Σίσσυ Χρηστίδου reality “ΠΕΙΡΑΜΑΤΑ”: ‘Τρώω delivery για μία εβδομάδα δες τα αποτελέσματα!!!!’

Σίσσυ Χρηστίδου reality “ΠΕΙΡΑΜΑΤΑ”: ‘Τρώω delivery για μία εβδομάδα δες τα αποτελέσματα!!!!’ Σας παίρνω μαζί μου όλη την εβδομάδα όπου πάω και κάνουμε διατροφή τρώγοντας delivery. Γραφείο – Σπίτι – Αμάξι – Κανάλι | Ένα βίντεο δρομολόγια, στιγμές και φαγητό! Ελπίζω να πείνας! Let’s do this! ✌?

Ανδρέας Μικρούτσικος – “Βόμβα” έριξε στον αέρα η Σίσσυ Χρηστίδου για τον παρουσιαστή

Σίσσυ Χρηστίδου: ΑΥΤΗ είναι η δίαιτα με την οποία χάνει κιλά από την Δρ Μαρία Ψωμά! 2015

Η διατροφή της Σίσσυ Χρηστίδου είναι όπως τόνισε και στο μπλογκ της, διαμορφωμένη στην ίδια και στις ανάγκες της δια χειρός της Μαρίας Ψωμά. Η δίαιτα της παρουσιάστριας μπορεί να ακολουθηθεί για δύο εβδομάδες και την έχει βοηθήσει να χάσει βάρος τους τελευταίους δύο μήνες.

Σίσσυ Χρηστίδου: Στο Αγιοβασιλιάτικο x- large σπίτι της με τους γιους της!!!

Σίσσυ Χρηστίδου: Η δίαιτα

Με την έγερση 2 ποτήρια χλιαρό νερό με 1/2 στυμένο λεμόνι

ΠΡΩΪΝΟ
Γάλα 1,5 % + 3 κουτ. σούπας κουάκερ + 1 κουταλιά σούπας λιναρόσπορο
ή 1 φέτα ψωμί ολικής + 1 κ.γλ. φυστικοβούτυρο

ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ
1 μήλο ή ένα αχλάδι ή έξι φράουλες + 15 καρύδια
1 ποτήρι νερό πριν + 1 ποτήρι χυμό γρέιπφρουτ

Η Σίσσυ Χρηστίδου μπήκε στην κουζίνα μαζί με τους γιους της

ΜΕΣΗΜΕΡΙ
Σαλάτα και 1 φλ . μπρόκολο και 1 κουτ.σούπας ελαιόλαδο +
Κοτόπουλο 150γρ ψημένη ποσότητα ή
Σολωμό 150γρ
Με 3 κουτ. σούπας καστανό ρύζι
Ζυμαρικά ολικής 2φλ. με μανιτάρια και σάλτσα τομάτας
+ 1 κουτ. σούπας κιμά μοσχάρι
+ 1 κουτ. σούπας άπαχο τυρί

ΑΠΟΓΕΥΜΑ
3 κριτσινια ολικης με 60γρ τυρί άπαχο
ή γιαούρτι 2% + 10 καρύδια + 1 κουτ. γλυκού μέλι
2 ποτήρια νερό

ΒΡΑΔΙΝΟ
Σαλάτα και 1/2 αβοκάντο + 1φλ μπρόκολο και 1κ.σ ελαιόλαδο.
100γρ. καπνιστό σολωμό και 1 κράκερ ολικής άλεσης
Ομελέτα 1 αυγό + 3 ασπράδια + μανιτάρια σε tefal +1 κρακερ βρώμης
Φρουτοσαλάτα με άπαχο γιαούρτι και 1 κουταλιά σούπας λιναρόσπορο