ΨΥΧΗ και ΣΩΜΑ 2025: Δράσεις του Δήμου Γλυφάδας για την ψυχική υγεία

Θεματικοί Ανοιξιάτικοι περίπατοι στο Γκολφ 
Δηλώστε συμμετοχή στο  210 9647021 (εσωτ.1)
Το πρόγραμμα παρέμβασης με φυσικούς τρόπους για την περιφρούρηση της ψυχικής υγείας, που θέτει σε εφαρμογή ο Δήμος Γλυφάδας με πρωτοβουλία του Δημάρχου Γιώργου Παπανικολάου, συνεχίζεται και την Άνοιξη.

Το Τμήμα Πρόνοιας, Κοινωνικής Πολιτικής και Ισότητας των Φύλων, στο πλαίσιο εφαρμογής παρεμβάσεων, οι οποίες στοχεύουν στην αυτοφροντίδα και την πρόληψη των ψυχικών διαταραχών, εφαρμόζει πιλοτικά δύο θεματικούς κύκλους με τίτλο: Ψυχή και Σώμα – Θεματικός περίπατος για την πρόληψη της Ψυχικής Υγείας με φυσικούς τρόπους. Ο πρώτος ολοκληρώθηκε λίγο πριν από τα Χριστούγεννα.

Ο δεύτερος αρχίζει τη Δευτέρα 24 Μαρτίου και θα ολοκληρωθεί τη Δευτέρα 28 Απριλίου.
Το πρόγραμμα αποτελεί την προέκταση της δράσης με τίτλο “Ψυχή και Σώμα” και αφορά σε προγραμματισμένους θεματικούς περιπάτους, οι οποίοι περιλαμβάνουν φυσική δραστηριότητα σε εξωτερικό χώρο και συντονισμένη συζήτηση σε ομάδες βιωματικού χαρακτήρα, με τη συνεργασία Ψυχολόγων και Καθηγητών Φυσικής Αγωγής.

Η δράση, την οποία συντονίζει η Αντιδήμαρχος Κοινωνικής Μέριμνας και Αλληλεγγύης Ελένη Καράχου – Σκούταρη, εφαρμόζεται ως πρόγραμμα προώθησης της ψυχικής υγείας και ευεξίας, βασιζόμενη στους τρεις πυλώνες της ολιστικής προσέγγισης: Σωματική Φροντίδα – Ψυχική Υγεία – Ενεργός Συμμετοχή και Κοινωνικοποίηση.

Οι περίπατοι του Β΄ κύκλου θα πραγματοποιηθούν 2 Δευτέρες το μήνα, κατά τους μήνες Μάρτιο και Απρίλιο, στο Γκολφ Γλυφάδας  9:30 π.μ. – 11:30 π.μ.
Η ομάδα που θα διαμορφωθεί θα είναι κλειστού τύπου με μέγιστο αριθμό συμμετεχόντων τα 25 άτομα.
Πρόγραμμα Εαρινού Β’ Κύκλου:
– Δευτέρα 24/3
– Δευτέρα 31/3
– Δευτέρα 7/4
– Δευτέρα 28/4

Δήλωση συμμετοχής ηλεκτρονικά στο παρακάτω link :
https://docs.google.com/…/1FAIpQLSe5LySqHDQ…/viewform…
ή στο  2109647021 (εσωτ.1) 8:00 έως 15:00 (Δευτέρα έως Παρασκευή).
Υπεύθυνες επικοινωνίας – πληροφορίες: Ευτυχία Παπαδοπούλου, Στυλιανή Κουλούβαρδη.

Η Ευρώπη “πεθαίνει”! Θες σύνταξη; Δεν παίζεις καλύτερα τζόκερ;