Σταματίνα Τσιμτσιλή: Με ύψος 1.72 , 59 κιλά και τέλειες αναλογίες!!!
Σταματίνα Τσιμτσιλή: Με ύψος 1.72 , 59 κιλά και τέλειες αναλογίες Η Σταματίνα Τσιμτσιλή είναι από τις γυναίκες που παίρνουν εύκολα βάρος και προσπαθούν να προσέχουν τη διατροφή τους για να μην παχαίνουν.
ΣΤΑΜΑΤΙΝΑ ΤΣΙΜΤΣΙΛΗ ΚΑΤΑΓΩΓΗ: ΓΕΝΝΗΘΗΚΕ ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ ΤΟ 1982 ΟΠΟΥ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΩΣΕ.
Αυτό το διάστημα η παρουσιάστρια έχει ξεκινήσει μια διατροφή για να είναι πανέτοιμη για πιο ελαφριά ρούχα και το καλοκαίρι που σιγά-σιγά έρχεται.
Σταματίνα Τσιμτσιλή: Συγκλονίζει με θάνατο του πατέρα της ‘Είναι πολύ άσχημο μην έχεις τον ένοχο απέναντί σου’
Δες τι τρώει σε καθημερινή βάση, όπως η ίδια αναφέρει στο blog της.
Πρωινό: 1 καφές μέτριος με γάλα και ένα τοστ με γαλοπούλα και τυρί
Μεσημεριανό: κοτόπουλο ή μπιφτέκι ή ψάρι (κυρίως τσιπούρα ή σολωμό) με πράσινη σαλάτα με ρόκα και μαρούλι
Βραδινό: κοτόπουλο ή μπιφτέκι ή ψάρι με σαλάτα ή κάποιο λαδερό όπως μπάμιες ή φασολάκια με κοτόπουλο
Σνακ: 1 φρούτο ή μια μπάρα δημητριακών
Γενικά αποφεύγει το ψωμί, τα τηγανιτά, τα αναψυκτικά, το αλκοόλ και πίνει πάρα πολύ νερό.
Discover more from FreeGossip.gr Lifestyle News
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
