Μήπως αθλείσαι υπερβολικά; – freegossip.gr.gr

Για τους ανθρώπους που «παλεύουν» να πάνε γυμναστήριο, η ιδέα του να αθλείσαι υπερβολικά μάλλον τους φαίνεται τουλάχιστον αστεία. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί αθλητές που γυμνάζονται υπερβολικά καταλήγοντας να κάνουν, αυτό που λέμε, overtraining. Ιδού τα «συμπτώματα» της υπερβολικής γυμναστικής: Aυπνία Μυϊκοί πόνοι Κόπωση Πονοκέφαλος Αυξημένοι σφυγμοί το πρωί Ξαφνική ανικανότητα να ολοκληρώσεις το καθιερωμένο πρόγραμμα… Συνεχίστε να διαβάζετε το Μήπως αθλείσαι υπερβολικά; – freegossip.gr.gr

Η ονειρική κολεξιόν του οίκου Valentino – Με λευκά, υπερβολικά μακριά φορέματα, τα μοντέλα αιωρούνταν στην σκηνή [εικόνες & βίντεο] | life

Η νέα κολεξιόν haute Couture για το φθινόπωρο του 2020 του Valentino που παρουσιάστηκε χθες, έθεσε πολύ ψηλά τον πήχη για το πώς θα πρέπει να είναι οι επιδείξεις μόδες, εν μέσω της πανδημίας του κορωνοϊού. Την ώρα που η πανδημία αναγκάζει πολλούς οίκους μόδας να επανεξετάσουν τις εποχιακές επιδείξεις μόδας, ο Πιερπάολο Πιτσιόλι, δημιουργικός… Συνεχίστε να διαβάζετε το Η ονειρική κολεξιόν του οίκου Valentino – Με λευκά, υπερβολικά μακριά φορέματα, τα μοντέλα αιωρούνταν στην σκηνή [εικόνες & βίντεο] | life

Μήπως πιέζεσαι υπερβολικά; Απάντησε στο ερωτηματολόγιο

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιεζόμαστε στην καθημερινότητά μας, είναι μια αλήθεια αυτή Μήπως, όμως, εσύ είσαι τόσο πιεσμένος που κοντεύεις να σκάσεις; Μήπως ήρθε η ώρα να πεις κανένα «όχι», να σταματήσεις να αναλαμβάνεις τόσες ευθύνες, ή να κάνεις μια ειλικρινή κουβέντα με όσους προσπαθείς σκληρά για να μην δυσαρεστήσεις; Δεν το λέμε γι’ αυτούς, για… Συνεχίστε να διαβάζετε το Μήπως πιέζεσαι υπερβολικά; Απάντησε στο ερωτηματολόγιο

Μήπως είσαι υπερβολικά ανταγωνιστική; Μάθε πώς θα το διαχειριστείς σωστά

Συνεργάστηκε ο Πάτροκλος Παπαδάκης, ψυχολόγος (www.psychologos-papadakis.gr). Παρότι ο φιλικός ανταγωνισμός σε φυσιολογικό πλαίσιο είναι μια χαρά, η ζωή δεν είναι αγώνας ταχύτητας. Και αν τα βλέπεις όλα γύρω σου ανταγωνιστικά, είναι πολύ πιθανό σύντομα να καταλήξεις ψυχικά εξαντλημένη και μάλλον χωρίς φίλους. Η θεραπεία; Ακολούθησε τις συμβουλές. Ο ανταγωνισμός μπορεί να είναι υγιής Kάποια πράγματα στη… Συνεχίστε να διαβάζετε το Μήπως είσαι υπερβολικά ανταγωνιστική; Μάθε πώς θα το διαχειριστείς σωστά