<

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Ζυγίζει 59 κιλά -Αυτή είναι η δίαιτά της! Comments Off on Σταματίνα Τσιμτσιλή: Ζυγίζει 59 κιλά -Αυτή είναι η δίαιτά της!

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Ζυγίζει 59 κιλά -Αυτή είναι η δίαιτά της! Comments Off on Σταματίνα Τσιμτσιλή: Ζυγίζει 59 κιλά -Αυτή είναι η δίαιτά της!

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Ζυγίζει 59 κιλά -Αυτή είναι η δίαιτά της! Αυτή είναι η διατροφή που ακολουθεί πιστά η Σταματίνα Τσιμτσιλή για να ζυγίζει 59 κιλά -έχει ύψος 1.72 μ – και για να κρατά χαμηλά τα ποσοστά λίπους στο σώμα της. Τη διατροφή που ακολουθεί αυτή την περίοδο την μοιράστηκε η ίδια η παρουσιάστρια.

Η Τσιμτσιλή σχολιάζει το ταξίδι της Κωνσταντίνας Σπυροπούλου στην Αίγυπτο που προκάλεσε αντιδράσεις!

Δείτε αναλυτικά τι περιλαμβάνει:

Πρωινό:

Τοστ με γαλοπούλα και τυρί και 1 καφές μέτριος με γάλα

Μεσημέρι:

Πρωτεΐνη (κοτόπουλο, μπιφτέκι και ψάρι – τσιπούρα ή σολομός) με πράσινη σαλάτα (μαρούλι, ρόκα)

Βραδινό:
Πρωτεΐνη και σαλάτα ή λαδερό όπως μπάμιες με κοτόπουλο ή φασολάκια

Σνακ:

ΣΤΑΜΑΤΙΝΑ ΤΣΙΜΤΣΙΛΗ: Η ΗΛΙΚΙΑ,ΤΟ ΥΨΟΣ, ΤΑ ΚΙΛΑ ΚΑΙ Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΟΥ ΤΗΝ ΔΙΑΤΗΡΕΙ ΣΤΟ ΒΑΡΟΣ ΤΗΣ

1 φρούτο ή 1 μπάρα δημητριακών

Τι αποφεύγει:

Ψωμί, τηγανητά, αναψυκτικά και αλκοόλ είναι απαγορευμένα, ενώ καθημερινά προσπαθει να καταναλώνει πολύ νερό.

Γενικά η Σταματίνα αγαπά το καλό φαγητό, έτσι όταν αποφασίζει να προσέξει τη διατροφή της θέλει να μη νιώθει πως στερείται. Φροντίζει, λοιπόν να έχει πάντα τρία γεύματα την ημέρα και κάποιο σνακ σε περίπτωση που πεινάσει -επιλέγοντας φρούτα ή μπάρες δημητριακών που είναί εύκολο να υπάρχουν πάντα στην τσάντα για μια πιθανή λιγούρα. Την περίοδο που προσέχει μειώνει επίσης στο ελάχιστο τα γλυκά.

Σταματίνα Τσιμτσιλή γάμος: Με 1+1 νυφικά στον γάμο της!

Previous ArticleNext Article

Δέσποινα Βανδή σύντροφος: Νέες ΑΠΟΚΑΛΥΨΕΙΣ απο την Σταματίνα Τσιμτσιλή Comments Off on Δέσποινα Βανδή σύντροφος: Νέες ΑΠΟΚΑΛΥΨΕΙΣ απο την Σταματίνα Τσιμτσιλή

Δέσποινα Βανδή σύντροφος: Νέες ΑΠΟΚΑΛΥΨΕΙΣ απο την Σταματίνα Τσιμτσιλή

Δέσποινα Βανδή σύντροφος: Νέες ΑΠΟΚΑΛΥΨΕΙΣ απο την Σταματίνα Τσιμτσιλή «Έχω δει από το instagram ότι η Δέσποινα και η Μαρία κάνουν κολλητή παρέα, άρα ίσως η Μαρία να ήταν φίλη με τον σύντροφο της Δέσποινας, είτε να ήξερε για τον σύντροφο της Δέσποινας», είπε η παρουσιάστρια στον αέρα του Happy Day.

ΦΩΤΙΑ με τη ΣΧΕΣΗ του Γιάννη Πάριου και της Δέσποινας Βανδή!!!

Όσα συνέβησαν στο J2US του Σαββάτου σχολίασε η πρωινή παρέα του Happy Day. Την ώρα μάλιστα που η Σταματίνα Τσιμτσιλή σχολίαζε την εμφάνιση της Εβελίνας Νικόλιζα με τον Νίκο Μπάρκουλη, στάθηκε το σχόλιο της Δέσποινας Βανδή το οποίο έφερε αποκαλύψεις για τη φιλία της με τη Μαρία Μπακοδήμου.

ΦΩΤΙΑ με τη ΣΧΕΣΗ του Γιάννη Πάριου και της Δέσποινας Βανδή!!! Τα δημοσιεύματα και οι δηλώσεις της Δέσποινας

Πιο συγκεκριμένα η παρουσιάστρια του Alpha μίλησε για την ιδιαίτερη χημεία της Δέσποινας Βανδή και της Μαρίας Μπακοδήμου οι οποίες τα τελευταία χρόνια διατηρούν άψογες φιλικές σχέσεις.

H απάντηση της Δέσποινας Βανδή για το «κράξιμο» της συναυλίας στη Γερμανία

Δέσποινα Βανδή ΣΧΕΣΗ: Τα φτιαξε με ΔΕΚΑ ΧΡΟΝΙΑ ΜΙΚΡΟΤΕΡΟ και ΠΑΝΤΡΕΜΕΝΟ ΗΘΟΠΟΙΟ!!! Comments Offon Δέσποινα Βανδή ΣΧΕΣΗ: Τα φτιαξε με ΔΕΚΑ ΧΡΟΝΙΑ ΜΙΚΡΟΤΕΡΟ και ΠΑΝΤΡΕΜΕΝΟ ΗΘΟΠΟΙΟ!!!

 

 

Δέσποινα Βανδή ΣΧΕΣΗ: Τα φτιαξε με ΔΕΚΑ ΧΡΟΝΙΑ ΜΙΚΡΟΤΕΡΟ και ΠΑΝΤΡΕΜΕΝΟ ΗΘΟΠΟΙΟ!!! Βέβαια χαμός γίνεταιμε το νέο love story όπως αυτό ανακοινώθηκε σήμερα και προφανώς μετά από πολλή…υπομονή και αναμονή από τα μ.μ.ε. Προφανώς επειδή ο γοηυετικός ηθοποιός είναι παντρεμένος ακόμα και το διαζύγιο δεν έχει καν βγει. Μάλιστα απ όσο διαβάζουμε, η πανέμορφη σύζυγος του Κωνσταντίνα Μπεκιάρη όπως μάθαμε να κάνει αίτηση διαζυγίου.

 

 

Το ζευγάρι Βασίλης Μπισμπίκης – Κωνσταντίνα Μπεκιάρη είναι ακόμα τυπικά μαζί μετά από 15 χρόνια και ένα παιδί!
Βασίλης Μπισμπίκης και Δέσποινα Βανδή φαίνεται πως έχουν σχέση έδώ και μήνες, σύμφωνα με το δημοσίευμα της εφημερίδας «Πρώτο Θέμα».

 

 

Ωστόσο, φρόντισαν να κρατήσουν τη σχέση τους κρυφή, μέχρι να βγει το διαζύγιο της Δέσποινας Βανδή με τον Ντέμη Νικολαΐδη, και στη συνέχεια να αρχίσουν τις κοινές εμφανίσεις.

 

 

Η γνωριμία
Η έντονη ομίχλη είχε σχεδόν σκεπάσει τα στούντιο ΚΑΠΠΑ στα Σπάτα, αλλά αυτό δεν έκανε τους κατοίκους στο Διαφάνι – το χωριό που διεξάγονται τα γεγονότα στις «Άγριες Μέλισσες» – να σταματήσουν, αφού τα γυρίσματα επιβαλλόταν να ολοκληρωθούν μέχρι αργά το βράδυ. Η κινητικότητα έντονη, οι βοηθοί παραγωγής στη θέση τους, όλα έτοιμα ώστε να υποδεχτούν τις αγριάδες του Βόσκαρη και την ένταση του Δούκα.

 

 

Την ίδια ακριβώς στιγμή, σε ένα γειτονικό στούντιο οι μουσικές και τα γέλια δεν έλεγαν να κοπάσουν στο J2US. Κάπως έτσι λέγεται ότι ξεκίνησαν όλα, από τα στούντιο ΚΑΠΠΑ.
Πριν από μερικούς μήνες να σημειώσουμε πως τόσο η Δέσποινα Βανδή για τις ανάγκες του «My Greece» όσο και ο Βασίλης Μπισμπίκης για τη σειρά «Κομάντα και Δράκοι» βρίσκονταν στην Κρήτη την ίδια περίοδο. Τα Χανιά και ο Ψηλορείτης δεν ήταν μόνο το ιδανικό σκηνικό για τα νέα τηλεοπτικά πλάνα της τραγουδίστριας, αλλά και το «καταφύγιο» τους.

 

Η κοινή αγάπη

Όπως αναφέρει το δημοσίευμα, καταλυτικό ρόλο στη νέα γνωριμία, έπαιξε το έντονο ενδιαφέρον που έκρυβε πάντα η Δέσποινα Βανδή για την υποκριτική. Η ανάγκη της, λοιπόν, να ζητήσει επιπλέον συμβουλές από τον ηθοποιό Βασίλη Μπισμπίκη αναφορικά με τις υποκριτικές τεχνικές και τα σχέδια που είχε στο μυαλό της για μεγάλα μιούζικαλ έγιναν η αφορμή για περαιτέρω συζητήσεις στο σπίτι που διατηρούσε ο ηθοποιός στο κέντρο της Αθήνας, αφού η μετακόμιση από τη συζυγική εστία λέγεται ότι συνέπεσε με τη γνωριμία τους.

 

Οι φήμες για απανωτές συναντήσεις της Δέσποινας στο νέο σπίτι του ηθοποιού στο κέντρο δεν ήταν καπνός χωρίς φωτιά, όσο και αν οι φίλα προσκείμενες στον ηθοποιό πηγές ισχυρίζονταν ότι η τραγουδίστρια επισκεπτόταν τον χώρο του για να συναντήσει τον κολλητό του φίλο.

Η Δέσποινα Βανδή σε σούπερ σχέση με τον 10 χρόνια μικρότερο, Βασίλη Μπισμπίκη

Οι διαρκείς συνευρέσεις δεν άργησαν να εξελιχθούν αρχικά σε φιλία και τελικά σε δυνατό έρωτα…
Πως ξεκίνησαν όλα
Κάπως έτσι λέγεται ότι ξεκίνησαν όλα, από τα στούντιο ΚΑΠΠΑ, όπου γράφτηκε το πρώτο κεφάλαιο μια ισχυρής φιλίας, που όλα δείχνουν ότι έχει εξελιχθεί σε έναν μοιραίο έρωτα και μια κοινή συνεύρεση που κρύβει πολλαπλές συμπτώσεις.

Βασίλης Μπισμπίκης βιογραφικό: Ο γάμος, η ηλικία, οι σπουδές, η καταγωγή και η σχέση με την Δέσποινα Βανδή

Δεν ήταν τυχαίο πως την περασμένη άνοιξη τόσο η Δέσποινα Βανδή για τις ανάγκες του «My Greece», όσο και ο Βασίλης Μπισμπίκης για τη σειρά «Κομάντα και Δράκοι» βρίσκονταν στην Κρήτη την ίδια περίοδο. Τα Χανιά και ο Ψηλορείτης δεν ήταν μόνο το ιδανικό σκηνικό για τα νέα τηλεοπτικά πλάνα της τραγουδίστριας, αλλά και το καταφύγιο δυο ανθρώπων που πάσχιζαν να κουμαντάρουν με τον δικό τους τρόπο τα αδιέξοδά τους.

Δέσποινα Βανδή: Αγκαλιές, φιλιά, τσιπουράκι και μεζεδάκια στα Εξάρχεια

Τα μαθήματα υποκριτικής
Όπως αναφέρει το δημοσίευμα, καταλυτικό ρόλο στη νέα γνωριμία, που τείνει να εξελιχθεί στη νέα μεγάλη ιστορία πάθους, έπαιξε το έντονο ενδιαφέρον που έκρυβε πάντα η Δέσποινα Βανδή για την υποκριτική.

Δέσποινα Βανδή ΣΧΕΣΗ: Τα φτιαξε με ΔΕΚΑ ΧΡΟΝΙΑ ΜΙΚΡΟΤΕΡΟ και ΠΑΝΤΡΕΜΕΝΟ ΗΘΟΠΟΙΟ!!!

Η ανάγκη της, λοιπόν, να ζητήσει επιπλέον συμβουλές από τον ηθοποιό Βασίλη Μπισμπίκη αναφορικά με τις υποκριτικές τεχνικές και τα σχέδια που είχε στο μυαλό της για μεγάλα μιούζικαλ, έγιναν η αφορμή για περαιτέρω συζητήσεις στο σπίτι του ηθοποιού στο κέντρο της Αθήνας, αφού η μετακόμιση από τη συζυγική εστία λέγεται ότι συνέπεσε με τη γνωριμία τους.