υπερτροφή

Χαρούπι: Η υπερτροφή που αξίζει να βάλετε στη διατροφή σας!

In Blog view

On 10 Σεπτεμβρίου 2020

Πέμπτη 10 Σεπτεμβρίου 2020, 10:00 Το χαρούπι μπορεί να θεωρηθεί μια εναλλακτική λύση και πρόταση αντί για τη χρήση του κακάου. Μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στην αντιμετώπιση αρκετών προβλημάτων υγείας, όπως καρδιακές νόσους. Ακόμη, είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες, δεν περιέχει...

Κάντε ΚΛΙΚ για να διαβάσετε ολόκληρο το άρθρο

Blog view

Η υπερτροφή – φύλακας της καρδιάς που δυναμώνει την άμυνα και ρίχνει την πίεση

On 28 Ιουνίου 2020

Το γιαούρτι είναι πλούσιο σε ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο, αλλά και σε βιταμίνη Α και βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Βοηθά στην ανάπτυξη των μυών και στη διατήρηση γερών οστών, ενώ η.

Κάντε ΚΛΙΚ για να διαβάσετε ολόκληρο το άρθρο

Ροή ειδήσεων

Τα κεράσια είναι η απόλυτη υπερτροφή για την υγεία

On 9 Μαΐου 2020

Τα κεράσια είναι ένα από τα πιο υγιεινά φρούτα! Ένα φλιτζάνι, ή περίπου 21 κεράσια, περιέχει λιγότερες από 100 θερμίδες και 15% των ημερήσιων αναγκών σας σε βιταμίνη C. Αλλά.

Κάντε ΚΛΙΚ για να διαβάσετε ολόκληρο το άρθρο