Hit enter after type your search item
freegossip.gr

Breaking news,news,lifestyle,

Μαρία Μπεκατώρου: Η ΠΟΛΕΜΙΚΗ δίαιτα με τα θαυμαστά αποτελέσματα! Πέρα από πολύ καλή και πετυχημένη επαγγελματίας όμως είναι και μία πανέμορφη γυναίκα. Πλέον την βλέπουμε πιο αδύνατη και όμορφη από ποτέ να λάμπει σε κάθε της εμφάνιση. Θέλετε να μάθετε το μυστικό της; Η Μαρία Μπεκατώρου είναι μία από τις πιο γνωστές, πλέον, παρουσιάστριες της ελληνικής τηλεόρασης και μία από τις πιο αγαπημένες μας εδώ στο freegossip.gr. Μέσα σε λίγα χρόνια κατάφερε να γίνει πασίγνωστη και να παρουσιάζει πολλές και διαφορετικές εκπομπές, ενώ όλες έγιναν τεράστια επιτυχίες.

Τα κλάματα της Μαρίας Μπεκατώρου και στο… ΤΗΛΕΑΣΤΥ

Η καριέρα της ξεκίνησε το 1992, στον τηλεοπτικό σταθμό του ΤΗΛΕΑΣΤΥ. Αργότερα το 2011 γίνεται ευρύτερα γνωστή από τη συμμετοχή της στο φιλανθρωπικό σόου Just the 2 of us του Mega, όπου κατέκτησε την δεύτερη θέση μαζί με τον Χρήστο Χολίδη.

Επίσης κατάφερε να μεταπηδήσει στην ψυχαγωγική ζώνη των μεγάλων καναλιών, εφόσον σε κάθε της εμφάνιση τα μηχανάκια της τηλεθέασης χτυπούσαν κόκκινο. Έχει παρουσιάσει πολύ επιτυχημένες και γνωστές ψυχαγωγικές εκπομπές όπως , Junior Master Chef, Your Face Sounds Familiar, Πρωινό ΣουΚου, ΣουΚου, Τα Καρντάσιανς.

Η δίαιτα και τα έξυπνα tips που ακολουθεί και είναι τόσο λαμπερή!

Όπως δηλώνει η ίδια :«Στερήθηκα αυτά που αγαπώ πολύ, τα γλυκά! Και δεν με νοιάζει για τις σοκολάτες -δεν μου αρέσουν-, αλλά αυτό που μου στοίχισε είναι πως έκοψα τις λαχταριστές κρέμες».

Μαρία Μπεκατώρου σύζυγος! Τα γενέθλια και η ΤΟΥΡΤΑ με τα κέρακια της ΗΛΙΚΙΑΣ του

Με φουλ θετική ενέργεια και ένα πηγαίο χαμόγελο, έχει πια υιοθετήσει έναν πιο υγιεινό τρόπο διατροφής που ακολουθεί όσο πιο πιστά μπορεί, δεδομένου πως έχει ένα γεμάτο πρόγραμμα με τα γυρίσματα του «Still Standing» και του «YFSF».

1.Δεν τρώει γλυκά (έχει πει «αντίο» στο αγαπημένο της μιλφέιγ), έχει εξαιρέσει από τη διατροφή της τη ζάχαρη. Προτιμά γλυκαντικά φυτικής προέλευσης, όπως είναι η stevia.

2.Αποφεύγει τα αναψυκτικά, αφού το μόνο που προσφέρουν είναι extra θερμίδες και πρήξιμο.

3.Έχει μειώσει το αλάτι στα φαγητά. Σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορεί να οδηγήσει σε κατακράτηση περιττών υγρών στο σώμα, δηλαδή μας κάνει να πρηζόμαστε και ανεβάζει τον δείκτη της ζυγαριάς.

4.Αποφεύγει τα τηγανητά (κυρίως) το βράδυ! Φροντίζει να καταναλώνει σαλάτες με φρέσκα λαχανικά ή ένα γιαούρτι με 1,5% ή 2% λιπαρά με μούσλι.

Με αυτή την διατροφή έχασε τα 8 κιλά η Μαρία Μπεκατώρου.

Δεν τρώει μόνο κρέας με λαχανικά. Μπορεί, για παράδειγμα, να ετοιμάσει στήθος κοτόπουλο ή άπαχο φιλέτο με ρύζι. Προτιμά τα μαγειρεμένα στην κατσαρόλα φαγητά!

Μαρία Μπεκατώρου: Η ΠΟΛΕΜΙΚΗ δίαιτα με τα θαυμαστά αποτελέσματα
Μαρία Μπεκατώρου: Η ΠΟΛΕΜΙΚΗ δίαιτα με τα θαυμαστά αποτελέσματα

«Κοκκινιστά τρώω. Τα τηγανητά αποφεύγω», έχει πει η ίδια. Και εννοείται πως η αγαπημένη της είναι η ελληνική σαλάτα!

Της αρέσει να πειραματίζεται και στην κουζίνα, ενώ συχνά ανεβάζει στο Instagram stories με τα μαγειρικά της κατορθώματα. Πριν από μερικές μέρες, μάλιστα, ετοίμασε ταλιατέλες με λευκή σάλτσα μελιτζάνας και σούπα με λαχανικά, ένα ιδιαίτερα θρεπτικό δείπνο μετά από μια δύσκολη καθημερινότητα, προσέχοντας ωστόσο και τη διατροφή της. Έχει πάντα μαζί της φρούτα.

Η Μαρία Μπεκατώρου και οι ΑΝΑΛΟΓΙΕΣ μοντέλου!

Ένα πορτοκάλι, ένα μήλο, μια μπανάνα ή δύο μανταρίνια είναι φρούτα που μπορεί εύκολα να έχει μαζί της στην τσάντα ή στο συρτάρι του γραφείου της.

 

Διαβάστε ακόμα:

Μαρία Μπεκατώρου βιογραφικό: Η ηλικία, το ύψος, τα κιλά, η καταγωγή και οι σπουδές Η Μαρία Μπεκατώρου (Αθήνα,11 Φεβρουαρίου 1974) είναι δημοσιογράφος, ραδιοφωνική παραγωγός και τηλεπαρουσιάστρια. Έγινε ευρύτερα γνωστή από τη συμμετοχή της στο σόου Just the 2 Of Us.

Μαρία Μπεκατώρου: Πώς έχασε 11 κιλά -“Δεν μου άρεσα και γενικά αισθανόμουν λίγο περίεργα”

Για την απώλεια των κιλών που την έκαναν να αισθάνεται περίεργα μίλησε η Μαρία Μπεκατώρου καλεσμένη στο “Πρω1νό” ενώ αναφέρθηκε και στην πρεμιέρα του YFSF All Star.

Η παρουσιάστρια μεταξύ άλλων αναφέρθηκε

“Έχασα 11 κιλά. Ξεκίνησα λίγο πριν από τα Χριστούγεννα και λίγο πριν από τον Ιούνιο τα είχα χάσει. Το έκανα μόνη μου. Ποτέ δεν είχα θέμα με την εικόνα μου αλλά και για τη δουλειά τώρα είναι πιο ωραία. Τώρα μου κάνουν όλα τα ρούχα, γιατί παλιά υπήρχε ένα θεματάκι. Γενικά μου αρέσει πιο πολύ όπως είμαι τώρα. Ήμουν ωραία και τότε, αλλά το έβαλα στο μυαλό μου, το σκεφτόμουν πολύ καιρό πριν αλλά δεν μπορούσα.

Μαρία Μπεκατώρου: Η ΔΙΑΦΟΡΑ ΗΛΙΚΙΑΣ με τον ΣΥΖΥΓΟ της

Your Face Sounds Familiar: Αυτός είναι ο τέταρτος κριτής – Κλείδωσε η κριτική επιτροπή
Πέρυσι το καλοκαίρι δεν μου άρεσα με το μαγιό και γενικά αισθανόμουν λίγο περίεργα. Στη θάλασσα με κοίταγαν και αισθανόμουν κάπως. Ήταν και μία φάση που ήθελα να κάνω και κάτι άλλο. Και το έκανα! Μου αρέσει τώρα όπως είμαι. Μου βγάζω το καπέλο που το κατάφερα γιατί το έκανα μόνη μου. Τώρα δεν τρώω τηγανιτά και γλυκά ελάχιστα. Αντί για γλυκό θα φάω λίγο χαλβά”.

Το 1992, άρχισε την καριέρα της ως δημοσιογράφος του καλλιτεχνικού ρεπορτάζ στο ΤΗΛΕΑΣΤΥ ενώ από το 1993 έως το 2011 παρουσίαζε την εκπομπή «Χωρίς Ταμπού» στο ίδιο κανάλι. Τη σεζόν 2010-2011, συμμετείχε στο μουσικό σόου του MEGA, «Just the 2 Of Us» όπου μαζί με τον Χρήστο Χολίδη κατέκτησαν τη δεύτερη θέση. Έτσι, της δόθηκε η ευκαιρία από το κανάλι να παρουσιάσει την εκπομπή «MasterChef Junior» την επόμενη σεζόν. Παράλληλα, από το 2011 μέχρι το 2013, παρουσίαζε την εκπομπή «Κάθε μέρα, νέα μέρα» στο κανάλι ΑΡΤ.

Το 2013, δέχθηκε πρόταση από τον ΑΝΤ1 να παρουσιάσει το ψυχαγωγικό σόου «Your Face Sounds Familiar» το οποίο τελικά συνέχισε για επτά σεζόν. Ακόμη, τον Οκτώβριο του 2013 και για δύο σεζόν (μέχρι τον Ιούνιο του 2015) παρουσίασε μαζί με τους Γρηγόρη Αρναούτογλου και Δημήτρη Σταρόβα την εκπομπή «Τα Καρντάσιανς». Το 2014, έγινε το πρόσωπο διαφημίσεων της ιστοσελίδας BrandsGalaxy.

Τη σεζόν 2015-2016, αναλαμβάνει από κοινού με τον Νίκο Μουτσινά την παρουσίαση της εκπομπής «Πρωινό Σου-Κου» η οποία προβάλλονταν κάθε Σαββατοκύριακο. Την επόμενη σεζόν (2016-2017) η εκπομπή μετονομάστηκε σε «Σου-Κου» και τη θέση του Μουτσινά πήρε ο Δημήτρης Ουγγαρέζος. Τον Σεπτέμβριο του 2017, ανέλαβε την παρουσίαση του τηλεπαιχνιδιού «Still Standing» το οποίο συνεχίζεται μέχρι σήμερα. Στις 12 Αυγούστου του 2021, η παρουσιάστρια υπέγραψε συμβόλαιο συνεργασίας με τον τηλεοπτικό σταθμό MEGA. Εκεί επρόκειτο να παρουσιάσει ένα τηλεπαιχνίδι και ένα ψυχαγωγικό σόου.[1]

Φιλμογραφία[2]

Έτος Τίτλος Προγράμματος Κανάλι Ρόλος Σημειώσεις
1993-2011 Χωρίς Ταμπού ΤΗΛΕΑΣΤΥ Η ίδια Παρουσιάστρια
2010 Just the 2 Of Us MEGA Η ίδια Διαγωνιζόμενη
2011-2012 MasterChef Junior Παρουσιάστρια
2011-2013 Κάθε μέρα νέα μέρα ΑΡΤ
2013-2021 Your Face Sounds Familiar ANT1
2013-2015 Τα καρντάσιανς
2015-2016 Πρωινό Σου-Κου
2016-2017 Σου-Κου
2017-2021 Still Standing
2021-2022 The Chase MEGA
I Can See Your Voice

Προσωπική ζωή

Το καλοκαίρι του 1999, έγινε ζευγάρι με τον Αντώνη Αλεβιζόπουλο (νυν συνταξιούχο ιπτάμενο στρατιωτικό), με τον οποίο παντρεύτηκαν το 2007, με κουμπάρο τον Γιώργο Καρατζαφέρη.

This div height required for enabling the sticky sidebar
Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views :
WordPress Cookie Plugin by Real Cookie Banner