Post Vacation Blues: Πώς να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη μετά τις διακοπές

  Η επιστροφή στην καθημερινότητα και τη δουλειά μετά από τις διακοπές είναι συνήθως δυσάρεστη για όλους. Η σκέψη της ανεπιθύμητης αλλά αναγκαίας οργάνωσης της καθημερινότητας από την αρχή και η επιστροφή σε ένα κουραστικό ωράριο στη δουλειά είναι από μόνη της αρκετή ώστε να πάρει πίσω λίγη από τη χαρά των διακοπών. Κάποιοι όμως… Συνεχίστε να διαβάζετε το Post Vacation Blues: Πώς να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη μετά τις διακοπές

Η εξομολόγηση του Πάνου Μεταξόπουλου για το πρόβλημα υγείας του: «Κινδύνευσε η ζωή μου»

Πέμπτη 27 Μαΐου 2021, 14:30   Καλεσμένος στην εκπομπή «Πρωινό» ήταν το πρωί της Πέμπτης ο Πάνος Μεταξόπουλος, ο οποίος μίλησε μεταξύ άλλων για την δύσκολη περίοδο που βίωσε όταν αντιμετώπισε ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας, ενώ αναφέρθηκε και στην κατάθλιψη που πέρασε. «Οτιδήποτε ψυχικά κουβαλάμε, σκάνε στο σώμα μας. Κάπως έτσι μου έσκασε πριν 7-8… Συνεχίστε να διαβάζετε το Η εξομολόγηση του Πάνου Μεταξόπουλου για το πρόβλημα υγείας του: «Κινδύνευσε η ζωή μου»

Πρακτικές συμβουλές για να βοηθήσετε κάποιον με κατάθλιψη

Η κατάθλιψη ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Πολλοί από αυτούς δεν έχουν διαγνωστεί επίσημα με κατάθλιψη, αλλά εκδηλώνουν συμπτώματα στην καθημερινότητά τους και κάθε άνθρωπος στο περιβάλλον τους μπορεί να το αντιληφθεί αυτό. Στην κατάθλιψη, συχνά, δεν ξέρουμε πώς να συμπεριφερθούμε σε κάποιον που πιστεύουμε ότι παρουσιάζει τέτοια συμπτώματα. Ο δρ Gregory Dalack,… Συνεχίστε να διαβάζετε το Πρακτικές συμβουλές για να βοηθήσετε κάποιον με κατάθλιψη

Οι ευχάριστες αναμνήσεις προκαλούν ή μειώνουν την κατάθλιψη;

Οι ευχάριστες αναμνήσεις προκαλούν ή μειώνουν την κατάθλιψη; Μια νέα έρευνα υποστηρίζει το δεύτερο και ίσως αυτή ν’ είναι μια σημαντική ανακάλυψη που θα βοηθήσει τα νέα παιδιά που βιώνουν την κατάθλιψη. Είσαι ένας από εκείνους τους ανθρώπους που σε κάθε ταξίδι, σε κάθε σημαντικό γεγονός της ζωής τους, έχουν πάντα μαζί τους μια φωτογραφική… Συνεχίστε να διαβάζετε το Οι ευχάριστες αναμνήσεις προκαλούν ή μειώνουν την κατάθλιψη;

Κατάθλιψη: Τρεις απλοί τρόποι για να μη νοσήσετε

Η κοινωνική επαφή, η προσέγγιση με την οικογένεια και τους φίλους, η εκμυστήρευση όσων νιώθουμε και βιώνουμε, το «μαζί»… Αυτό είναι το ισχυρότερο δίχτυ προστασίας που μπορούν να απλώσουν οι ενήλικες απέναντι στον κίνδυνο εκδήλωσης κατάθλιψης -πάντα με τις κατάλληλες προφυλάξεις εν καιρώ πανδημίας ώστε να μείνουν ταυτόχρονα θωρακισμένοι σε σώμα και ψυχή. Μελέτη του Γενικού Νοσοκομείου Μασαχουσέτης καθορίζει… Συνεχίστε να διαβάζετε το Κατάθλιψη: Τρεις απλοί τρόποι για να μη νοσήσετε

Η εξομολόγηση της Μυριέλλας Κουρεντή: «Στην καραντίνα ζορίστηκα πολύ, έπαθα κατάθλιψη»

  Συνέντευξη στο περιοδικό «Λοιπόν» παραχώρησε η Μυριέλλα Κουρεντή, η οποία αναφέρθηκε μεταξύ άλλων στην περίοδο της καραντίνας αποκαλύπτοντας πως ήρθε αντιμέτωπη με την κατάθλιψη. Ζορίστηκες κατά την περίοδο της καραντίνας για τον κορωνοϊό; Ζορίστηκα πάρα πολύ, ειδικά τον πρώτο μήνα, έπαθα κατάθλιψη, έτρωγα συνέχεια, δεν μπορούσα να σηκωθώ από το κρεβάτι, ήταν πολύ δύσκολο… Συνεχίστε να διαβάζετε το Η εξομολόγηση της Μυριέλλας Κουρεντή: «Στην καραντίνα ζορίστηκα πολύ, έπαθα κατάθλιψη»

Η Μυριέλλα Κουρεντή σε εξομολόγηση ψυχής – “Έπαθα κατάθλιψη, δεν μπορούσα να σηκωθώ από το κρεβάτι”

“Ζορίστηκα πάρα πολύ τον πρώτο μήνα της καραντίνας” παραδέχεται η Μυριέλλα Κουρεντή. Μια εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη παραχώρησε η Μυριέλλα Κουρεντή στο περιοδικό Λοιπόν και τη δημοσιογράφο Ρενέ Σαραντινού. Η γοητευτική πρωταγωνίστρια του σίριαλ, «Έλα στη θέση μου» αναφέρθηκε μεταξύ άλλων στην πρωτόγνωρη περίοδο της καραντίνας αποκαλύπτοντας πως πέρασε τον δικό της γολγοθά! Ζορίστηκες… Συνεχίστε να διαβάζετε το Η Μυριέλλα Κουρεντή σε εξομολόγηση ψυχής – “Έπαθα κατάθλιψη, δεν μπορούσα να σηκωθώ από το κρεβάτι”

Αναρωτιέστε αν έχετε κατάθλιψη; Αυτά είναι τα δέκα ύποπτα συμπτώματα

Όλοι μπορεί να νιώσουμε θλίψη ή στεναχώρια κάποια στιγμή της ζωής μας, αλλά η κατάθλιψη είναι κάτι διαφορετικό. Επιμένει και μπορεί να προκαλέσει μια ποικιλία συμπτωμάτων. Ποια είναι αυτά; Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας η κατάθλιψη είναι μια ψυχική νόσος που επηρεάζει περισσότερα από 300 εκατομμύρια ανθρώπους διεθνώς. Συχνά χρησιμοποιούνται οι όροι κλινική κατάθλιψη… Συνεχίστε να διαβάζετε το Αναρωτιέστε αν έχετε κατάθλιψη; Αυτά είναι τα δέκα ύποπτα συμπτώματα

Oι σωματικοί πόνοι που “φωνάζουν” ότι έχουμε κατάθλιψη

Πόσο  πιθανό είναι η κατάθλιψη να παρουσιάζεται με τη μορφή σωματικών συμπτωμάτων που σπανίως συσχετίζουμε με αυτή την ψυχική διαταραχή; Πολύ πιθανό απαντά ο Δρ. Madhukar H. Trivedi, καθηγητής ψυχιατρικής στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Τέξας που συνέγραψε σχετική μελέτη με τίτλο «Ο συσχετισμός ανάμεσα στην κατάθλιψη και τα σωματικά συμπτώματα». Τα σωματικά συμπτώματα… Συνεχίστε να διαβάζετε το Oι σωματικοί πόνοι που “φωνάζουν” ότι έχουμε κατάθλιψη

Ερευνα: Οι επιπτώσεις του κορωνοϊού -Πρώην ασθενείς εμφάνισαν άγχος,αϋπνία και κατάθλιψη | ΥΓΕΙΑ

Οι άνθρωποι που ανέρρωσαν από τον κορωνοϊό μπορεί να υποφέρουν από ψυχιατρικές διαταραχές, όπως μετατραυματικό στρες, άγχος, αϋπνία και κατάθλιψη, σύμφωνα με μια μελέτη που διενήργησε το νοσοκομείο Σαν Ραφαέλε του Μιλάνου. Η έρευνα αυτή έδειξε ότι περισσότεροι από τους μισούς από τους 420 ασθενείς που νοσηλεύτηκαν με κορωνοϊό παρουσιάζουν τουλάχιστον μία από αυτές τις… Συνεχίστε να διαβάζετε το Ερευνα: Οι επιπτώσεις του κορωνοϊού -Πρώην ασθενείς εμφάνισαν άγχος,αϋπνία και κατάθλιψη | ΥΓΕΙΑ

Οι σωματικοί πόνοι που φωνάζουν ότι έχουμε κατάθλιψη

Πόσο  πιθανό είναι η κατάθλιψη να παρουσιάζεται με τη μορφή σωματικών συμπτωμάτων που σπανίως συσχετίζουμε με αυτή την ψυχική διαταραχή; Πολύ πιθανό απαντά ο Δρ. Madhukar H. Trivedi, καθηγητής ψυχιατρικής στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Τέξας που συνέγραψε σχετική μελέτη με τίτλο «Ο συσχετισμός ανάμεσα στην κατάθλιψη και τα σωματικά συμπτώματα». Τα σωματικά συμπτώματα… Συνεχίστε να διαβάζετε το Οι σωματικοί πόνοι που φωνάζουν ότι έχουμε κατάθλιψη

Ανάλυσέ το | Όταν ο σύντροφός σου έχει κατάθλιψη

Όταν η κατάθλιψη χτυπάει την πόρτα, επηρεάζει τόσο τον ασθενή, όσο και τα κοντινά του πρόσωπα. Κάποτε είχα γνωρίσει την Π. η οποία είχε σχέση με τον Ν. Ο Ν. ταλαιπωρούταν από κατάθλιψη εδώ και αρκετούς μήνες, κάτι που δημιουργούσε ποικίλα συναισθήματα στην Π. όπως ενοχές, θλίψη, άγχος, μοναξιά αλλά και αίσθημα ευθύνης. Η κατάθλιψη,… Συνεχίστε να διαβάζετε το Ανάλυσέ το | Όταν ο σύντροφός σου έχει κατάθλιψη

Οι μπαμπάδες που ξεχάσαμε | Μια μελέτη για την πατρική επιλόχειο κατάθλιψη

Ως σήμερα γνωρίζαμε ερευνητικά και κλινικά την έννοια της επιλόχειου κατάθλιψης να συνδέεται με τις μητέρες, όμως οι πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι η πατρική επιλόχειος κατάθλιψη υπάρχει και αφορά περίπου το 25% των ανδρών σκιάζοντας τον τρόπο που συνδέονται σχεσιακά με τους σημαντικούς άλλους, το επίπεδο συμμετοχής στη φροντίδα των παιδιών τους, την ποιότητα του… Συνεχίστε να διαβάζετε το Οι μπαμπάδες που ξεχάσαμε | Μια μελέτη για την πατρική επιλόχειο κατάθλιψη

Κατάθλιψη: Ποιες τροφές θα σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα

Τα τελευταία χρόνια οι περισσότεροι άνθρωποι γύρω μας υποφέρουν από συμπτώματα κατάθλιψης, είτε το καταλαβαίνουν, είτε όχι. Η κατάθλιψη φυσικά αντιμετωπίζεται πρωτίστως με την βοήθεια εξειδικευμένων ιατρών, οι οποίοι, ενδεχομένως, να συστήσουν και κάποια φαρμακευτική αγωγή. Ωστόσο, λίγοι γνωρίζουν ότι η κατάθλιψη μπορεί να καταπολεμηθεί και μέσω της διατροφής. Μπορεί να μην υπάρχει κάποιο συγκεκριμένο… Συνεχίστε να διαβάζετε το Κατάθλιψη: Ποιες τροφές θα σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα

Πώς θα βοηθήσετε κάποιον που πάσχει από κατάθλιψη;

Στην κατάθλιψη, συχνά, δεν ξέρουμε πώς να συμπεριφερθούμε σε κάποιον που πιστεύουμε ότι παρουσιάζει τέτοια συμπτώματα. Ο δρ Gregory Dalack, επικεφαλής του τμήματος Ψυχολογίας στο πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν, προτείνει τα ακόλουθα που μπορεί να αποδειχτούν χρήσιμες κουβέντες σε κάποιον που έχει κατάθλιψη. «Είμαι εδώ για σένα» Τα μέλη της οικογένειας, οι φίλοι και οι… Συνεχίστε να διαβάζετε το Πώς θα βοηθήσετε κάποιον που πάσχει από κατάθλιψη;