Hit enter after type your search item
img

Με αυτό το smoothie ξεκινάει την ημέρα της η Μαίρη Συνατσάκη

/
/



Πέμπτη 27 Αυγούστου 2020, 07:30

 

Τα τελευταία χρόνια έχει αναδειχθεί σε μια από τις πιο καλλίγραμμες και γυμνασμένες Ελληνίδες celebrities, και όχι άδικα, αφού έχει φροντίσει να αλλάξει τις διατροφικές της συνήθειες και να ασκείται πολύ συχνά.

Ένα από τα αγαπημένα της πρωινά είναι ένα smoothie, το οποίο της χαρίζει την ενέργεια που θέλει χωρίς να την βαραίνει.

Το smoothie αυτό αποτελείται από 120 γραμμάρια γάλα αμυγδάλου, 2 κουταλιές βρώμη, μισή κουταλιά κουρκουμά, ελάχιστο τσάι matcha, μιάμιση κουταλιά γιαούρτι, μία μικρή μπανάνα και μία κουταλιά μέλι.

Όταν ωστόσο, θέλει κάτι λίγο πιο δροσερό ή να αλλάξει γεύσεις, προσθέτει μέσα λίγα γραμμάρια παγωμένα φρούτα του δάσους.

Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook και ακολουθήστε μας στο Instagram γιατί το freegossip.gr σας πηγαίνει παντού!

 

Leave a Comment

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

This div height required for enabling the sticky sidebar
Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views :