star tv ΜακρυπούλιαΔημοφιλή

Το διατροφικό και προπονητικό πλάνο της Ζέτας Μακρυπούλια είναι ΕΔΩ:

Το διατροφικό και προπονητικό πλάνο της Ζέτας Μακρυπούλια είναι ΕΔΩ: H Ζέτα Μακρυπούλια μίλησε , εξηγώντας πώς έχει καταφέρει, χωρίς στερήσεις και ακραίες δίαιτες, να βρει την ισορροπία σε σχέση με τα κιλά της και να διατηρεί μια τόσο καλλίγραμμη σιλουέτα:

Ζέτα Μακρυπούλια ΝΟΙΚΟΚΥΡΑ: Στις διακοπές της δεν βγαίνει από την κουζίνα!

«Θα χαρακτήριζα άστατη τη διατροφή μου» παραδέχεται η Ζέτα.

«Δεν είναι “πειθαρχημένη”, γιατί έτσι κι αλλιώς δεν μπορώ να ζω τη ζωή μου “στρατιωτικά”. Δεν είμαι τέτοιος τύπος. Ακολουθώ κάποιους διατροφικούς κανόνες ανά διαστήματα – αλλά όχι για πάντα. Τις περιόδους που δουλεύω πολλές ώρες, δεν μπορώ να ακολουθήσω σωστή διατροφή, λόγω του ωραρίου που πρέπει να ακολουθώ. Τελειώνω αργά το θέατρο και επομένως θα φάω αργά το βράδυ. Ωστόσο, όσο βλέπω ότι είμαι εντάξει, δεν ανησυχώ. Όταν όμως δω πως έχω πάρει ένα δυο κιλά, προσέχω για κανένα μήνα».

ΖΕΤΑ ΜΑΚΡΥΠΟΥΛΙΑ: ΣΕ ΠΟΙΑ ΗΛΙΚΙΑ ΘΑ ΠΑΝΤΡΕΥΤΕΙ ΚΑΙ ΘΑ ΓΙΝΕΙ ΜΑΝΑ;

Ποιο είναι όμως το ακριβές διατροφικό πρόγραμμα της Ζέτας, που ζυγίζει 57 κιλά και έχει ύψος 1,71;

«Το πρωί θα φάω ένα τοστ. Μετά -και αυτό ξέρω ότι είναι λάθος- μπορεί να μείνω για αρκετές ώρες νηστική. Αυτό το τελευταίο δεν το συνιστώ σε κανέναν- κανονικά, πρέπει να τρώμε κάθε τρεις ώρες.

Στη συνέχεια πάντως, αν έχω θέατρο, θα φάω κάτι ελαφρύ, όπως μία σαλάτα.

Αμείλικτη η Ζέτα Μακρυπούλια για Μιχάλη Χατζηγιάννη: “Δεν έχω χωρίσει ούτε 5 λεπτά”

Και το βραδινό μου θα εξαρτηθεί από το τι θα έχω ήδη μαγειρέψει κατά τη διάρκεια της μέρας. Ένα κυρίως γεύμα πάντως σίγουρα περιλαμβάνεται στη διατροφή μου. Και προτιμώ να μαγειρεύω η ίδια, σπάνια παραγγέλνω απ’ έξω. Εξάλλου, μου αρέσει πολύ η μαγειρική».

Ποιο είναι όμως το ακριβές διατροφικό πρόγραμμα μιας συνηθισμένης πολυάσχολης μέρας στη ζωή της Ζέτας, που ζυγίζει 57 κιλά και έχει ύψος 1,71; Όπως εξηγεί η ίδια «Το πρωί θα φάω ένα τοστ. Μετά -και αυτό ξέρω ότι είναι λάθος- μπορεί να μείνω για αρκετές ώρες νηστική. Αυτό το τελευταίο δεν το συνιστώ σε κανέναν- κανονικά, πρέπει να τρώμε κάθε τρεις ώρες. Στη συνέχεια πάντως, αν έχω θέατρο, θα φάω κάτι ελαφρύ, όπως μία σαλάτα. Και το βραδινό μου θα εξαρτηθεί από το τι θα έχω ήδη μαγειρέψει κατά τη διάρκεια της μέρας. Ένα κυρίως γεύμα πάντως σίγουρα περιλαμβάνεται στη διατροφή μου.

Ζέτα Μακρυπούλια throwback: Άκης Μακρυπούλια και ο δήμαρχος του Βόλου, Αχιλλέας Μπέος

Και προτιμώ να μαγειρεύω η ίδια, σπάνια παραγγέλνω απ’ έξω. Εξάλλου, μου αρέσει πολύ η μαγειρική».Mε την αγαπημένη μέθοδο γυμναστικής pilates, που ακολουθούν πολλές διάσημες γυναίκες του πλανήτη, διατηρεί την άψογη σιλουέτα της 42χρονη ηθοποιός – παρουσιάστρια του Mega. Την Παρασκευή 4 Απριλίου η Ζέτα Μακρυπούλια επισκέφθηκε το γυμναστήριό της στη Γλυφάδα, όπου αθλείται εντατικά με ασκήσεις υπό την καθοδήγηση personal trainer.

ΣΥΣΣΩΜΗ Η ΠΑΡΕΑ ΤΟΥ ΠΑΡΑ ΠΕΝΤΕ, ΜΕ ΤΗ ΖΕΤΑ ΜΑΚΡΥΠΟΥΛΙΑ, ΣΤΗΝ ΣΜΑΡΑΓΔΑ ΚΑΡΥΔΗ

Η Ζέτα Μακρυπούλια είναι απολύτως ικανοποιημένη με το καινούργιο τηλεοπτικό της στοίχημα, παρά τα απρόοπτα τεχνικά προβλήματα που προέκυψαν κατά τη μετάδοση. “Αισθάνεται ότι υπάρχουν πράγματα που μπορούν να γίνουν ακόμη καλύτερα. Παρ’ όλα αυτά, έμεινε ευχαριστημένη από την πρεμιέρα του σόου” επισημαίνει πηγή στο περιοδικό ΟΚ! και συνεχίζει: “Τη Δευτέρα 7 Απριλίου πραγματοποιήθηκε meeting στο κανάλι με σκοπό την επίλυση των προβλημάτων που προέκυψαν, ενώ μετά την πρεμιέρα του σόου οι άνθρωποι της παραγωγής της ζήτησαν συγγνώμη και την ευχαρίστησαν ιδιαίτερα που απέδειξε τον επαγγελματισμό της στον αέρα και διατήρησε την ψυχραιμία της στα παρασκήνια του σόου”.

Ζέτα Μακρυπούλια Χωνέψτε το: “Ευτυχισμένη οικογένεια” με τον Μιχάλη Χατζηγιάννη

Μέχρι στιγμής η Ζέτα Μακρυπούλια και ο αγαπημένος της, Μιχάλης Χατζηγιάννης, δεν έχουν καταλήξει αν θα περάσουν το Πάσχα στο σπίτι τους στη Βούλα ή στην εξοχική κατοικία του καλλιτέχνη στην Πάρο.

Related Articles

Back to top button