Hit enter after type your search item

ΑΕΡΟΒΙΑ

img
Αερόβια ή ασκήσεις με βάρη; Το δίλημμα, με το οποίο κάθε Fitness – Girl έρχεται αντιμέτωπο. Ακόμα και τώρα που, ναι μεν απολαμβάνεις τον εαυτό σου, αλλά σαν σωστό αθλητικό κορίτσι σκέφτεσαι πώς θα κινητοποιηθείς και θα γυμναστείς έστω και για 15 λεπτά μέσα στην...

Οι επιστήμονες γνωρίζουν πως ο ύπνος και η άσκηση έχουν μια συμβιωτική σχέση, ο δεσμός αυτός όμως αποδεικνύεται πιο βαθύς και πιο σημαντικός απ’ όσο αναμενόταν. «Οι λειτουργίες του ύπνου.

Τι σου έρχεται στο μυαλό όταν ακούς τη λέξη «αεροβική»; Διάδρομοι, ποδήλατα, ελλειπτικά και ένα βασανιστικό 20λεπτο που κοιτάς το ρολόι ελπίζοντας σε κάποια… σωτηρία; Καλά νέα για την αερόβια.

This div height required for enabling the sticky sidebar
Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views :