Hit enter after type your search item

Τέλος η Φαίη Σκορδά από τον Αντ1!

/
/
img

Τέλος η Φαίη Σκορδά από τον Αντ1! Η σκέψη αυτή για τον Αντ1 και η δραματική εξέλιξη για την ίδια τη Φαίη Σκορδά, υπήρχε από πρόπερσυ. Αναβλήθηκε μπορείς να πεις εξαιτίας το ότι αυξήθηκαν τα κανάλια και κατά συνέπεια οι πρωινές εκπομπές. Όμως το πρόβλημα, το τεράστιο πρόβημα στα νούμερα τηλεθέασης, δεν έπαψε να υπάρχει. Αντίθετα, έγινε ακόμα εντονότερο. Η Φαίη Σκορδά έκανε απ’ όσο είδαμε και αντιληφθήκαμε πολλές προσπάθειες να αντιστρέψει την εις βάρος της εικόνα στην τηλεθέαση.

ΦΑΙΗ ΣΚΟΡΔΑ: ΣΤΕΝΟΧΩΡΗΘΗΚΕ ΟΤΑΝ ΚΑΠΟΙΟΙ ΕΣΠΕΥΣΑΝ ΝΑ ΠΟΥΝ ΠΩΣ ΕΧΕΙ ΚΑΝΕΙ ΑΙΣΘΗΤΙΚΗ ΕΠΕΜΒΑΣΗ ΣΤΗ ΜΥΤΗ ΤΗΣ

Άποψη μας, οι προσπάθειες αυτές, δεν έδειχναn καμία ικανότητα ανάκαμψης. Απεναντίας εδειχναn πως δεν “το χει”. Ούτε μια ιδέα, εκτός από μικρά παλαιοντολογικά τηλεοπτικά “ατυχήματα”. Έπεσε τη μία μέρα στον αέρα, σκουντούφλησε την άλλη. Την πήραν στο “ψιλό” οι άλλες εκπομπές.

Άντε και κανάς χορός στο πλατό. Και γέλια χωρίς λόγο. “κακαρίσματα”! Αυτό ήταν. Εκεί φτάνει η …φαντασία και το κατέβασμα ιδεών.

1,350.00€ κοστίζαν τα παπούτσια της Φαίης Σκορδά

Έχει πλάκα που εδώ και καιρό της την “μπαίνουν” και οι εκπομπές από τα κανάλια, μικρά και μεγάλα. Κάποιοι το κάνουν διακριτικά, κάποιοι χωρίς περιστροφές. Και φυσικά το πρόβλημα δεν είναι το ποιος είναι αυτός που λέει κάτι στην προκειμένη, αλλά το αν λέει αλήθεια. Παράδειγμα τα σχόλια στην παρακάτω …περσινή εκπομπή. Φανταστείτε, πόση διάρκεια έχει η Φαίη Σκορδά στα χαμηλά νούμερα τηλεθέασης και όμως αντέχει ακόμα! Μπράβο!

 

Διαβάστε ακόμα: Το υπερτέλειο μαγιό και η διατροφή της Φαίης Σκορδά
Η Φαίη Σκορδά ξέρει τι πρέπει να κάνει για αυτή την άψογη σιλουέτα. Άψογη σε βαθμό ενοχλητικό. Δεν μπορεί να σε βλέπει τόσο τέλεια η νοικοκυρά της διπλανής πόρτας. Κάτι θα παθαίνει. Αφήνεις τραύματα. Από την άλλλη, τίποτα δεν έρχεται μόνο του. Κάποιες κυρίες θα το δουν πρόκληση αυτό το κορμί!

Θα θελήσουν να του μοιάσουν. Οπότε, ίσως αποφασίσουν να ακολουθήσουν την διατροφή και το π΄ρογραμμα γυμανστικής. όχι κατά ανάγκη το δικό σου! Ας δούμε μια πρόταση με αποτέλεσματα…μάλλον. Εμείς, δεν την δοκιμάσαμε. Το μεσογειακό μενού αποτελεί ένα από τα πιο ολοκληρώμενα σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία διατροφικά μενού παγκοσμίως.
Εμείς ως λαός της Μεσογείου θα πρέπει να την ακουλοθούμε όχι μόνο γιατί βάση ερευνών βοηθάει στο να ζούμε περισσότερα χρόνια, αλλά γιατί δεν δίνει στο σώμα μας περιττές θερμίδες.

Το Μεσογειακή μενού περιλαμβάνει δημητριακά, φρούτα, όσπρια και λαχανικά. Η δίαιτα βασίζεται στη θεωρία “λίγο κρέας και μεγάλες ποσότητες ελαιόλαδου”.

Αλλάξε τις συνήθειες σας και υιουθετήστε τα παρακάτω:

• Καταναλώστε χωρίς φόβο ψωμί, ζυμαρικά, ρύζι πλιγούρι και πατάτες.
• Καταναλώστε σε μεγάλες ποσότητες φρούτα (3 – 4 τεμάχια ημερησίως), όσπρια και λαχανικά ( 5 διαφορετικές ποικιλίες)
• Καταναλώστε ψημένα ή βρασμένα ψάρια στον ατμό (μέτριες ποσότητες).
• Προσθέστε ελαιολάδου σε φρέσκα λαχανικά και σαλάτες (μέτριες ποσότητες).
• Προτιμήστε το άπαχο κόκκινο κρέας χωρίς λίπος και άπαχο χοιρινό (μικρές ποσότητες).
• Κάντε συχνή κατανάλωση αντιοξιδωτικών.
• Μην ξεχνάτε τη συστηματική σωματική άσκηση.

Γιατί να την προτιμήσετε;
Πρώτα απ’ όλα σε καμία περίπτωση δεν θα σας κοστίσει. Επιπλέον δεν θα νιώσετε ποτέ έντονο αίσθημα πείνα καθώς ακόμα και στην πιο αυστηρή της έκδοση, η δίαιτα περιλαμβάνει, κόκκινο κρέας, πουλερικά, θαλασσινά, άπαχο τυρί, αυγά και μεγάλη ποικιλία λαχανικών.

Τα φρούτα, τα δημητριακά και το αποβουτυρωμένο γάλα προσθέτονται στη λίστα που μπορείτε να καταναλώνετε.

Το ελαιόλαδο και μικρές ποσότητες κρασιού είναι μέρος των γευμάτων. Οι χορτοφάγοι μπορούν να αντικαταστήσουν με τοφού το ψάρι, το κοτόπουλο και το κρέας.

Πόσο βάρος θα χάσετε;
Η συγκεκριμένη δίαιτα θα λέγαμε ότι αποτελεί ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο παρά μια αυστηρή δίαιτα για γρήγορη απώλεια βάρους. Ουσιαστικά η Μεσογειακή δίαιτα θα σας βοηθήσει να φτάσετε στα κιλά που θέλετε και να τα διατηρήσετε σε αυτό το επίπεδο.

Τα κιλά που θα χάσετε εξαρτώνται από τα αρχικά σας κιλά. Οι υπέρβαροι άντρες με τη συγκεκριμένη διατροφή χάνουν κατά μέσο όροπερίπου 4 κιλά μέσα σε 2 εβδομάδες. Αντίθετα οι γυναίκες χάνουν κατά μέσο όρο στο ίδιο διάστημα περίπου 3 κιλά. Στις επόμενες εβδομάδες κάθε εβδομάδα χάνουν κατά μέσο όρο ένα κιλό.

Υποδειγματικά Γεύματα
Πρωϊνό
• 1/3 Πεπόνι
• 1 φέτα πολύσπορο ψωμί
• 2 κουτ. του γλυκού φιστικοβούτυρο
• 1 μήλο

Μεσημεριανό
2 φλιτζάνια φρέσκια σαλάτα σπανάκι
1 κιλό ψητό κοτόπουλο στήθος
1 κουτ. του γλυκού ελαιόλαδο
1κουτ. του γλυκού λαδόξιδο
1 μικρή σταρένια πίτα
1 μήλο

Βραδινό
200γρ. ψάρι π.χ. μπακαλιάρο
1 μικρή γλυκοπατάτα
2 – 3 φλιτζάνια μπρόκολο, καρότα, πιπέρι, κρεμμύδια σοταρισμένα σε σκόρδο και ελαιόλαδο.
1 φλιτζάνι φρέσκο φρούτο της προτίμησης σας

Σνακ: (Για δεκατιανό ή για λίγο πριν το βραδινό) – 1 μικρή χούφτα από ξηρούς καρπούς (αμύγδαλα, φιστίκια, καρύδια.

 

 

  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Pinterest

7 Comments

  1. ενω οι αλλες παρουσιαστριες ειναι τι να σου πω ρεΜΜ . Φεν εχει καλο πανελ και δημοσιογραφου οπως και αχισυντακτη. Οχι οτι αυτη το χει αλλα απο οτι βλεπω και τις αλλε χειροτερες ειναι.

Leave a Comment

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

This div height required for enabling the sticky sidebar
Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views :