Hit enter after type your search item

ΥΠΕΡΤΑΣΗ

img
Η χορτοφαγία δεν είναι εξ ορισμού μια υγιεινή και άρα ωφέλιμη διατροφή. Ένα χορτοφαγικό διαιτολόγιο μπορεί κάλλιστα να είναι ανθυγιεινό. Τι δείχνει νέα ελληνική μελέτη. Για πολλούς και διαφορετικούς λόγους, εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο αποφασίζουν να κόψουν το κρέας και να γίνουν χορτοφάγοι....

Στους περισσότερους ανθρώπους η υπέρταση δεν εντοπίζεται λόγω συμπτωμάτων, αλλά ανευρίσκεται τυχαία κατόπιν μέτρησης ή στο πλαίσιο τσεκάπ. Παρότι αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου καρδιαγγειακών νοσημάτων και ανευρύσματος, τις περισσότερες φορές.

 Η υπέρταση είναι μια νόσος που εξελίσσεται σιωπηρά και θέτει σε μέγιστο κίνδυνο την καρδιά μας. Προτού ακόμη φτάσουμε στο σημείο να χρειαστούμε φαρμακευτική αγωγή για την ρύθμιση της αρτηριακής.

img
Σήμερα, ένα ποσοστό 20% των ενήλικων Ελλήνων εμφανίζουν υπέρταση. Το ποσοστό αυτό φαίνεται να αυξάνεται πολύ σε ηλικία άνω των 60 ετών, καθώς περίπου ένα στους δύο έχει υπέρταση. Όταν κάποιος έχει τιμές πίεσης πάνω από 14 η μεγάλη και πάνω από 9 η μικρή...

  Τις περισσότερες φορές η υπέρταση δεν έχει συμπτώματα, γεγονός που καθιστά δύσκολη τη διάγνωσή της. Τα συμπτώματα εκδηλώνονται όταν πλέον έχει φτάσει σε επικίνδυνα όρια και περιλαμβάνουν τον πόνο.

Αν «μεταφράζαμε» την υγεία της καρδιάς σε αριθμούς, το αποτέλεσμα θα ήταν μια ξεκάθαρη εικόνα. Ενημερώσου γι’ αυτούς τους αριθμούς και κάνε ό,τι περνάει από το χέρι σου για να.

img
Τουλάχιστον αυτό υποστηρίζει νέα έρευνα. Άτομα που κατανάλωναν 60ml χυμού από κεράσι διαλυμένο σε νερό, είδαν την πίεσή τους να πέφτει κατά 7% μέσα σε τρεις ώρες υποστηρίζουν οι επιστήμονες. Αυτό το ποσοστό είναι μάλιστα αρκετό, όπως τονίζεται, να μειώσει τον κίνδυνο εμφράγματος κατά 38%...
This div height required for enabling the sticky sidebar
Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views :