙ την ΓΙΟΡΤΗ της ΓΥΝΑΙΚΑΣ!

«Στα δικά μου μάτια τα κάνει όλα πολύ πολύ ωραία. Τι να πω; Είμαι μια ερωτευμένη γυναίκα».

Η αναπάντεχη εμφάνιση του Σάκη Ρουβά στα παρασκήνια του MadWalk, που παρουσίασε εκείνη:

«Μου έκανε έκπληξη. Θεώρησα ότι δεν θα έρθει. Παρόλα αυτά ήρθε και έκατσε όλη την διάρκεια πίσω. Με έκανε αγκαλιές, φιλιά, πειράγματα. Πειραζόμαστε πολύ μεταξύ μας, αλλά ο Σάκης είναι το πειραχτήρι».

Η γνωριμία με τον Σάκη Ρουβά:

«Η εικόνα που είχε ο Σάκης πριν με γνωρίσει ήταν ότι ήμουν η γυναίκα των ονείρων του και εξακολουθεί νομίζω να το πιστεύει. Το χαστούκι (σ.σ.: στο διάσημο διαφημιστικό που συμμετείχαν) μας έφερε πολύ κοντά, αλλά είχαμε συναντηθεί πριν σε μια άλλη εκδήλωση, είχαμε κοιταχτεί και μετά προέκυψε το διαφημιστικό. Πολύ νόστιμο δεν τον θεώρησα, τον θεώρησα ένα ωραίο αγόρι. Με διεκδίκησε πολύ, δεν έκανε πίσω, το πάλεψε και με κέρδισε».

Η απόφαση να αφοσιωθεί στα παιδιά της και να αφήσει την πασαρέλα:

«Εγώ ασχολιόμουν με την καριέρα μου πριν έρθει το πρώτο παιδί. Το να συναγωνιστώ την καριέρα του Σάκη δεν γίνεται. Οποιος το κάνει είναι τρελός. Μιλάμε για ταχύτητες και ενέργεια που δεν την έχω. Οπότε, εγώ έκανα τη δουλειά μου μέχρι που προέκυψε το μωρό, το πρώτο».

Κάτια Ζυγούλη: Στο χειρουργείο για αφαίρεση παραθυρεοειδούς αδενώματος!

Της έχουν λείψει η πασαρέλα και τα εξώφυλλα;

«Δεν προλάβαινα να έχω τέτοιες ανάγκες, χόρευα σε τρελούς ρυθμούς κι ακόμα χορεύω. Τώρα μου προέκυψε και να ‘μαι. Είναι ένα γενικό comeback από μέσα μου και προέκυψε και το Madwalk το οποίο το απογείωσε. Μου έδωσε τρομερή ενέργεια, αυτοπεποίθηση και χαρά. Στην αρχή ένα κομμάτι, ναι μου έλειψε. Αλλά από την άλλη ζούσα και ένα μεγάλο θαύμα, την μητρότητα επί τρία, απανωτή!».

Τι είναι πιο δύσκολο; Να είναι μητέρα ή σύντροφος του Σάκη Ρουβά;

«Πιο δύσκολο είναι να είμαι μητέρα τριών παιδιών πιστεύω».

Πόσο άλλαξε ο Σάκης Ρουβάς με τον ερχομό των παιδιών;

«Με τον ερχομό του πρώτου παιδιού, πριν καν γεννηθεί η Αναστασία, άλλαξαν πολλά στη ζωή του Σάκη. Και μέσα του και γύρω του – πιστεύω έρχονται μαζί αυτά. Η ανάγκη του για καινούργια πράγματα, να δοκιμάσει καινούργιες καταστάσεις, ήταν πάρα πολύ έντονη και συνεχίζει να είναι. Τα παιδιά είναι γέννηση και αναγέννηση του ίδιου μας του εαυτού».

Κατάλαβε εξαρχής πως ο Σάκης Ρουβάς είναι ο άντρας της ζωής της;

«Τις πρώτες φορές όχι, αλλά μετά άρχισα να τον γνωρίζω καλύτερα, να διαπιστώνω ότι δεν ξεφεύγεις εύκολα από αυτόν τον σίφουνα. Δεν είναι απλή περίπτωση ο Σάκης, δεν είναι αυτό που είδα στην αρχή […] Εκείνη την περίοδο δούλευα πολύ στο εξωτερικό και πήγαινε καλά η δουλειά μου. Σε αυτό το κομμάτι που εγώ είχα επιλέξει να κάνω. Έμεινα 3 χρόνια στην Αμερική και επέστρεψα γιατί προέκυψε το παιδί».

Κάτια Ζυγούλη: Στο δωμάτιο που ζωγραφίζει ο Σάκης Ρουβάς και τα παιδιά

Η αναφορά στις τρεις εγκυμοσύνες:

«Στις εγκυμοσύνες μου ευχαριστήθηκα πολύ το φαγητό. Του έδωσα και κατάλαβε, είχα ξεφύγει. Είχα “χτυπήσει” και 20 κιλά στην πρώτη, λίγο λιγότερο στην δεύτερη και λίγο περισσότερο στην τρίτη. Τόσο πολύ δεν είχα ξαναφάει στη ζωή μου».

Πώς έχασε τα κιλά από τις εγκυμοσύνες;

«Αποφάσισα ότι πρέπει να σταματήσω να τρώω. Ξεκίνησα πάρα πολύ σκληρή γυμναστική. Έκανα pilates γιατί θεωρούσα ότι ήταν εύκολο ώστε να μπορώ να ανταποκρίνομαι την υπόλοιπη ημέρα και στις ανάγκες των παιδιών. Το pilates ξεκίνησα έκανα μόνο για ενδυνάμωση γιατί δεν άντεχα πάνω από πέντε λεπτά. Η ενδυνάμωση έφερε το ένα, το άλλο… Τώρα κάνω τα πάντα! Ό,τι υπάρχει σε γυμναστική το κάνω».

Η Κάτια Ζυγούλη μας βοηθά να κάνουμε πράξη έναν από τους στόχους που βάζουμε στο ξεκίνημα κάθε χρονιάς. Στο να χάσουμε κιλά δηλαδή και να κάνουμε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.

Συγκεκριμένα, η Κάτια Ζυγούλη, αφού έχει μοιραστεί μαζί μας τα μυστικά του μακιγιάζ της, τώρα μας δίνει συμβουλές πώς να κάνουμε αποτοξίνωση και να χάσουμε τα κιλά των εορτών, σε νέο βίντεο που ανέβασε στο κανάλι της στο Youtube. Λάτρης της υγιεινής διατροφής και της γυμναστικής, μας προτείνει ένα smoothie για αποτοξίνωση και ενέργεια, ενώ μας παροτρύνει να ασκούμαστε περισσότερο.

ΕΛΕΝΗ ΜΕΝΕΓΑΚΗ – ΠΕΤΡΟΣ ΚΩΣΤΟΠΟΥΛΟΣ: ΨΙΛΟΚΟΥΒΕΝΤΑ ΣΤΗ ΔΕΞΙΩΣΗ ΤΟΥ ΓΑΜΟΥ ΣΑΚΗ ΡΟΥΒΑ ΚΑΙ ΚΑΤΙΑΣ ΖΥΓΟΥΛΗ!

Κάτια Ζυγουλη: Η throwback φωτογραφία από το μόντελινγκ!

Όπως αποκάλυψε το γνωστό μοντέλο και σύζυγος του Σάκη Ρουβά, προσέχει πολύ τη διατροφή της. Το πρωί ξεκινά τρώγοντας ένα πολύ καλό πρωινό, στο οποίο περιλαμβάνει συχνά ταχίνι. Στη συνέχεια, κατά τις 12 το μεσημέρι θα φάει ένα φρούτο, συνήθως μία μπανάνα ή ένα μήλο και για μεσημεριανό τρώει κατά τις 4.

«Τρώω κανονικό φαγητό, μεγάλες ποσότητες» αναφέρει χαρακτηριστικά η Κάτια Ζυγούλη και σημειώνει ότι από τις 4 που τρώει το μεσημεριανό της και μέχρι τις 8 το πρωί της επόμενης μέρας δεν τρώει τίποτα.

«Με αυτόν τον τρόπο αφήνω τον οργανισμό μου ήρεμο, να μη χρειάζεται να δώσει πολλή ενέργεια στη χώνεψη και να πάει να αφοσιωθεί σε άλλα θέματα του οργανισμού που χρειάζονται φροντίδα», προσθέτει.

Κάτια Ζυγούλη: Πως είναι ΣΗΜΕΡΑ η 41χρονη σύζυγος του Σάκη Ρουβά

Όσο για το αν τρώει γλυκά, η Κάτια Ζυγούλη παραδέχεται πως τρώει, αλλά όχι συχνά. «Θα φάμε και γλυκά, θα φάμε και μια σοκολάτα ολόκληρη, αλλά θα τη φάμε την άλλη εβδομάδα πάλι ή μετά από τρεις μέρες. Δεν θα αυτομαστιγωθούμε, αλλά θα το ’χουμε στο μυαλό μας ότι δεν είναι για χόρταση και για κάθε μέρα», επισημαίνει.

Βέβαια κάθε οργανισμός και μεταβολισμός διαφέρει, ανάλογα με την ηλικία και το φύλο κάθε ανθρώπου, γι’ αυτό και μπορείτε να κάνετε συμπληρωματικά αυτά που προτείνει η Κάτια Ζυγούλη, αφού συμβουλευτείτε έναν διατροφολόγο αν θέλετε να κάνετε δίαιτα.

Δείτε τη συνταγή της Κάτιας Ζυγούλη για το smoothie:
Τα υλικά για το smoothie για αποτοξίνωση και ενέργεια:

Πράσινο μήλο, ακτινίδιο, βρώμη, γάλα αμυγδάλου, λιναρόσπορος, λίγη κανέλα Κευλάνης, μισή μπανάνα, λίγο μέλι.

Αλέθουμε τον λιναρόσπορο στο multi, περνάμε από τον αποχυμωτή τα φρούτα και χτυπάμε με τα υπόλοιπα υλικά στο μπλέντερ.

ΣΑΚΗΣ ΡΟΥΒΑΣ-ΚΑΤΙΑ ΖΥΓΟΥΛΗ: ΤΟ ΣΚ ΜΕ ΤΗΝ ΠΙΟ ΚΑΛΗ ΠΑΡΕΑ!!!