Freebody

Έξι καθημερινές συνήθειες που “γερνάνε” τα μάτια σας

Έξι καθημερινές συνήθειες που “γερνάνε” τα μάτια σας

Καθυστερείτε να κοιμηθείτε το βράδυ; Είστε λάτρεις των “γρήγορου φαγητού”; Μήπως καπνίζετε; Αν απαντήσατε “ναι” στις παραπάνω ερωτήσεις, τότε το…
Πού «κρύβονται» ζάχαρη και αλάτι στην καθημερινή μας διατροφή

Πού «κρύβονται» ζάχαρη και αλάτι στην καθημερινή μας διατροφή

Μήπως καταναλώνεις μεγαλύτερη ποσότητα από αυτή που πρέπει και θες; «Φάγαμε μαζί ψωμί κι αλάτι»… κυριολεκτικά! Γιατί το ψωμί περιέχει…
Καφές: Πώς να τον κάνεις πιο υγιεινό – Σημαντικά οφέλη

Καφές: Πώς να τον κάνεις πιο υγιεινό – Σημαντικά οφέλη

Ο καφές κάνει καλό στην υγεία σας. Αυτό είναι επιστημονικά επιβεβαιωμένο. Αλλά αν το παρακάνετε σε μερικά πράγματα, τότε όχι…
Γιατί κάνουμε σεξ κυρίως τη νύχτα: Δεν πάει ο νους σας…

Γιατί κάνουμε σεξ κυρίως τη νύχτα: Δεν πάει ο νους σας…

Οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν σεξ πριν πέσουν για ύπνο, κάτι το οποίο κάνουν κατά κανόνα το βράδυ. Δεν είναι άλλωστε…
Τι συμβαίνει στην καρδιά αν τρώτε ένα αυγό κάθε μέρα

Τι συμβαίνει στην καρδιά αν τρώτε ένα αυγό κάθε μέρα

Τα αυγά υπήρξαν τροφή “ταμπού” εδώ και δεκαετίες, καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη, αλλά οι πιο πρόσφατες επιστημονικές έρευνες…
Διατροφικοί και άλλοι τρόποι για αποτοξίνωση από την πασχαλινή κραιπάλη

Διατροφικοί και άλλοι τρόποι για αποτοξίνωση από την πασχαλινή κραιπάλη

Οι υπερβολές κατά τις ημέρες των εορτών του Πάσχα είναι σχεδόν…έθιμο στη χώρα μας. Κι αυτές δεν αφορούν μόνο πασχαλινά…
Γιατί οι άντρες εξαφανίζονται μετά το πρώτο ραντεβού

Γιατί οι άντρες εξαφανίζονται μετά το πρώτο ραντεβού

Οι άντρες μίλησαν! Ιδού η απάντηση: «Το ξέρω πως το ghosting είναι διάσημο και πολύ μεγάλο trend της εποχής μας,…
Πάσχα: Τι να φάτε μετά το αρνί και το κοκορέτσι «για να μην πάρετε θερμίδες»!

Πάσχα: Τι να φάτε μετά το αρνί και το κοκορέτσι «για να μην πάρετε θερμίδες»!

Η Κυριακή του Πάσχα είναι πιθανότατα η μέρα της μεγαλύτερης διατροφικής… κραιπάλης του έτους! Το πασχαλινό τραπέζι είναι γεμάτο με…
Τροφές με ιώδιο για υγιή θυρεοειδή: Ποιες είναι οι κορυφαίες

Τροφές με ιώδιο για υγιή θυρεοειδή: Ποιες είναι οι κορυφαίες

Το ιώδιο είναι ένα απαραίτητο για την παραγωγή των θυρεοειδικών ορμονών. Το σώμα δεν παράγει μόνο του ιώδιο, οπότε αυτό…
Πώς να μαγειρεύεις τα ζυμαρικά για να μην ανεβαίνει το σάκχαρο

Πώς να μαγειρεύεις τα ζυμαρικά για να μην ανεβαίνει το σάκχαρο

Οι ασθενείς με διαβήτη πρέπει να βράζουν τα ζυμαρικά από την προηγούμενη ημέρα, σύμφωνα με τους διατροφολόγους! Το μαγειρεύετε τα…
Back to top button