Hit enter after type your search item

Virtual Reality aka! Aσκηση εικονικής πραγματικότητας Virtual Reality aka άσκηση εικονικής πραγματικότητας: Κι αν μέχρι τώρα ήταν δυσεύρετα τα μέρη που μπορούσες να ασκηθείς με τον συγκεκριμένο τρόπο οι εταιρίες φρόντισαν να δημιουργήσουν τα συγκεκριμένα ακουστικά και συσκευές υψηλής τεχνολογία που σε βοηθούν να ακολουθήσεις το κατάλληλο, για εσένα πρόγραμμα, στο σαλόνι του σπιτιού σου. Παράλληλα οι εταιρίες λογισμικών έχουν δημιουργήσει νέες εφαρμογές που κάνουν την άσκηση να μοιάζει με παιχνίδι.

Μπορείς να μεταφερθείς στα πιο μαγικά μέρη του κόσμου, να κάνεις αναρρίχηση, να τρέξεις αλλά και να γυμνάσεις όλο σου το σώμα. Το 2023 είναι εδώ και έχεις ήδη μια ολόκληρη λίστα με νέους στόχους και το πιθανότερο είναι στην κορυφή να βρίσκεται η άσκηση. Πρέπει επιτέλους να ξεκινήσεις γυμναστική. Το καλοκαίρι δεν αργεί κι εσύ θέλεις να αποκτήσεις το τέλειο σώμα. Κι αν δεν μπορείς να αποφασίσεις την μορφή άσκησης που θα ακολουθήσεις εγώ είμαι εδώ για να σου αποκαλύψω τις νέες τάσεις.

Virtual Reality aka! Aσκηση εικονικής πραγματικότητας
Virtual Reality aka! Aσκηση εικονικής πραγματικότητας

Σε αυτό ακριβώς το σημείο πρέπει να τονίσω ότι εκτός από τα trends στη μόδα, την ομορφιά ή την περιποίηση της επιδερμίδας τα τελευταία χρόνια υπάρχουν και στο fitness. Κράτησε σημειώσεις λοιπόν και αποφάσισε εκείνο που ταιριάζει στον τρόπο ζωής και συνήθειες.

Virtual Reality Fitness: το επόμενο βήμα στην προπόνηση

Ρώτησε έναν επιστήμονα για το πώς θα παραμείνεις υγιής και αγέραστος και η πρώτη απάντηση που θα πάρεις είναι αυτή: Άσκηση.
Αυτό συμβαίνει επειδή η άσκηση μπορεί να διατηρήσει το σώμα και το μυαλό σου σε φόρμα, σε αντίθεση με τα video games που σε κρατούν καθηλωμένο και άπραγο μπροστά σε μια οθόνη.

Διάβασε σχετικά: Έχουμε την επιστημονική απάντηση στο γιατί δεν γυμνάζεσαι όπως τόσοι άλλοι

Το ευτύχημα είναι ότι τα νέα gadgets εικονικής πραγματικότητας έχουν αρχίσει να αλλάζουν τον τρόπο με τον οποίο σκέφτεσαι όχι μόνο το γυμναστήριο, αλλά και τα ίδια τα video games. Πώς;
Συνέχισε να διαβάζεις.

Η γυμναστική γίνεται παιχνίδι χάρη στα προγράμματα Virtual Reality Fitness
> Για μερικούς, η άσκηση από μόνη της είναι το κίνητρο που τους βάζει πάνω σε ένα μηχάνημα γυμναστικής, απολαμβάνοντας μεγάλα οφέλη: υγιές και δυνατό σώμα, απώλεια λίπους και αποτοξίνωση του εγκεφάλου.

> Για κάποιους άλλους, τα video games εικονικής πραγματικότητας είναι η κυριότερη πηγή ψυχαγωγίας.

Για όλους όμως, ο συνδυασμός άσκησης και εικονικής πραγματικότητας μπορεί να προσφέρει το απόλυτο δυο σε ένα: προπόνηση και διασκέδαση.

 

Virtual Reality aka! Aσκηση εικονικής πραγματικότητας

Η ανάπτυξη της τεχνολογίας επιτρέπει πλέον να ανεβαίνεις πάνω σε ένα στατικό ποδήλατο ή μια κωπηλατική και φορώντας ένα virtual reality headset, έχεις τη δυνατότητα να δράσεις με το μυαλό και το σώμα σου χωρίς να νιώθεις κόπο ή βαρεμάρα.

Συστήματα προπόνησης εικονικής πραγματικότητας όπως το Holofit, το Runtastic, το Oculus και το Icarus (μεγάλη εικόνα επάνω) έχουν ήδη εγκατασταθεί σε πάνω από τρεις χιλιάδες γυμναστήρια στον κόσμο. Μέσα στις ειδικά διαμορφωμένες αίθουσες VR Fitness, οι πελάτες βιώνουν όποια ρεαλιστική ή εξωπραγματική εμπειρία επιθυμούν -περπατώντας, τρέχοντας, κολυμπώντας ή πετώντας σε εικονικούς κόσμους- χάρη σε προγράμματα φυσικής κατάστασης που έχουν εκμεταλλευτεί την πιο εξελιγμένη μορφή διαδραστικών games.

Διάβασε σχετικά: Πώς είναι να σερφάρεις -κυριολεκτικά- μέσα στα σύννεφα

Οι δημιουργοί της τεχνολογίας VR fitness έχουν μεριμνήσει ώστε να θέτουν κάθε μυϊκή ομάδα σε κίνηση με στόχο μια ολοκληρωμένη προπόνηση του σώματος, μαζί με πλήρη συγκέντρωση του εγκεφάλου στα εικονικά τεκταινόμενα. Αυτό, επιτρέπει στον γυμναζόμενο να σταθερός στο πρόγραμμά του χωρίς να αποσπάται από εξωτερικούς παράγοντες και δίχως να αισθάνεται ότι κάνει μια αγγαρεία.

Μη φύγεις από τη σελίδα πριν δεις αυτό το βίντεο:

Ελένη Μενεγάκη: Γιατί μου το κανες αυτό Μάκη; Το χρονικό του χωρισμού της χρονιάς!

Γιάννης Διακογιάννης βιογραφικό: Από τι πέθανε και σε ποια ηλικία ο Έλληνας δημοσιογράφος με την διασημότερη φωνή!imgimg

This div height required for enabling the sticky sidebar
Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views :