Hit enter after type your search item

λίπους

img
Δευτέρα 19 Απριλίου 2021, 18:00 Το παρακάτω smoothie με μόνο 300 θερμίδες, περιλαμβάνει άφθονη πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και ασβέστιο, συστατικά δηλαδή που είναι απαραίτητα για τον οργανισμό μας. Το σπανάκι και o χυμός lime, βοηθούν στην πέψη αλλά και στο κάψιμο θερμίδων. Οπότε ένα ο...

Παρασκευή 16 Απριλίου 2021, 18:00   Η λήψη καφεΐνης – ή η κατανάλωση ισχυρού καφέ – μισή ώρα πριν από την αερόβια άσκηση μπορεί να αυξήσει την καύση λίπους, σύμφωνα.

Συνεργάστηκε ο Γιώργος Γιούλ Ρωμηός, personal trainer, διαιτολόγος-διατροφολόγος. Αν θέλεις να χάσεις βάρος… Αν θέλεις να κάψεις περισσότερο λίπος και να χάσεις βάρος, προτίμησε ασκήσεις μέτριας έντασης και παρατεταμένης διάρκειας. Για να είσαι σίγουρη ότι καταναλώνεις λίπος ως πηγή ενέργειας και.

img
Ένα πρόγραμμα διατροφής γεμάτο άπαχες πρωτεΐνες, φρέσκα  φρούτα και λαχανικά, καλά λιπαρά και γεύση! Αυτή είναι η τέλεια δίαιτα για κάψιμο λίπους και όχι μόνο απώλεια κιλών! H καλή μέρα από το πρωινό φαίνεται (διάλεξε ένα για κάθε μέρα): Τηγανητό αβγό και φέτα τοστ ολικής αλέσεως με ζαμπόν: 1 αβγό τηγανητό...

Δοκίμασε το αερόβιο πρόγραμμα για κάψιμο λίπους που θα δώσει νέα πνοή στη ρουτίνα γυμναστικής σου. Τι εννοούμε; Το πρόγραμμα Εάν νομίζεις ότι χάνεις τη «μάχη» με τα παχάκια, είναι.

Από τον Μάνο Δημητρούλη, διαιτολόγο-διατροφολόγο, MSc, RD, OLY, πρωταθλητή κλινικό διαιτολόγο-διατροφολόγο Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, Master Αθλητικής Διατροφής (dietstories.gr) Η Carbs lover diet ή διατροφή ανθεκτικού αμύλου, όπως ονομάζεται στα ελληνικά, θα.

img
Θέλεις να αποκτήσεις χαμηλότερο ποσοστό λίπους και επίπεδη κοιλιά; Τότε, έχεις σύμμαχό σου τον καφέ, όπως αποκάλυψε πρόσφατη έρευνα! Συγκεκριμένα, οι γυναίκες που πίνουν δύο ή τρία φλιτζάνια καφέ την ημέρα βρέθηκε να έχουν χαμηλότερο συνολικό λίπος σώματος και κοιλιάς από εκείνες που πίνουν λιγότερο...

Συνεργάστηκε η Μαρίνα Αναστασία Αθανασιάδου, προπονήτρια, υπεύθυνη του διπλώματος Aqua Aerobic του StudioOne (www.studioone.gr). Ξέχνα τις βαρετές διαδρομές. Ο δυναμικός τρόπος κολύμβησης που σου προτείνουμε γίνεται το ιδανικό πρόγραμμα κολύμβησης.

img
 Η υπερβολική κατανάλωση σακχαρούχων τροφίμων και πρόσθετης ζάχαρης συνδέεται με εν δυνάμει επιβλαβή για την υγεία αποθέματα λίπους γύρω από την καρδιά και την κοιλιά, υποστηρίζουν οι επιστήμονες σε μία ακόμα μελέτη για τις επιβλαβείς επιπτώσεις της ζάχαρηΗ κατανάλωση ζάχαρης συνδέεται με μεγαλύτερα αποθέματα λίπους...

Η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Αθήνα Ρούντου, μοιράζεται με την παρέα του freegossip μερικές χρήσιμες συμβουλές και ένα πλήρες διατροφικό πρόγραμμα, με το οποίο θα πεις «αντίο» σε 4 κιλά καθαρού.

Είναι γνωστό πως όταν κάποιος υποβάλλεται σε χειρουργική επέμβαση ή αισθητικές επεμβάσεις οποιουδήποτε είδους, αυτές συνοδεύονται από διάφορους κινδύνους. Αλλά πού να το περιμένει κανείς ότι κάποιος θα κατέληγε με.

This div height required for enabling the sticky sidebar
Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views :