Hit enter after type your search item
freegossip.gr

Breaking news,news,lifestyle,

Ζόζεφιν! Η ηλικία και η διατροφή για να μην ΠΑΙΡΝΕΙ γραμμάριο, ΟΧΙ κιλά H Τζέσικα Ζόζεφιν Βέντελ (Αγγλικά: Jessica Josephine Wendel, 22 Αυγούστου 1990, Αθήνα), ειναι 22 χρονών γνωστή ως Josephine, είναι Ελληνίδα τραγουδίστρια.

Έγινε γνωστή από την συμμετοχή της στον ελληνικό τελικό της Eurovision, με το τραγούδι “Dancing Night” το 2014. Έχει λάβει μέρος επίσης στο show Your Face Sounds Familiar. Τον Δεκέμβριο του 2020 αναδείχθηκε νικήτρια του διαγωνισμού Just the 2 Of Us ως ντουέτο με τον Νάσο Παπαργυρόπουλο. Πίνει καθημερινά πάνω από 2 λίτρα νερό, ενώ μετά την προπόνηση φτιάχνει μόνη της παγωμένη λεμονάδα με τζίντζερ και δυόσμο για ενυδάτωση και τόνωση του οργανισμού.

Η Ζόζεφιν αποκαλύπτει αν θα εκπροσωπήσει την Ελλάδα στη Eurovision

Ανάμεσα στα γεύματα καταναλώνει φρούτα, μπάρες δημητριακών και ξηρούς καρπούς.Η Ζόζεφιν διαθέτει ένα καλλίγραμμο κορμί, ακολουθώντας συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής και ενσωματώνοντας τη γυμναστική στην καθημερινότητά της.

Ζόζεφιν! Η ηλικία και η διατροφή για να μην ΠΑΙΡΝΕΙ γραμμάριο, ΟΧΙ κιλά
Ζόζεφιν! Η ηλικία και η διατροφή για να μην ΠΑΙΡΝΕΙ γραμμάριο, ΟΧΙ κιλά

Η τραγουδίστρια, που έχει ρίξει όλο το βάρος στα επαγγελματικά της και θέλει συνεχώς να εξελίσσεται, πιστεύει ότι η εικόνα της αποτελεί μέρος της δουλειάς της, γι’ αυτό καθημερινή της συνήθεια είναι η γυμναστική, αλλά και η υγιεινή διατροφή.

Κόνι Μεταξά – Ζόζεφιν: Η φωτογραφία που μαρτυρά την αλήθεια για την σχέση τους!

Ζόζεφιν! Η ηλικία και η διατροφή για να μην ΠΑΙΡΝΕΙ γραμμάριο, ΟΧΙ κιλά
Ζόζεφιν! Η ηλικία και η διατροφή για να μην ΠΑΙΡΝΕΙ γραμμάριο, ΟΧΙ κιλά

Πως διατηρεί το καλλίγραμμο κορμί η Ζόζεφιν
Εκτός από την καθημερινή γυμναστική, ξεκινά την ημέρα της με γιαούρτι με αμύγδαλα, μacai berry, χουρμάδες και αχλάδι ή ομελέτα με ασπράδια και έναν κρόκ,ο αλλά και θρεπτικά smoothies για φουλ ενέργεια, ενώ φροντίζει οι σαλάτες της να είναι τεράστιες για να χορταίνει γρήγορα και υγιεινά, σε αντίθεση με τι μερίδες των φαγητών της που είναι μικρές.

This div height required for enabling the sticky sidebar
Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views :