Hit enter after type your search item

Όχι πια στερήσεις: Πώς θα χτίσετε μια υγιή σχέση με το φαγητό;

/
/
img

Ακολουθείτε κι εσείς κάποιο καινούριο πλάνο διατροφής για να απαλλαγείτε γρήγορα από το τοπικό πάχος και να έχετε το ονειρεμένο κορμί που θέλουμε όλοι; Η Caroline Dooner, δασκάλα διαλογισμού σήμερα και πρώην εθισμένη στις… δίαιτες, με όποιο αντίκτυπο είχε αυτό στην ψυχολογία της, περιγράφει στο βιβλίο της The F@ck it Diet (εκδ. Harperwave) που έγινε best seller στις ΗΠΑ και τη Βρετανία, πώς να επανέλθουμε στα κιλά μας. «Δεν προτείνω δίαιτα, αλλά έναν νέο τρόπο ζωής» τονίζει η ίδια που μας καλεί να ξαναχτίσουμε μια ισορροπημένη σχέση με το φαγητό και να τονώσουμε συναισθηματικά και νοητικά τον εαυτό μας.

Διάβασε τη συνέχεια στο Elle.gr

fbq('init', '410621635812319'); fbq('track', "PageView");

  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Pinterest

1 Comments

Leave a Comment

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

This div height required for enabling the sticky sidebar
Ad Clicks :Ad Views : Ad Clicks :Ad Views : Ad Clicks :Ad Views : Ad Clicks :Ad Views : Ad Clicks :Ad Views : Ad Clicks :Ad Views : Ad Clicks :Ad Views : Ad Clicks :Ad Views : Ad Clicks :Ad Views : Ad Clicks :Ad Views : Ad Clicks :Ad Views :