Τατιάνα Στεφανίδου: Έτσι είναι το σώμα της με μαγιό- Έτσι παραμένει ΚΟΡΜΑΡΑ στα 52 της χρόνια!

Τατιάνα Στεφανίδου: Έτσι είναι το σώμα της με μαγιό- Έτσι παραμένει ΚΟΡΜΑΡΑ στα 52 της χρόνια! Από μικρή ασχολήθηκε με το μπαλέτο οπότε για εκείνη το να τρώει σωστά και να γυμνάζεται τακτικά, είναι τρόπος ζωής. Μεγαλώνοντας, η ίδια πειραματίστηκε με αρκετούς τρόπους εκγύμνασης, και τα τελευταία χρόνια κάνει φανατικά pilates. Προσέχει την εικόνα της και θέλει πάντα να είναι περιποιημένη είτε στην εκπομπή της, είτε στην καθημερινότητά της, αφού είναι λάτρης της μόδας.

Η παρουσιάστρια του «T- Live» ξέρει να επιλέγει τα look της και φυσικά διατηρεί ένα καλλίγραμμο κορμί που ότι και να φορέσει μπορεί να το υποστηρίξει.

ΣΟΚ στον ΑΕΡΑ ΚΟΠΗΚΕ Η ΑΝΑΣΑ της Τατιάνα Στεφανίδου

Αν θέλετε λοιπόν να δείτε πως είναι το σώμα της με μαγιό αλλά και να μάθετε την γυμναστική που κάνει για να παραμένει fit στα 52 της χρόνια, τότε συνεχίστε να διαβάζετε!

Μπορεί ακόμη να σε ενδιαφέρει: Τατιάνα Στεφανίδου: Αυτή είναι η δίαιτα της παρουσιάστριας

Η Τατιάνα Στεφανίδου είναι αρκετά ενεργή στα social media και μοιράζεται συχνά με τους followers της, στιγμιότυπα από την ζωή της.

Τατιάνα Στεφανίδου! Η ΗΛΙΚΙΑ της σε χρόνια που δεν ΦΑΝΤΑΖΕΣΑΙ

Σε αναρτήσεις την είδαμε να ποζάρει με μαγιό και να εντυπωσιάζει με τις αναλογίες της. Η Τατιάνα Στεφανίδου στις καλοκαιρινές της διακοπές, συνηθίζει να επιλέγει ολόσωμα μαγιό, μονόχρωμα αλλά και με διάφορα print ακολουθώντας τις τάσεις.

Όπως είναι άλλωστε γνωστό η παρουσιάστρια κατέχει ένα καλογυμνασμένο κορμί, το οποίο οφείλει στην τακτική γυμναστική που κάνει.

Λίγα λόγια για το Pilates που κάνει η Τατιάνα Στεφανίδου
Οι ασκήσεις στο pilates, που κάνει 2 με 3 φορές την εβδομάδα η Τατιάνα γίνονται συνήθως με συγκεκριμένη σειρά, η μία μετά την άλλη. Οι κινήσεις έχουν ονόματα, όπως “The 100,” Criss-Cross “,” Elephant “και” Swan “. Οι κινήσεις μπορεί να φαίνονται απλές, αλλά χρειάζονται πολλή ακρίβεια και έλεγχο. Δυναμώνουν το κορμί και προσφέρουν ευλυγισία.