Hit enter after type your search item

Κάνε

img
Τι γυμναστική κάνει η Ελένη Φουρέιρα Στίβο, χορό και ασκήσεις ενδυνάμωσης. Η ίδια έχει πει σχετικά, “Κάνω 3 με 4 φορές την εβδομάδα στίβο. Η γυμναστική είναι απαραίτητη γιατί είμαι λαίμαργη. Τρώω αρκετά ανά περιόδους. Δεν αποφεύγω κανένα φαγητό όσο λιπαρό και αν είναι αλλά...

Επανάληψη μήτηρ μαθήσεως. Κράτησε, λοιπόν, και πάλι αυτό: η φωτογήρανση είναι η νούμερο ένα αιτία γήρανσης και αν όλες «γερνούσαμε» μόνο από φυσιολογικά αίτια θα γερνούσαμε πολύ, πολύ αργότερα. Ακόμη,.

Όπως ακριβώς συμβαίνει με τους μυς σου, έτσι και τα μαλλιά σου όσο πιο δυνατά είναι τόσο καλύτερα φαίνονται. Το στέλεχος κάθε τρίχας είναι «χτισμένο» για να είναι ανθεκτικό. Με την πάροδο.

img
Αν έχεις γίνει η καλύτερη “φίλη” με το snooze, ίσως, θεωρείς πως είναι δύσκολο να ξυπνάς αργοπορημένη και να πετυχαίνεις παράλληλα κι ένα super stylish outfit. Αλλά κάνεις λάθος. Ανακάλυψε παρακάτω 4 tips από τη celebrity stylist Lindsey Dupuis, ώστε να φεύγεις από το σπίτι...

Βιβλιοθήκες «κουρασμένες» από βιβλία που δεν διαβάστηκαν ποτέ, υπερφορτωμένες από αντικείμενα που δεν χρησιμοποιούνται πλέον: μια εικόνα που συναντάται σε πολλά σπίτια, ανεξάρτητα από τα τετραγωνικά τους. Στα μοντέρνα διαμερίσματα.

Με κεντρικό μήνυμα «Η Ηπατίτιδα C δεν κοιμάται – Κάνε την εξέταση τώρα!», η Ελληνική Εταιρεία Μελέτης του Ήπατος (ΕΕΜΗ), ο Σύλλογος Ασθενών Ήπατος Ελλάδος Προμηθέας και η βιοφαρμακευτική εταιρεία.

img
Εσύ θεωρείς τον εαυτό σου γοητευτικό; Ή μήπως ψάχνεις ακόμη να ανακαλύψεις τα «μυστικά» που κάνουν μια γυναίκα μοναδική και αξεπέραστη τόσο για τον εαυτό της όσο και για έναν άνδρα που την ενδιαφέρει; Με λίγα κλικ θα το γνωρίζεις.

Ονειρεύεσαι πώς θα είναι να νιώθεις αυτοπεποίθηση φορώντας το μπικίνι σου ή θέλεις να χωρέσεις στο αγαπημένο σου τζιν; Ό,τι κι αν επιθυμείς, το πρόγραμμά μας θα σε βοηθήσει να.

Υπάρχουν φορές που δε διστάζουμε να πούμε το πώς ακριβώς νιώθουμε για ένα γεγονός ή για ερεθίσματα που δεχόμαστε και μας προκαλούν δυνατά συναισθήματα. Άλλες φορές αρνούμαστε να μιλήσουμε γι’.

img
Ιδού οι καλύτερες ασκήσεις ενδυνάμωσης χωρίς βάρη, χωρίς γυμναστήριο, χωρίς gadget. Το μόνο που χρειάζεσαι για να μεταμορφώσεις τη σιλουέτα σου είναι εσύ! Ξεκίνα τώρα. Οι κορυφαίοι αθλητές το κάνουν. Τα μέλη των ειδικών δυνάμεων (οι σκληροί τύποι δηλαδή) το κάνουν. Και θα έπρεπε να...

Η θάλασσα δε βοηθά μόνο ένα ήδη υγιές δέρμα να γίνει καλύτερο, αλλά θεραπεύει και προβλήματα της επιδερμίδας όπως ακμή, αφυδάτωση, γήρανση κ.ά. Όσον αφορά το σώμα, βοηθά σημαντικά στην.

Σου έχουν πει ποτέ ότι με ποια διάσημη μοιάζεις; Έχεις το βλέμμα της Angeline Jolie ή τη μύτη της Jennifer Aniston; Ακόμα κι αν δεν το έχεις σκεφτεί ποτέ, αυτό.

img
Το πόσιμο νερό αμέσως μετά το ξύπνημα με άδειο στομάχι είναι ένα δημοφιλές τελετουργικό στην Ιαπωνία. Το πόσιμο νερό το πρωί μπορεί να επηρεάσει θετικά όλες τις διαδικασίες στο σώμα. Η μελέτη δείχνει ότι αυτή η πρακτική έχει πολλά οφέλη για την υγεία και μπορεί...

Όσον αφορά την άσκηση, οι περισσότεροι άνθρωποι αγνοούν ασκήσεις που ενισχύουν τους πυελικούς μύες. Προτιμούν να ασκούν την πλάτη, τους γλουτούς, τους κοιλιακούς και τα χέρια τους για να χαράξουν.

Συνεργάστηκε ο Δημήτριος Τσιαχρής, διευθυντής του Εργαστηρίου Ηλεκτροφυσιολογίας και Βηματοδότησης του Athens Heart Center στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών (www.iatrikokentro.gr). Θέλεις να έχεις για πολλά χρόνια υγιή καρδιά; Το μυστικό είναι.

This div height required for enabling the sticky sidebar
Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views :