Ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή, αλλά το βάρος σας δεν έχει διορθωθεί όσο θα έπρεπε; Μήπως στο ψυγείο σας και στη διατροφή σας βρίσκονται τα παρακάτω; Πλήρες αγελαδινό γάλαΑν το πίνετε.
Ξέρεις για ποιους λέμε: Για εκείνη την “εκνευριστική” φίλη σου που καταβροχθίζει τη μακαρονάδα χωρίς κανένα δισταγμό και χωρίς να παίρνει γραμμάριο πάνω της ή για εκείνο το ξάδερφό σου.
Είναι η περίοδος που όλες θέλουμε να χάσουμε τα κιλά των διακοπών. Να επανέλθουμε στη σιλουέτα μας και να ενεργοποιήσουμε την καύση λίπους. Πώς θα τα καταφέρουμε; Η, Διαιτολόγος –.
Back To Reality. Οι διακοπές έφθασαν στο τέλος και εσύ επέστρεψες – ή έστω ετοιμάζεσαι να επιστρέψεις – στην καθημερινότητα σου. Back To Work. Και με τη λέξη work δεν.
Καιρός για αποτοξίνωση, δεν νομίζεις; Αν τις προηγούμενες ημέρες έφαγες λίγο παραπάνω, τότε η απάντηση είναι σίγουρα «ναι». Άλλωστε, η καλύτερη απώλεια βάρους γίνεται βήμα – βήμα και ξεκινάει από.
Αλκοόλ. Ακόμα και αν δεν είσαι φανατική του, το καλοκαίρι θα πιεις λίγο παραπάνω. Νόμος. Ένα ποτηράκι κρασί δίπλα στη θάλασσα, ένα για συνοδεία στα θαλασσινά σου και ένα Cheers.
Η κέτωση και η κετογονική δίαιτα (δηλαδή εκείνη που επιφέρει κέτωση στον οργανισμό) έχουν μελετηθεί εκτενώς και έχει αποδειχθεί ότι έχουν σημαντικά οφέλη για την απώλεια βάρους. Η κετογονική δίαιτα είναι μια.
Φίλη μου, φεύγω για διακοπές. Το καλοκαίρι «ανοίγεται» μπροστά μας. Θα χαλαρώσω και θα χαλαρώσεις. Αυτό, όμως, δεν σημαίνει ότι θα εγκαταλείψουμε το στόχο μας, που δεν είναι άλλος από.
Σίσσυ Χρηστίδου Η παρουσιάστρια έχει αδυνατίσει και το αποτέλεσμα είναι εμφανές. Μετά από πολλές ερωτήσεις από τους followers της, η ίδια αποφάσισε να μιλήσει για αυτό μέσα από βίντεο στο.
Στα πλαίσια της εκστρατείας «Καλύτερη Υγεία» «Μόνο ντροπή και θλίψη» έγραψε η κόρη της για το απίστευτο περιστατικό Απόλαυσε επί σκηνής τον αγαπημένο της και τη Μελίνα Ασλανίδου