Όποιον τύπο δίαιτας επιλέξεις, υπάρχουν μερικές τροφές που θα συναντήσεις σε κάθε διατροφικό πρόγραμμα. Είναι τα λεγόμενα τρόφιμα διαίτης. Οι πρωταγωνιστές, δηλαδή, κάθε δίαιτας. Όμως, χρειάζονται και αυτά την προσοχή τους. Το μέτρο τους. Γιατί, όταν το υπερβαίνουν, μπορούν να σε φορτώσουν με αρκετές θερμίδες,...
κρύβουν
Μπορεί οι περισσότεροι από εμάς να γνωρίζουμε τα κλασικά συμπτώματα της κατάθλιψης. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες φορές που αυτή αυτή καμουφλάρεται πίσω από μια καθημερινότητα που δεν δείχνει παθολογική. Παρακάτω θα.