Εύκολη
2 μερίδες
10 λεπτά
Ο οργανισμός σου το χρειάζεται περισσότερο από ποτέ!
- 1 παγωμένη μπανάνα, κομμένη σε 5 περίπου κομμάτια
- 1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου ή 1/2 φλιτζάνι με αμύγδαλα
- 1 κουτ. του γλυκού εκχύλισμα αμυγδάλου
- 1/2 κεσεδάκι γιαούρτι
- Αρχικά, ξεφλουδίζεις και κόβεις την μπανάνα σε μικρά κομμάτια.
- Ρίχνεις όλα τα υλικά σε ένα blender και αρχίζεις να χτυπάς σε μέτρια ένταση.
- Μόλις διαλυθούν τα υλικά, προσθέτεις λίγο πάγο και απολαμβάνεις!
Μη ξεχάσεις τον άφθονο πάγο!
