freegossip.gr

Breaking news,news,lifestyle,

Ζέτα Μακρυπούλια: Ετσι ΞΕΦΟΡΤΩΘΗΚΑ 14 ΚΙΛΑ! Κατέβηκα από τα 68 κιλά στα 51 Μια εφ’ όλης της ύλης εξομολόγηση έδωσε η Ζέτα Μακρυπούλια σχετικά με τα κιλά της στην εκπμομπή “Όλα για την Υγεία mou”. Δεν έκρυψε καθόλου ότι της αρέσει να τρώει και μάλιστα κάποια στιγμή στη ζωή της πήρε 10 κιλά πάνω από το κανονικό της βάρος. Δεν αντιμετώπισε ποτέ την νευρική ανορεξία.

ΖΕΤΑ ΜΑΚΡΥΠΟΥΛΙΑ ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΝΕΥΡΙΚΗ ΑΝΟΡΕΞΙΑ: ”ΕΙΧΕ ΚΛΕΙΣΕΙ ΤΟ ΣΤΟΜΑΧΙ ΜΟΥ. ΤΟΤΕ ΤΡΟΜΑΞΑ.”

“Δούλευα πολλές ώρες και δεν είχα χρόνο για τον εαυτό μου”
Ήταν η περιόδος που Ζέτα Μακρυπούλια δούλευε πολλές ώρες κα φυσικά δεν υπήρχε χρόνος ούτε για άσκηση αλλά ούτε και για ιδιαίτερη προσοχή στις διατροφικές συνήθειες αφού κάθε βράδυ όπως εξομολογήθηκε η ίδια έτρωγε από μπεργκεράδικα. Εμείς σε καταλαβαίνουμε απόλυτα!

Πήρα 10 κιλά και έχασα 14

Τα κιλά αυτά μετά από απόφαση της ίδια της Ζέτας Μακρυπούλια απόφάσισε να τα χάσει και έφτασε στο άλλο άκρο χάνοντας γύρω στα 15 κιλά. Όπως αναφέρει η ίδια το πρόσωπο της είχε αρχίσει να χάνει ιστό, τα χαρακτηριστικά της να φαίνονται πιο μεγάλα και ανόμοια με το υπόλοιπο πρόσωπο.

ΖΕΤΑ ΜΑΚΡΥΠΟΥΛΙΑ: ”ΔΕΝ ΕΙΧΑ ΝΕΥΡΙΚΗ ΑΝΟΡΕΞΙΑ ΚΑΤΕΒΗΚΑ ΑΠΟ ΤΑ 68 ΚΙΛΑ ΣΤΑ 51 ΣΕ 1 ΧΡΟΝΟ”

Εκεί κατάλαβε οτι κάτι δεν πήγαινε καλά και δεν έπρεπε να ξεπεράσει τα όρια και να οδηγηθεί σε διατροφικές διαταραχές και συγκεκριμένα σε νευρική ανορεξία.

Πλέον όπως λέει η ίδια προσέχει την διατροφή της, τρώει σπάνια απ’ έξω, αθλείται όσο μπορεί χωρίς να κάνει υπερβολές και φυσικά δεν μπορεί να αντισταθεί στα νόστιμα και παχυντικά φαγητά γιατί όπως λεει και η ίδια ¨σε όλους αρέσει το φαγητό”.

Σε ερώτηση αν τρέφεται μονο με γιαούρτι, μαρούλια και τόνο ή ίδια γέλασε και απάντησε ενδεικτικά τι τρώει μέσα στην ημέρα της.

Η ΖΕΤΑ ΜΑΚΡΥΠΟΥΛΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΟΝΤΡΑ ΜΕ ΤΗ ΜΑΡΙΑ ΣΟΛΩΜΟΥ

Το καθημερινό πρόγραμμα διατροφής της Ζέτας Μακρυπούλια
Πρωινό: Ένα τόστ ή γιαούρτι με δημητριακά
Ενδιάμεσα: μια μπάρα δημητριακών ή ένα μήλο
Μεσημέρι μια σαλάτα με κοτόπουλο ή κάποιο άλλο κρέας

ΖΕΤΑ ΜΑΚΡΥΠΟΥΛΙΑ: ”ΕΚΕΙ ΛΙΓΟ ΚΑΤΙ ΠΑΘΑΙΝΩ ΚΑΙ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΩ ΤΗΝ ΑΛΛΑΓΗ ΤΟΥ «ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΟΠΩΣ ΤΟΤΕ…”

Το βράδυ όπως ειπε η ίδια εξαρταται. 2 φφορές την εβδομάδα σίγουρα λαδερό. Κάποιες άλλες φορές κοτόπουλο, όπως πχ μπιφτέκια ή στήθος με πολύ πράσινη σαλάτα
Όσον αφορά το γλυκό έχει αντικαταστήσει οτιδήποτε με σοκολάτα υγείας (ένα μικρό κομμάτι). Μια φορά την εβδομάδα μακαρόνια.

Όταν βέβαια δεν βρίσκεται σε διατροφή μπορεί να φάει φαγητά που θεωρούνται πιο παχυντικά, περισσότερες φορές την εβδομάδα μακαρόνια και ίσως και κάποιο κανονικό γλυκό.

Πρόπερσι που έκανα επί ένα χρόνο διατροφή, κατέβηκα από τα 68 κιλά στα 51, το οποίο ήταν λίγο τρομακτικό. Δεν είχα νευρική ανορεξία, αλλά αντιλήφθηκα ότι το στομάχι μου είχε κλείσει. Η φάση πέρασε, γιατί αγαπώ το φαγητό». Αυτή είναι η πιο ενδιαφέρουσα δήλωση από την συνέντευξη της Ζέτας Μαρκυπούλιας στο Madame Figaro.

ΖΕΤΑ ΜΑΚΡΥΠΟΥΛΙΑ: ”ΕΚΕΙ ΛΙΓΟ ΚΑΤΙ ΠΑΘΑΙΝΩ ΚΑΙ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΩ ΤΗΝ ΑΛΛΑΓΗ ΤΟΥ «ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΟΠΩΣ ΤΟΤΕ…”

Εκεί που επίσης μίλησε για την σχέση της με τον χρόνο «Είναι ο πιο σκληρός αντίπαλος. Είτε είσαι άντρας, είτε γυναίκα. Η απώλεια της ομορφιάς, είναι κάτι που πρέπει να το αποδεχτείς. Το σημαντικό είναι ν΄ανακαλύψεις τις άλλες ομορφιές, ώστε όταν χάσεις την ομορφιά, να μη χάσεις και τη γη κάτω από τα πόδια σου (..). Μετά τα 30, έγινε μια τρομερή αλλαγή στη ζωή μου. Μπορεί να μελαγχόλησα, αλλά άλλαξαν μέσα μου πάρα πολλά. Ήταν σαν να πάτησα στα πόδια μου. Ένιωσα το πάτημα μου πιο βαρύ».

Τέλος, σχετικά με τον έρωτα, είπε «Είναι αυτό που συμβαίνει στο στομάχι σου, αυτό το πράγμα που ανεβοκατεβαίνει, όπως όταν είσαι σε τραινάκι του λούνα παρκ. Οργανικά τουλάχιστον, έτσι τον εισπράττω. Όταν είμαι ερωτευμένη, είμαι σε διαρκή εγρήγορση».

This div height required for enabling the sticky sidebar
Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views :
WordPress Cookie Plugin by Real Cookie Banner