Hit enter after type your search item

Μαρία Μπεκατώρου: Η ΔΙΑΙΤΑ της μιας βδομάδας

/
/
img

Η Μαρία Μπεκατώρου έχει σώμα “αχλάδι” με αποτέλεσμα η δίαιτα για την ίδια να μην είναι εύκολη υπόθεση. Παρόλα αυτά έχασε 7 ολόκληρα κιλά “κόβοντας” το βραδινό φαγητό.

Το ημερήσιο μενού της περιλαμβάνει ένα καλό πρωινό με τοστ ή μπανάνα και μεσημεριανό που μαγειρεύει η ίδια υγιεινά.

“Το μεγάλο μου μυστικό στη διατροφή είναι η διατήρηση του μέτρου αλλά και το πολύ νερό”, έχει πει σε δηλώσεις της. Χάστε 10 κιλά σε 2 βδομάδες με βραστό αυγό!

Η απίστευτη δίαιτα της Ελένης Μενεγάκη που κάνει θαύματα!

Μέσα σε μια δεκαετία έχει αποκτήσει ένα σώμα που θα ζήλευε και 25χρονη. Η αγαπημένη παρουσιάστρια κατά καιρούς έχει δοκιμάσει διάφορα διατροφικά προγράμματα, κάποια από αυτά με θεαματικά αποτελέσματα.

Δες το σώμα που έχει φτιάξει ήδη για το φετινό καλοκαίρι kαι μάθε τα διατροφικά της tip

Kάνει τη δίαιτα της Rihanna

Στα 57 πλέον κιλά η Ελένη δεν θυμίζει σε τίποτα τον παλιό εαυτό της με την κοιλίτσα και τους γεμάτους μηρούς. Και μπορεί την περασμένη σεζόν να ακολούθησε μία αντιοξειδωτική δίαιτα με πρωταγωνιστές τις τροφές του χειμώνα, αλλά πλέον έχει περάσει σε άλλη φάση. Ούτε λίγο ούτε πολύ, η ωραία Ελένη έχει βάλει στόχο να μη στερηθεί εντελώς τους υδατάνθρακες, μία από τις πιο βασικές πηγές ενέργειας του οργανισμού και σημαντικό κομμάτι κάθε υγιεινής δίαιτας, αλλά να τους περιορίσει.

Σύμφωνα μάλιστα με δημοσιεύματα, η παραπάνω μέγεθος είναι έμπνευση της διαιτολόγου Daine Kress και ήδη αγαπημένη πολλών σταρ του Χόλιγουντ, όπως η Rihanna και η Ηalle Berry. Σύμφωνα με τη δίαιτα που προτείνει η Diane Kress, ιδανική ποσότητα είναι πέντε γραμμάρια υδατάνθρακες κάθε πέντε ώρες. Το άλλο κάνει η Ελένη;

 

  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Pinterest

Leave a Comment

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

This div height required for enabling the sticky sidebar
Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views :