Τι γυμναστική κάνει η Ελένη Φουρέιρα Στίβο, χορό και ασκήσεις ενδυνάμωσης. Η ίδια έχει πει σχετικά, “Κάνω 3 με 4 φορές την εβδομάδα στίβο. Η γυμναστική είναι απαραίτητη γιατί είμαι λαίμαργη. Τρώω αρκετά ανά περιόδους. Δεν αποφεύγω κανένα φαγητό όσο λιπαρό και αν είναι αλλά φροντίζω να κρατάω το μέτρο και έτσι καταφέρνω να διατηρούμαι στα 51 κιλά”.
ΕΛΕΝΗ ΦΟΥΡΕΪΡΑ: ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΚΑΙ ΟΙ ΤΡΕΙΣ ΑΔΕΡΦΕΣ ΤΗΣ ΣΕ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ!
Εμείς, για να σας δώσουμε μια γερή δόση από Ελένη Φουρέιρα συγκεντρώσαμε τις πιο σέξι φωτογραφίες της από την παραλία. Τι γυμναστική κάνει η Ελένη Φουρέιρα
Είναι 32 χρονών, έχει ύψος 1.70 και ζυγίζει 51 κιλά. Η Ελένη Φουρέιρα γνωρίζει το μυστικό ενός υγιούς, όμορφου σώματος και το ακολουθεί χωρίς παρασπονδίες.
Εννοείται πως ένα κορμί σαν αυτό της Ελένης Φουρέιρα απαιτεί θυσίες!
Η ίδια έχει μιλήσει αρκετές φορές στο παρελθόν για τη διατροφή που ακολουθεί και για το τι τρώει κατά κύριο λόγο στην καθημερινότητά της.
ΤΕΛΟΣ: Η ΦΑΙΗ ΣΚΟΡΔΑ ΧΩΡΙΣΕ ΜΕ ΤΟ ΝΕΟ ΣΥΝΤΡΟΦΟ! ΤΡΕΙΣ ΜΗΝΕΣ “ΕΞΑΦΑΝΙΣΜΕΝΟΣ” Ο ΝΙΚΟΣ ΗΛΙΟΠΟΥΛΟ
Το μυστικό για ένα όμορφο κορμί, όμως, όπως υποστηρίζει και η ίδια βρίσκεται στο βραδινό φαγητό. Αποφεύγει με λίγα λόγια τα βαριά γεύματα το βράδυ ενώ όποτε το επιθυμεί μπορεί να φάει junk food αλλά χωρίς τηγανιτές πατάτες οι οποίες έχουν πάρα πολλές θερμίδες.
Η ίδια έχει πει σχετικά: “Το μυστικό να μην παχύνεις είναι το βραδινό νομίζω. Θεωρώ πως ό,τι και να τρως την ημέρα, αν γυμνάζεσαι και προσέχεις λίγο το βραδινό σου, δεν τρως για παράδειγμα γλυκά ή τηγανητά το βράδυ, δεν πρόκειται να παχύνεις ποτέ”.
Σε γενικές γραμμές η Φουρέιρα τρώει πολλά μικρά γεύματα.
Σκυλί, γι αυτό είναι καλή στη δουλειά τής. Έχει και μουσικές γνώσεις πάρα πολλές, χωρίς βέβαια να βγάλει ωδείο .Μπράβο μπράβο
Σε πληρωσε η αλβανη για να γραψεις αυτη την μαλακια?? Πιστευες αυτα που γραφεις η απλα μπαινεις για να γλυφεις σαν κολακας ??
Ξερακιανη σαν μαυριδερη μαιμου