Θεραπευτικό Πιλάτες: Τι είναι; Τι προσφέρει; Πότε αντενδείκνυται;

Συνεργάστηκε η Ιφιγένεια Μπάκα, special cancer therapist, clinical Pilates (Breath Pilates by Ifigenia Baka). Αν αναρωτιέσαι για το αν το θεραπευτικό Πιλάτες μπορεί να σε ωφελήσει σε περίοδο που υποφέρεις από κάποια ασθένεια, η απάντηση είναι «ναι». Κι αν ανησυχείς μήπως η άσκηση θα σου επαναφέρει συμπτώματα που δεν επιθυμείς, εμείς θα σου πιστοποιήσουμε ότι… Continue reading Θεραπευτικό Πιλάτες: Τι είναι; Τι προσφέρει; Πότε αντενδείκνυται;