Hit enter after type your search item
img

«Πώς έχασα 33 κιλά»: Μητέρα αποκαλύπτει τους 4 βασικούς κανόνες που τη βοήθησαν να πετύχει τον στόχο της | ΓΥΝΑΙΚΑ

/
/

Μια μητέρα από την Αυστραλία έχασε 33 κιλά και μοιράστηκε τους κανόνες που τη βοήθησαν να πετύχει τον στόχο της.

Η Μελίσα Τρίμερ είναι μια χαρούμενη μαμά, 31 ετών και μένει στο Σίδνεϊ. Η ίδια πρόσφατα κατάφερε να χάσει 33 κιλά σε κάτω από έναν χρόνο και μάλιστα χωρίς να κάνει υπερβολές.

Η Μελίσα είχε φτάσει τα 107 κιλά και αποφάσισε ότι είχε έρθει η ώρα να ξεκινήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Εμαθε να μαγειρεύει και έκοψε τις ανθυγιεινές τροφές και τα junk food. Τονίζει ότι το παν είναι ο σωστός προγραμματισμός και οι έξυπνες κινήσεις.

Η ίδια
μοιράστηκε τις δικές της συμβουλές και
πολύτιμα tips, καθώς και τους 4 βασικούς
κανόνες που ακολούθησε, που τη βοήθησαν
να χάσει 33 κιλά.

Διαβάστε πώς κατάφερε η Μελίσα να χάσει 33 κιλά στο Bovary.gr.

1 Comments

Leave a Comment

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

This div height required for enabling the sticky sidebar
Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views :