Η Κάιλα Ιτσίνες, η Αυστραλή γυμνάστρια, η οποία έχει γίνει διάσημη σε όλο τον κόσμο χάρη στα προγράμματα γυμναστικής που μοιράζεται μέσα από το app της, μοιράστηκε με τους ακόλουθούς της στα κοινωνικά δίκτυα, τις βασικές ασκήσεις που πρέπει να κάνει κανείς κάθε πρωί μόλις...