Hit enter after type your search item

To workout της Ashley Graham που πρέπει να δοκιμάσετε

/
/
img

Κυριακή 18 Οκτωβρίου 2020, 13:30

Η Ashley Graham διανύει μία από τις ομορφότερες περιόδους της ζωής της, έχοντας στο πλευρό της τον σύζυγό της αλλά και το μωράκι τους.

Η Ashley έχει εντάξει τη σωματική άσκηση στην καθημερινότητα της, όχι ως στόχο την απώλεια βάρους όπως ανάφερε σε ένα βίντεο που ανάρτησε πρόσφατα στο προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, αλλά για να νιώθει όμορφα με τον εαυτό της και να είναι υγιής.  

Η ίδια, πριν μείνει έγκυος και αποκτήσει το πρώτο της παιδί, είχε ξεκινήσει ένα fitness channel στο YouTube, όπου μοιραζόταν με τους φαν της, μια σειρά από ασκήσεις, με όνομα «Thank Bod».

 

 

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της, άφησε για λίγο το κανάλι ευεξίας και επικεντρώθηκε στο να απολαύσει τη μητρότητα.

Τώρα όμως που επανήλθε δυναμικά, δίνοντας το παρών  στα catwalks κατά τη διάρκεια της Εβδομάδας Μόδας του Mιλάνου, επανέφερε το project που είχε σταματήσει, κάνοντας motivate ακόμα περισσότερες γυναίκες.

Οι ασκήσεις που δείχνει το μοντέλο στο κανάλι της ετοιμάστηκαν από την γυμνάστριά της, Kira Stokes. Τα σύντομα βιντεάκια με τις εν λόγω ασκήσεις, που στοχεύουν πόδια, κοιλιακούς αλλά και ολόκληρο το σώμα ταυτόχρονα, δεν ξεπερνούν τα 8 λεπτά.

Οπότε δεν υπάρχει δικαιολογία για έλλειψη χρόνου!

 

Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook και ακολουθήστε μας στο Instagram γιατί το freegossip.gr σας πηγαίνει παντού!

  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Pinterest

Leave a Comment

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

This div height required for enabling the sticky sidebar
Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views :