Μαρία Μπεκατώρου: Δεν είναι fan των σπορ και της άθλησης

Μαρία Μπεκατώρου: Δεν είναι fan των σπορ και της άθλησης

Splish splash!

Μπορεί να μην είναι fan των σπορ και της άθλησης, ωστόσο τα καλοκαίρια απολαμβάνει ιδιαίτερα το κολύμπι στη θάλασσα, μια άσκηση που γυμνάζει τους μυς σε όλα τα μέρη του σώματος. Σε συνδυασμό με τη διατροφή της, η κολύμβηση έκανε θαύματα!

ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΒΑΝΔΗ ΤΩΡΑ: ΚΟΥΚΛΑΡΑ ΣΤΑ BACKSTAGE ΓΥΡΙΣΜΑΤΑ ΤΟΥ OPEN TV!

Με αυτή την διατροφή έχασε τα 8 κιλά η Μαρία Μπεκατώρου

  • Δεν τρώει μόνο κρέας με λαχανικά. Μπορεί, για παράδειγμα, να ετοιμάσει στήθος κοτόπουλο ή άπαχο φιλέτο με ρύζι.
  • ΕΛΕΝΗ ΜΕΝΕΓΑΚΗ: ΠΟΙΟΣ ΤΡΕΧΕΙ ΑΠΟ ΠΙΣΩ ΤΗΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΖΕΙ ΣΥΝΕΧΕΙΑ; Ο ΜΑΚΗΣ;

  • Προτιμά τα μαγειρεμένα στην κατσαρόλα φαγητά«Κοκκινιστά τρώω. Τα τηγανητά αποφεύγω», έχει πει η ίδια. Και εννοείται πως η αγαπημένη της είναι η ελληνική σαλάτα!
  • Της αρέσει να πειραματίζεται και στην κουζίνα, ενώ συχνά ανεβάζει στο Instagram stories με τα μαγειρικά της κατορθώματα. Πριν από μερικές μέρες, μάλιστα, ετοίμασε ταλιατέλες με λευκή σάλτσα μελιτζάνας και σούπα με λαχανικά, ένα ιδιαίτερα θρεπτικό δείπνο μετά από μια δύσκολη καθημερινότητα, προσέχοντας ωστόσο και τη διατροφή της.
  • Έχει πάντα μαζί της φρούτα. Ένα πορτοκάλι, ένα μήλο, μια μπανάνα ή δύο μανταρίνια είναι φρούτα που μπορεί εύκολα να έχει μαζί της στην τσάντα ή στο συρτάρι του γραφείου της. Μαρία Μπεκατώρου: Δεν είναι fan των σπορ
  •  

Σχολιάστε

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

Αρέσει σε %d bloggers: