Hit enter after type your search item

Το smoothie της Cindy Crawford θα σε γεμίσει ενέργεια!

/
/
img

Κατά καιρούς βλέπουμε τους celebrities να μπαίνουν στην κουζίνα και να μοιράζονται μαζί μας τις συνταγές τους. Αυτή τη φορά μάθαμε τη συνταγή για το πρωινό smoothie της Cindy Crawford που τη γεμίζει ενέργεια. 

Η Αμερικανίδα ηθοποιός και μοντέλο διατηρείται πάντα σε φόρμα και προσέχει τον εαυτό της. Μας έχει δείξει κατά καιρούς μέσα από δημοσιεύσεις της ότι αγαπά τη γυμναστική, με την οποία ασχολείται τακτικά, ενώ και η υγιεινή διατροφή παίζει ρόλο στη διατήρηση του βάρους της και του καλλίγραμμου κορμιού της.

Αυτή τη φορά, η Cindy Crawford μοιράστηκε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram τη συνταγή για το πρωινό της smoothie πριν από μερικές ημέρες. Το φτιάχνει με τα χεράκια της, είναι απλό, εύκολο, υγιεινό και τώρα μπορείς κι εσύ να το φτιάξεις.

Το smoothie αυτό, πέρα από πολύ εύκολο, είναι και πολύ θρεπτικό, αφού συνδυάζει συστατικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σου και σε γεμίζουν ενέργεια. Αυτός είναι κι ένας λόγος που η Cindy Crawford το φτιάχνει το πρωί, αφού είναι ένας καλός τρόπος να αποκτήσεις την ενέργεια που χρειάζεσαι μες τη μέρα.

Η συνταγή αυτή είναι ιδανική, αφού ακόμα κι αν δεν έχεις πολύ χρόνο το πρωί, προλαβαίνεις να τη φτιάξεις.

Η συνταγή για το smoothie της Cindy Crawford

  • 1 κούπα γάλα αμυγδάλου
  • 1/3 παγωμένη μπανάνα
  • 1 κούπα φρέσκο σπανάκι
  • 10 φύλλα φρέσκια μέντα
  • 1 κουταλιά σκόνη πρωτεΐνης
  • Λίγους κόκκους κακάο

Η εκτέλεση είναι πολύ απλή, όπως και σε κάθε smoothie. Καθαρίζεις, ψιλοκόβεις, τα βάζεις στο μπλέντερ μαζί με πάγο και το smoothie σου είναι έτοιμο!

Διάβασε ακόμα:

Η συνταγή για το πράσινο smoothie της Reese Witherspoon

  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Pinterest

Leave a Comment

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

This div height required for enabling the sticky sidebar
Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views :