Αν προτιμάτε το καλοψημένο κρέας μαγειρεμένο σε δυνατή φωτιά, ίσως έφτασε η στιγμή να αναθεωρήσετε. Διαβάστε τι πρέπει να προσέξετε κατά το μαγείρεμα κόκκινου κρέατος για το καλό της υγείας σας Έντονη γεύση ή υγεία; Όταν το δίλημμα αφορά το κρέας, τα συμπεράσματα πρόσφατης μελέτης από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας δεν αφήνουν πολλά περιθώρια. … Περισσότερα
Σίσσυ Χρηστίδου: Από ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ παρασπονδία σε …. Διατροφικό ΣΚΑΝΔΑΛΟ! ΠΑΡΤΥ ΘΕΡΜΙΔΩΝ! Το τελευταίο διάστημα είναι ιδιαίτερα εμφανές πως η Σίσσυ Χρηστίδου έχει χάσει αρκετά κιλά και έχει ανανεωθεί. Το μυστικό της θέλησαν να μάθουν πολλοί από τους θαυμαστές της και έσπευσαν να της στείλουν μηνύματα. Έτσι, λοιπόν, η παρουσιάστρια του Open μίλησε πρώτη φορά για … Περισσότερα
Στα κόκκινα φρούτα συγκαταλέγονται τα κόκκινα σταφύλια, τα βατόμουρα, τα σμέουρα, τα δαμάσκηνα, τα σύκα, οι φράουλες και οι διάφορες ποικιλίες φραγκοστάφυλου. Τα κόκκινα φρούτα αποτελούν εξαιρετικές πηγές αντιοξειδωτικών ουσιών, με αποδεδειγμένα οφέλη στην καταπολέμηση των επιβλαβών ελευθέρων ριζών. Συγκεκριμένα, τα σμέουρα (raspberries) συγκαταλέγονται στα φρούτα με τις περισσότερες αντιοξειδωτικές ουσίες καθώς έχουν διπλάσια αντιοξειδωτική … Περισσότερα